Sisu
- "Ma tean, mida sa tunned."
- "Ta on nüüd parem koht."
- "Sa pead olema tugev."
- "Ta näeb välja nii loomulik."
- "Andke mulle teada, mida ma teha saan."
Lootes kurvameestele mõningast lohutust pakkuda, pöörduvad inimesed ebamugava vaikuse vältimiseks sageli klišeede ja muude tühiste väljendite poole, mis kergesti meelde tulevad.
Paraku on paljud matustel, ärkvelolekutel ja kaastundeavaldustes kasutatavad sageli heatahtlikud väljendid ekslikud ja ausalt öeldes tundetud. Siin on viis levinumat väljendit, mida ei tohiks kunagi öelda matustel või mälestusteenistustel kellelegi, kes kurvastab lähedase surma.
Kasulikke asju pärast surma öelda"Ma tean, mida sa tunned."
Ei, sa ei tee seda.
Isegi kui ka teie kogesite oma 16-aastase tütre, kes sai ka nime Anne, enneaegset surma samal maanteelõigul friikjoobes juhtimisõnnetuses, sõites samal ajal ka taevasinise sõidukiga öösel, sa ikka ei tea, mida keegi teine oma lapse kaotamisest tunneb.
Lõpuks on ainulaadne viis, kuidas igaüks meist reageerib ja reageerib leinale. Väites, et teate, mida keegi teine tunneb, on alandav.
Parem lähenemine
Kui kogesite mõne lähedase surma ja tunnete vajadust sellele viidata, tehke seda avatud küsimuse või kommentaari kujul. Näiteks võite öelda: "Kui mu tütar suri, süüdistasin ennast selles, et lasin tal tol õhtul autot kasutada. Kui teil on selline tunne, siis palun tea, et olen siin rääkimiseks igal ajal, kui vaja."
Kui te ei tea, kuidas keegi surma leinas on, on okei öelda lihtsalt: "Ma ei tea, mida öelda, aga palun teadke, et mul on kahju."
Vältige ütlemist "Vabandan teie kaotuse pärast". See fraas on tühine ja heliseb leinajatele õõnsalt.
Kuidas kirjutada kaastundeavaldust"Ta on nüüd parem koht."
Igaüks, kes seda lauset lausub, pole ilmselgelt kunagi surmaga lähedase inimese igavese kaotusega maadelnud. Ema, kes seisab tuleviku ees ilma lapseta, lesk, kes naaseb kõigepealt tühja majja, mida ta aastakümneid oma naisega jagas, või keegi, kes püüab mõista, miks varasemate joobes juhtimisõigusrikkumistega autojuht ikka rooli taga arvas, et parim koht nende surnud kallim on otse nende kõrval.
Vastasel juhul öeldes griiverile, isegi kui usute, et parem koht on taevas, võib arvata, et ta peaks end kaotuse üle kuidagi õnnelikuks tundma ning nutmine ja olukorra pärast ängi näitamine on kohatu.
Parem lähenemine
Igaüks, kes on leina küüsis, püüab aktsepteerida, miks kallimat pole tema ja elavate seas. Seetõttu pole teil lihtsalt põhjust arvata, et ta praegu muus kohas on.
Selle asemel jagage vajadusel oma lemmikmälestust lahkunust ja vältige instinkti "asju paremaks muuta".
Oluline on meeles pidada, et isegi kui leinaja usub surmajärgsesse ellu, seab lähedase kaotus usu sageli proovile.
"Sa pead olema tugev."
Kommenteerimine selle kohta, kuidas keegi raskele olukorrale reageerib või sellega toime tuleb, on alandlik ega oma muud eesmärki kui süütunde ja / või pahameele tekitamine. Üldiselt kogevad inimesed pärast märkimisväärset kaotust mitu sarnast leinaetappi või -faasi, kuid ainuüksi see, millal ja kuidas keegi oma leinareaktsiooni ilmutab.
