Kuidas saada päris jalgu

Sisu

• Samm-sammuline juhend jalgade hooldamiseks
• Näpunäited jalahoolduseks
• Mida vajate päris jalgade hooldamiseks

Ilusate jalgade saamiseks ei pea alati salongi minema. Väikese aja ja vaevaga saate teha endale vapustava jalgade ümberkujundamise.

Samm-sammuline juhend jalgade hooldamiseks

1. Eemaldage varbaküünelakk: See võimaldab teil oma varbaküüsi kontrollida ja võimalikke probleeme otsida. Parim on kasutada atsetoonivaba poleerimisvahendit. Atsetooni sisaldavad Poola eemaldajad on teie varbaküüntel väga karmid. Sa peaksid oma varbaküüned lakkimisest iga natukese aja tagant puhkama. Varbaküünte pidev värvimine võib põhjustada varbaküünte värvimuutust.
2. Leota oma jalgu: Lõõgastav jalgade ligunemine 15-20 minutit teeb imesid. Vette võib lisada aroomiteraapia sooli või õlisid. Ärge kasutage liiga kuuma vett. See põhjustab naha rohkem kuivamist. Kasutage varbaküünte harja, et oma varbaküüsi leotamise lõpus õrnalt nühkida. Kui teil on jalal avatud haavand, kontrollige enne leotamist oma podiatrist.
3. Kääride ja konnasilmade kärpimine: Kasutage pimsskivi, smirgelauda või kallusfaili. Enne kõva naha eemaldamist võib kuluda mõni korrastamine. Kulluse eemaldamine aitab vältida pragude tekkimist nahas. Pärast leotamist peaksite kärpima oma konnasilmad ja kallused, kuna need on pehmemad ja neid on kergem kärpida.
4. Küünte lõikamine: Kasutage roostevabast terasest naelanippe. Proovige oma varbaküüned sirgelt läbi lõigata ja seejärel helkurlaua abil nurkades õrnalt ümardada. Võite küünenahad tagasi lükata, kuid te ei tohiks neid lõigata. Pärast leotamist peaksite varbaküüsi kärpima, sest need on pehmemad ja neid on kergem trimmida.
5. Parafiinivahaga töötlemine: Parafiinvaha muudab teie jalad uskumatult pehmeks. Vahasoojus aitab suurendada verevoolu ja avab naha poorid. Kui teie poorid on avatud, suudavad nad rohkem niiskust imada. Kui tunnete, et vaha hakkab jahtuma, mähkige jalad rätikusse, et soe tunne püsiks veidi kauem.
6. Rakenda losjooni ja massaaži: Lotion on vajalik naha niisutamiseks. Kandke kreem pärast leotamist või vahatamist, sest see aitab losjoonil paremini leotada. Võtke losjooni kandes aega jalgade massaažiks. Su jalad tänavad sind. Pärast kreemi kandmist pange sokid jalga või mähkige jalad saranimähisesse. See aitab losjoonil paremini imenduda.

Näpunäited jalahoolduseks

1. Ravige sportlase jalga: Kui teil on varvaste vahel või jalgade põhjas sügelev, punetav ja kooruv nahk, võib teil olla jala. Proovige käsimüügist antimükootilist salvi, kreemi või pulbrit.
2. Ravige seeni varbaküüntes: Kui hakkate varbaküünetes värvimuutust nägema, võib see olla märk seenest. Proovige leviku vältimiseks kasutada käsimüügis olevaid seenevastaseid aineid, nagu salvid, kreemid, lakid või teepuuõli (ehkki teepuuõli on sama tõhus kui käsimüügiravimid on segatud). Enne paikset ravi rakendamist töötlemata varbaküünt smirgelplaadiga. See võimaldab kohalikul ravil paremini leotada.
3. Peatage higistamine: Liigne higistamine (higistamine) võib olla seente ja lõhna kasvulava. Proovige käsimüügist antiperspiranti (nagu te kasutate kaenlaaluseid). Veenduge, et see oleks antiperspirant, mitte deodorant. Kui lõhn on probleem, hankige kinga sisetükk, mille koostisosana on süsi. Süsi aitab imada lõhnu.
4. Valige oma kingad targalt: Mõnikord jõuavad jalanõud, et jalad ilusad välja näha, hoopis vastupidi. Teatud kingad võivad põhjustada villide tekkimist, konnasilmade teket või kõõma teket. Liiga kitsad kingad võivad süvendada kukleid, neuroome ja hammerte. Kuigi teie jalad näevad välja ühesugused, on üks neist tavaliselt veidi suurem. Osta jalatsi suurus, mis sobib suurema jalaga.

Mida vajate päris jalgade hooldamiseks

• Mittatsetoonne poleerimisvahend
• Aroomiteraapiaõli
• Varbaküünte puhastushari
• Pimsskivi
• Emery laud
• Küünnipp
• Küünenaha tõukur
• Parafiinvaha