Sisu
Puusaliigese kirurgia on protseduur, mis viiakse läbi selleks, et patsiendid saaksid naasta tavapärase aktiivse elustiili juurde ilma puusaliigese asendamisest tingitud valuta. Kirurgid, terapeudid ja patsiendid on kõik huvitatud sellest, et inimesed saaksid võimalikult kiiresti ja võimalikult turvaliselt taas tööle asuda.Varem arvati puusaliigese asendusoperatsiooni päeva kui lõõgastumispäeva, kuid kuna rohkem kirurge üritab patsiente võimalikult kiiresti taas aktiivsele tööle saada, algab ravi sageli operatsioonipäeval. Patsiendid alustavad lihtsaid harjutusi, sealhulgas pahkluunipumbad, jalatõsted ja kannaliugud. Kõige sagedamini tõusevad patsiendid voodist üles ja üles - eesmärk peaks olema toolile istumine ja isegi kõndimine.
Haiglaravi
Patsiendid veetsid haiglas nädala või kauem. Täna on haiglaravi keskmine pikkus umbes 2-3 päeva. Mõned patsiendid lahkuvad veelgi varem; tegelikult on puusaliigese asendamine samal päeval (ambulatoorne) reaalsuseks. Haiglaravi ajal töötate koos kehaliste ja tegevusterapeutidega. Füsioterapeut töötab liikuvuse, tugevdamise ja kõndimisega. Tegevusterapeut töötab koos teiega selliste ülesannete ettevalmistamisel nagu pesemine, riietumine ja muud igapäevased tegevused.
Teraapia kulgeb iga patsiendi jaoks erinevas tempos. Teie progresseerumise kiirust mõjutavad tegurid hõlmavad teie tugevust enne operatsiooni, kehakaalu ja võimet hallata valusaid sümptomeid. Operatsiooni tüüp ja ulatus võivad mõjutada ka teie võimet füsioteraapias osaleda. Lõpuks on taastumine ja haiglas viibimise aeg seotud suuresti sellega, kui hästi ette valmistatud patsiendid operatsiooni suunduvad. Operatsioonieelsete ühiste asendusõppeseansside osalemine (nüüd on see liigesepesakeskustes väga levinud) ning kodu ja tugistruktuuride ettevalmistamine operatsiooni hõlbustamiseks võib taastumise palju kiirendada.
Hästi ettevalmistatud patsiendid kalduvad taastusravi esimestel etappidel liikuma palju kiiremini.
Tühjendamine / taastusravi
Patsiendid vabastatakse tavaliselt 2 kuni 3 päeva pärast puusaliigese asendamise operatsiooni, kuigi lühemad hospitaliseerimised on üha tavalisemad. On oluline, et väljakirjutatud patsiendid saaksid turvaliselt koju jõuda ja regulaarselt tegutseda, näiteks vannituppa jõuda ja toitu valmistada.
Kiiremast väljakirjutamisest huvitatud inimeste jaoks on teil mõned sammud, et proovida tagada, et teie haiglaravi oleks võimalikult lühike. Ilmselt kõige olulisem tegur on enne operatsiooni tehtud operatsioonieelse mõistmise ja korralduste arv. Näiteks patsiendid, kellel on korraldatud füsioteraapia, maja püstitatud ja kogu ostetud või renditud varustus (sh jalutajad) , kargud, kõrgendatud tualett-istmed või muu vajalik varustus) enne operatsiooni, on tõenäolisem, et need tühjenevad kiiresti. Lisaks võib anesteesia abil teha närviblokeeringuid, mis võimaldavad pärast operatsiooni varasemat liikuvust. Sedatsiooni või iiveldust põhjustavate ravimite vältimine võib samuti inimesi kiiremini liikuma saada.
Kui patsiendid ei arene nii kaugele, et nad saaksid turvaliselt oma kodukeskkonda naasta, võidakse soovitada statsionaarset rehabilitatsiooni, mis võimaldab edasist tööd terapeutide ja ööpäevaringsete tugiteenustega. Enamik patsiente peaks saama koju naasta ja statsionaarne rehabilitatsioon on tavaliselt reserveeritud keerulise taastumisega patsientidele. Koju naasvatel patsientidel korraldatakse sageli koduteenuseid, sealhulgas külalisterapeut ja / või õde.
Ehkki rehabilitatsiooniasutuses viibimine võib tunduda kasulik, on ka puudusi. Esiteks võib teie kodus toimimine olla hea teraapia, mitte see, et keegi teie eest tööd teeks. Näiteks see, kui peate voodist tõusma, kööki jõudma ja midagi süüa valmistama, võib olla hea asi taastumise edasiliikumiseks. Teiseks, me muretseme alati pärast liigese asendamist nakkusohtude pärast ja tervishoiuteenused, sealhulgas rehabilitatsioonikeskused, võivad olla nakkusallikaks.
Operatsioonijärgsel inimesel võib olla hea saada tervishoiuteenustest.