Leinaja ütlemine, et ta ei peaks loomulikult tundeid väljendama, võib aidata kaasa ebanormaalsele või keerulisele leinareaktsioonile, kuna inimene ei suuda surmaga kaotusega seotud tundeid töödelda ja lõpuks aktsepteerida.
Parem lähenemine
Lülitage oma aju ratsionaalne, intellektuaalne osa välja ja lubage lihtsalt emotsionaalselt reageerida. Sõnad on praegu ebaolulised. Mis jääb paremini meelde, on see, mida teete, olgu selleks pikk kallistamine, käsi õlal või sõprade vahel jagatud pisarad.
Kui sõnad on kadunud, ärge pabistage, ärge vaadake ega paanitsege. See on siis, kui kõige tõenäolisemalt ütlete midagi sobimatut. Selle asemel olge siiras ja öelge lihtsalt: "Ma ei taha, mida öelda, välja arvatud see, et mul on tõeliselt kahju."
"Ta näeb välja nii loomulik."
Kas olete kunagi elusat inimest vaadanud ja midagi sellist öelnud? Muidugi mitte, sest keegi, kes näeb välja elus loomulik, näeb lihtsalt välja, noh ... loomulik. Teisisõnu, me ei tunne vajadust seda kommenteerida. Selle kommentaari ütlemine kirstus lebavat surnud inimest vaadates rõhutab aga lihtsalt seda, et ta pole elus.
Lisaks on üks levinumaid matuseteenuste spetsialistide hirme see, et perekond arvab, et palsameeritud ja kosmeetiline kallim ei tundu loomulik. Seega pole surnu välimust esimesena kommenteerida kunagi tark, sest te lihtsalt ei tea, mida arvab vahetu pereliige või lähedane lähedane.
Parem lähenemine
Ilmselgelt, kui leinaja teilt selgesõnaliselt küsib: "Kas ta ei paista imeline?" siis peaksite hõlpsalt nõustuma. Lühidalt, vältige kommentaare surnu väljanägemise kohta palsameeritud / kosmeetilises olukorras, näiteks ärkveloleku või visiidi ajal.
Leinavad inimesed tahavad oma parimatest kinni hoida lähedaste mälestustest. Keskenduge pigem neile mälestustele, kui panete muidu proovival päeval positiivse pöörde.
"Andke mulle teada, mida ma teha saan."
Tundetu ja koormav on öelda kellelegi, kes on juba lähedase surmast haiget teinud ja kes on kurnatud arvukate otsuste hulgast, mille nad pidid vastu võtma, et soovite veel ühe otsuse teha.
Tõenäoliselt on inimene vähe mõelnud, millised ülesanded ja kohustused meeldivad (ja kui need tõenäoliselt üle jõu käivad). Selle küsimuse esitamine paneb nad lihtsalt kohapeale, et end vähem abituna tunda.
Parem lähenemine
Kui soovite siiralt mingil hetkel abistajat aidata, siis lihtsalt öelge, et helistate neile järgmisel nädalal, kui asjad on veidi paika loksunud. Selleks ajaks pole matuse- ja korraldusteenused mitte ainult lõppenud, vaid ka linnast väljas olevad külalised on tõenäoliselt koju suundunud.
Kui helistate, peaksite ikkagi pakkuma konkreetse ettepaneku või kaks, selle asemel, et jätta see leinale. Võite pakkuda muru lõikamist, ajami kühveldamist või mõnda muud põhitööd välitingimustes.
Maja koristamine, pesupesemine või toidukaupade korjamine võib kindlasti osutuda kasulikuks. Võib-olla kõige hinnatum asi, mida saaksite teha, on söögikord üle tuua ja lihtsalt aega veeta vesteldes, kuulates või vaikse seltskonna jagamiseks.
Kui pakute midagi teha, sealhulgas helistada nädala jooksul, siis tehke seda. Lubaduste täitmata jätmine pole mitte ainult haavav, vaid see võib võimendada isoleerituse ja üksinduse tunnet, mida leinaja võib juba tunda.