Sisu
Sportlaste puusavalu on tavaline ebamugavuste põhjus ja see võib olla masendav probleem. Varem seostati peaaegu kõiki puusavalu sümptomeid "lihaspinge" tüüpi vigastustega. Ehkki see võib olla sportlaste tavaline puusavalu põhjus, on puusavalu veel mitmel põhjusel, mis võivad mängija tegevusest kõrvale jätta.Lihaste tüved
Sportlastel on puusa- ja kubemepiirkonna lihasvigastused tavalised. Puusaliigese ümbruse lihased on seda tüüpi vigastuste suhtes eriti altid tohutute jõudude tõttu, mida puusa ümbruse lihased võivad tekitada. Puusa ümber paiknevad lihastüved hõlmavad kubeme tõmbamist ja reieluu pinget.
Puusa bursiit
Bursa põletik puusaliigese välisküljel, nn trohhanteriline bursiit, võib puusaliigutusega põhjustada valu. Puusaliigese bursiidi ravi on sageli efektiivne, kuid selle seisundi probleem on tagasitulek ja mõnikord muutub see püsivaks probleemiks.
Kontusioonid (puusa osutaja)
Otsene löök puusa välisküljele põhjustab vaagna ühe suure luu - iileumi - vigastust. Kui sportlasel on puusa väliskülje kohal kontusioon, nimetatakse vigastust puusajuhiks.
Stressi murrud
Puusaliigese stressimurrud, mis esinevad tavaliselt reieluu luus, ilmnevad tavaliselt pikamaajooksjatel ja naistel palju sagedamini kui meestel. Neid vigastusi võib täheldada puuduliku toitumise või söömishäiretega vastupidavussportlastel.
Puusa labraalne pisar
Puusa labrum on paksu kude mansett, mis ümbritseb puusa pesa. Labrum aitab puusaliigest toetada. Puusa labraalse rebendi tekkimisel võib selle koe tükk liigesesse pigistada, põhjustades valu ja haaravaid tundeid. Puusa labraalsete pisarate kohta on palju rohkem teada, kuni mõned ortopeedilised kirurgid on mures, et need vigastused on üle diagnoositud. Kuid teatud tüüpi puusaliigese labraalsete rebenditega patsiendid võivad selle seisundi ravimisel paraneda.
Femoroatsetabulaarne sisseviimine
Femoroatsetaablarne impulss, mida sageli nimetatakse FAI-ks, on seisund, kus piki kuuli- ja sokli puusaliigese serva võib tekkida luu kannus. See võib põhjustada liigese liikuvuse kadu ja pehmete kudede, sealhulgas labrumi kahjustusi. Paljud kirurgid arvavad, et FAI on puusaliigese artriidi eelkäija.
Oubiit Pubis
Arvatakse, et pubi osteiit on tingitud lihaste korduvast tõmbamisest üle puusaliigese esiosa, vaagnal. Tavaliselt on valu seotud tegevusega ja seda näevad sageli jooksjad, jalgpallurid ja hokimängijad. Röntgenpildil võivad ilmneda infektsiooni pärast muret tekitavad märgid, kuid pubi osteiit kaob tavaliselt puhke- ja põletikuvastaste ravimitega.
Spordihernid
Spordihernid on probleem, mida hokimängijad tavaliselt näevad, kuid neid võib täheldada teistel spordialadel, mis nõuavad korduvat keeramist ja pööramist suurel kiirusel. Arvatakse, et probleem tuleneb reie tugevate lihaste ja kõhu suhteliselt nõrgemate lihaste tasakaalustamatusest.
Puusa sündroomi haaramine
Puusa sündroomi haaramine on termin, mida kasutatakse sümptomiks, mis võib ilmneda ühe kolmest erinevast puusaliigese probleemist. Esimene on see, kui IT-bänd lööb üle reie väliskülje. Teine juhtub siis, kui sügav puusa painutaja lööb üle puusaliigese esiosa. Lõpuks võivad kõhre või labrumi pisarad puusa pesa ümber põhjustada katkise tunde.
Traumaatiline puusaliigese subluksatsioon ja nihestus
Puusaliigese täielik nihestus on väga ebatavaline puusavigastus - kõige sagedamini ilmnevad puusaliigese nihestused kiiretes autoõnnetustes. Kuid puusaliigese subluksatsioone, vigastusi, kus kuuli- ja sokli puusaliigese pall lükatakse osaliselt liigesest välja, tunnistatakse sportlaste puusavalu võimalikuks põhjuseks.
Puusaliigese artriit
Puusaliigese artriiti täheldatakse sportlastel üha enam, kui vanus, milles me spordis osaleme, suureneb. Vanemad sportlased võivad puusaliigese artriidi tagajärjel tunda liigeste jäikust ja valu.
Alaselja tüvi
Nimmepiirkonna probleemid, nagu koormus, võivad sageli põhjustada valu tuharale ja puusadele, isegi ilma puusa enda struktuuriprobleemideta.
Puusavalu hindamine
Sportlase puusavalu hindamine peaks algama patsiendi hoolika anamneesi ja uurimisega. Sümptomite tekkimise mõistmisel võib teie arst koguda vihjeid võimalike diagnooside kohta, mis võivad teie sümptomeid põhjustada. Erinevad seisundid tekivad erinevatel põhjustel ja diagnoosi mõistmisel võib aidata mõista, kuidas sümptomid algasid ja on arenenud.
Hoolikas uurimine võib aidata leida ebamugavustunde allikat. Sageli võib puusaliigese probleeme olla raske diagnoosida, kuna puusaliiges ise asub sügaval vaagna sees. Puusaliigese probleeme võib mõnikord segi ajada bursa või nimmelüli allikaga seotud probleemide sümptomitega. Ebamugavuse anatoomilise allika kindlaksmääramine võib olla diagnoosi suunamisel samuti väga kasulik.
Diagnostilisest testimisest võib abi olla ka puusavalu allika määramisel. Röntgenikiirgus võib olla väga kasulik puusaliigese kondise anatoomia hindamisel. Muud pildistamisuuringud hõlmavad kompuutertomograafiaid, MRI-sid, ultraheli ja muid katseid, mida saab kasutada puusa erinevate aspektide hindamiseks.
Õige diagnoosi saamine on kriitilise tähtsusega, kuna ravi võib olla erinev, sõltuvalt konkreetsest diagnoosist. Kui diagnoos on kindlaks tehtud, võib ravi edasi areneda.
Puusavalu põhjused ja ravivõimalusedSõna Verywellist
Puusavalu on paljude erinevate spordialade sportlaste tavaline kaebus. Parima viisi leidmiseks sümptomite leevendamiseks on vaja mõista diagnoosi ja seejärel loogiliselt ravida. Tehke koostööd oma arstiga, kes aitab teil hinnata, diagnoosida ja lõpuks ravida teie puusaliigese seisundit.