Ettevaatusabinõud
Pärast puusaliigese asendamise operatsiooni võivad äsja implanteeritud puusa kaitsmiseks olla vajalikud mõned ettevaatusabinõud. Need piirangud on tuntud kui "puusa ettevaatusabinõud". Puusaealased ettevaatusabinõud takistavad teil puusa asetamist sellisesse kohta, kus pall võib pistikupesast välja tulla - probleem, mida nimetatakse puusaliigese nihestuseks.
Äsja loodud implantaatide ja uute kirurgiliste võtete (näiteks puusa esiosa asendamine) tõttu on neid ettevaatusabinõusid vähem soovitatav kasutada. Teie terapeut aitab teil tagada teie teostatud kirurgilise protseduuri õige ravi.
Puusaliigese ettevaatusabinõud pärast puusaliigese asendamistFüsioteraapia
Enamik patsiente jätkab haiglast väljakirjutamisel füsioterapeutidega koostööd. Mõned kirurgid ei soovita pärast puusaliigese asendamist regulaarselt ametlikku füsioteraapiat, kuid on näidanud, et sellest on kasu. Eelkõige kipuvad patsiendid pärast puusaliigese asendamist parema jõu taastama. Kuna enamik artriitilise puusaliigega patsiente ei liigu normaalselt, on enamikul puusaliigese asendamise patsientidest liigest ümbritsevate lihaste nõrkus. Füsioterapeut aitab teil taastada lihaste normaalne tugevus ja parandada operatsiooni järgset kõnnakut.
Kõndimine: Enamik patsiente teeb pärast operatsiooni esimesed sammud jalutaja abiga. Hea tasakaalu ja tugeva ülakehaga patsiendid võivad valida kargud. Roogule üleminek sõltub kahest tegurist. Esiteks, teie kirurgi piirangud - mitte kõik kirurgid ei võimalda pärast operatsiooni algusnädalatel jalale täiskaalu panna. Teiseks, teie võime jõudu taastada.
Tavaline aeg tagasipöördumiseks: 2 kuni 4 nädalat suhkrurooga; 4–6 nädalat abita
Trepid: Paljud patsiendid peavad oma koju sisenemiseks või sealt läbi liikumiseks treppidel liikuma. Seetõttu teeb teie terapeut teiega karkude või jalutaja abil üles-alla astumist.
Tavaline aeg tagasipöördumiseks: 1 nädal kargu / jalutajaga; 4–6 nädalat abita
Autojuhtimine: Sõidu juurde naasmine sõltub paljudest teguritest, sealhulgas teie töö külg ja sõiduki tüüp (tavaline või automaatne). Patsiendid peavad saama ohutult ja kiiresti gaasi- ja piduripedaale kasutada. Patsiendid ei tohi mingil juhul juhtida narkootiliste valuravimite võtmisel.
Tavaline aeg tagasipöördumiseks: 4 kuni 6 nädalat
Sugu: Patsiendid saavad seksuaalset tegevust jätkata, kui see on mugav. Ohtlike asendite vältimiseks on oluline säilitada puusa tavapärased ettevaatusabinõud. Kui teil on seksuaalse positsiooni kohta küsimusi, küsige oma kirurgilt või füsioterapeudilt.
Tavaline aeg tagasipöördumiseks: 4 kuni 6 nädalat
Töö: Tööle naasmine sõltub tegevusest, mida peate oma töö juures tegema. Patsiendid, kes töötavad istuvas asendis, piiratud jalutuskäiguga, võivad plaanida naasmist umbes 4 nädala jooksul pärast operatsiooni.
Patsiendid, kes on aktiivsemad tööl, võivad vajada rohkem aega, kuni nad saavad taas täielikult töökohustusi täita. Töötajad peaksid enne puusaliigese asendamist kaaluma oma töökohustusi. Näiteks ei pruugi patsiendid pärast puusaliigese asendamist naasta selliste tegevuste juurde nagu katusekate.
Tavaline aeg tagasipöördumiseks: 4–10 nädalat, sõltuvalt töökohustustest
Naaske tegevuste juurde pärast puusaliigese asendamist
See on tavaline aeg, mis kulub nende tegevuste juurde naasmiseks pärast puusaliigese asendamist:
- Roosiga jalutamine: 2 kuni 4 nädalat
- Kõndimine ilma abita: 4 kuni 6 nädalat
- Trepid abiga: 1 nädal
- Trepid abita: 4–6 nädalat
- Sõit: 4–6 nädalat
- Sugu: 4 kuni 6 nädalat
- Töö (istuv): 4 nädalat
Sõna Verywellist
Taastusravi pärast täielikku puusaliigese asendamist võib varieeruda sõltuvalt paljudest teguritest. Kuid mõned keskmised ajajoonepulgad võivad anda kasuliku juhendi, mis aitab teil puusaliigese asendamise järgset taastumist planeerida ja aitab teil kindlaks teha, kuidas teie taastumine on võrreldav teiste sama kirurgilise protseduuri läbinud inimestega. Tegevusi, mida pärast operatsiooni suutsite teha, võivad mõjutada konkreetsed asjaolud. Peaksite oma kirurgiga arutama rehabilitatsiooniprotokolli eripära, kuna siin võib tal olla vaja teie taasteprotokolli muuta, sõltuvalt konkreetsetest asjaoludest.