Sisu
Tehniline termin näo õhetuse tekkimiseks vahetult pärast alkoholi tarvitamist on alkoholi loputusreaktsioon.Alkoholi loputusreaktsiooni nimetatakse mõnikord ka Aasia loputussündroomiks, Aasia loputuseks või Aasia helenduseks, kuna umbes 36% ida-aasialastest (jaapanlased, hiinlased ja korealased) näevad pärast alkoholi tarvitamist sellist näopunetust.
Sümptomid
Sümptomite määr varieerub inimeselt inimesele, kuid üldiselt hõlmavad alkoholi loputusreaktsiooni sümptomid:
- Erüteemiga (naha pindmine punetus, mis on põhjustatud verekapillaaride laienemisest, tavaliselt laigudena) tekkivad õhetused või laigud.
- Iiveldus
- Peavalud
- Kiire pulss
- Tavaliselt pärast alkoholi tarvitamist kogetud tundest ilmajäämine
Alkoholi loputusreaktsioon võib tekkida:
- Nägu
- Kael
- Õlad
- Mõnel juhul kogu keha
Põhjused
Pärast alkoholi tarvitamist muudab ensüüm nimega alkoholide dehüdrogenaas (ADH) alkoholi atsetaldehüüdiks, toksiiniks, mis on metaboolse alkoholi kõrvalprodukt. Teine ensüüm nimega aldehüüddehüdrogenaas 2 (ALDH2) metaboliseerib seejärel atsetaldehüüdi vähem kahjulikuks aineks, mida nimetatakse atsetaadiks.
Näopunetus on reaktsioon, mis tekib inimestel, kellel on geneetiline mutatsioon, mis võib muuta ensüümi ALDH2 aktiivsust. Ensüümi ALDH2 puudus tähendab, et atsetaldehüüd koguneb kehasse, mille tulemusel vabaneb histamiin - keemiline aine, mis on seotud allergilisi reaktsioone põhjustava punetusega ja muude sümptomitega, nagu südame löögisageduse tõus ja iiveldus.
Kas näopunetus on ohtlik?
Uuringutes on alkoholi loputusreaktsiooni seostatud keskmisest madalama alkoholismiga (võib-olla seotud alkoholi tarvitamise järgsete kahjulike mõjudega) ning laienenud kapillaarid ja punetavad põsed on iseenesest valutu reaktsioon. on seisund, mida on seostatud söögitoruvähi suurenenud riskiga neil, kes joovad.
Näo loputamise viivitamise viisid
Ensüümi ALDH2 ei ole võimalik asendada, kuigi on palju turustatud jooke ja jooke, mis väidavad, et need aitavad teil atsetaldehüüdi metaboliseerida. Alkoholi loputamise vältimiseks peate oma joomisharjumusi muutma mõnel lihtsal viisil:
- Söömine enne alkoholi tarvitamist võib aeglustada alkoholi ainevahetust teie süsteemis, vähendades atseetaldehüüdi kogunemist ja hoides ära alkoholi loputusreaktsiooni.
- Mitte juua rohkem kui üks alkohoolne jook tunnis ja juua aeglaselt. See võimaldab teie kehal atseetaldehüüdi välja loputada, eriti kui teete alkohoolsete jookide vahele vett.