Sisu
Harjutus võib põhjustada nohu või muid riniidi sümptomeid. Riniit on tavaline haigus, mis on seotud ühe või mitme aevastamise, nohu (rinorröa), ninakinnisuse ja nina sügeluse sümptomitega.Kõige tavalisem riniidi vorm on allergiline riniit, mis on seotud keskkonnategurite käivitamisega. Suurel osal allergilise riniidiga inimestel on ka konjunktiviit või vesised silmad, mis on tavaliselt samuti punased ja sügelevad.
Vähem levinud riniidi vorm on mitteallergiline riniit (NAR). Mitteallergilist riniiti on keerulisem diagnoosida, kuna see on pigem tõrjutuse diagnoos kui häire, mille korral saate arsti kabinetis testida. A tõrjutuse diagnoosimine tähendab, et arst testib riniidi muid tuvastatavaid põhjuseid enne mitteallergilise riniidi järeldusele jõudmist.
Normaalne nina reageerimine treeningule
Enamikul juhtudel, kui südame löögisagedus treeningu ajal suureneb, kitsenevad keha veresooned (vasokonstriktsioon) muudes kudedes kui aktiivsed skeletilihased (kus need laienevad).
See vasokonstriktsioon on seotud adrenaliini vabanemisega ja viib ninakäigu hingamisteede resistentsuse vähenemiseni. Paljudel juhtudel, kui veresooned on laienenud, põhjustades ninakinnisust, aitab treening sümptomeid tegelikult vähendada.
Riniidi põhjused füüsilise koormusega
Harjutus võib põhjustada nohu kahel viisil.Alergiline riniit on kõige paremini mõistetav. Suurem kokkupuude allergeenidega on tingitud suuremast õhuhulgast, mida vahetatakse treeninguperioodidel sügavamalt ja kiiremini hingates.
Teadaolevalt on teatud tüüpi riniit 27–74% sportlastest.
Harjutusest põhjustatud riniidi mitteallergilised põhjused on vähem mõistetavad. On mitmeid tegureid, mida peetakse täiskasvanute nohu põhjustajateks ja mis pole allergiaga seotud. Peamised soodustavad tegurid on ärritavad, emotsionaalsed või vasomotoorsed.
Ärrituse põhjustatud riniit, nagu sportlastel, kes kogevad füüsilist koormust põhjustavat riniiti, on seotud suurenenud kokkupuutega tööalaste või keskkonnaalaste kokkupuutetega, mis ärritavad ninakäike, kuid ei põhjusta allergiat.
Sel juhul aktiveerivad ärritajad ise ninavoolu või nohu. Ärritavate ainete kokkupuute vähenemine võib aidata kroonilist nohu lahendada.
Emotsionaalne riniit ei ole tegelikult treeningust tingitud riniit, kuid mõnikord on see segaduses.
Vasomotoorne riniit on mitteallergilise riniidi kõikehõlmav kategooria ja seda diagnoosi kasutatakse siis, kui kõik muud riniidi vormid on kõrvaldatud. Seda esineb sagedamini eakatel kui noortel.
Ravi
Mitteallergilise riniidi raviskeemi varases staadiumis peaks olema teadaolevate soodustavate tegurite vältimine. Jätkuv treenimine ilma allergeenide või ärritajateta võib tegelikult vähendada nohu juhtumeid organismi loomuliku reaktsiooni tõttu adrenaliinile.
Arst võib jätkata ka meditsiinilist ravi, sealhulgas ravimeid juhtudel, mida ei saa vältida vältimise või elustiili muutmise kaudu.
Ravimid pärinevad tavaliselt kolmest rühmast. Antikolinergilised ravimid, nagu ipratroopiumbromiid, on kohalik ravim, millel on suhteliselt madal kõrvaltoime. Nina steroidsed pihustid nagu Flonase või Nasacort on tavalised ninaspreid, mis on osutunud efektiivseks ninakinnisuse ja rinorröa (nohu) ravis.
Viimane rühma ravim, mida kasutatakse riniidi raviks, on antihistamiinikumid.Intranasaalsed antihistimiinikumid, näiteks aselastiin, on osutunud efektiivseks nii allergiaga seotud kui ka mitteallergilise nohu ravis.
Kui turbinaadid (nina sees olev käsnjas luu) suurenevad, võib sümptomeid vähendada kirurgiline protseduur, mida nimetatakse turbinaadi reduktsiooniks.