Sisu
Arvustanud:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Koroonaviiruse pandeemia jätkudes saavad arstid ja teadlased rohkem teada uue koronaviiruse ja selle põhjustatud haiguse COVID-19 kohta. Johns Hopkinsi nakkuste ennetamise vanemdirektor, MD, MD, Lisa Maragakis vastab mõnele üldsuse seas levivale küsimusele, kajastades praeguseid meditsiinilisi ja teaduslikke teadmisi. Seda lehte uuendatakse regulaarselt.
Vaadake küsimusi, mis on seotud järgmisega:
- Enda kaitsmine koroonaviiruse eest
- Sümptomite tundmine
- Uue koronaviiruse mõistmine
Enda kaitsmine koroonaviiruse eest
Kas peaksin saama näomaski?
Jah, maski peaksite kandma alati, kui olete avalikus kohas, kus kohtate teisi inimesi. COVID-19 põhjustav koronaviirus võib levida inimeste vahel, kes suhtlevad vahetus läheduses - näiteks rääkides, köhides, aevastades või lauldes - isegi siis, kui neil inimestel sümptomeid ei esine. Lisateave selle kohta, kuidas maskid aitavad vältida COVID-19 levikut.
Lisateave koroonaviiruse eest kaitsmise kohta.
Kas ma saan oma kätepuhastusvahendi ise teha?
Puuduvad uuringud, mis toetaksid omatehtud käte desinfitseerimissegu efektiivsust inimeste käes oleva uue koronaviiruse tapmisel. Eksperdid nõustuvad, et parim meetod käte puhastamiseks on vähemalt 20 sekundi pikkune pesemine seebi ja veega.
Kas koronaviirus võib objektidel elada? Posti kahjustatud piirkondadest? Riided?
Praegu pole tõendeid selle kohta, et mõjutatud piirkondadest imporditud ja päevade või nädalate jooksul saadetud või postitatud esemed levitaksid COVID-19. Kuigi uus koronaviirus nõrgeneb ja sureb aja jooksul väljaspool inimkeha, näitavad uuringud, et see võib pinnal elada paar tundi või kuni mitu päeva, sõltuvalt pinnast, temperatuurist ja muudest keskkonnateguritest. Näiteks on väike kogus uut koronaviirust plastpindadel endiselt tuvastatav kuni kolm päeva, roostevabast terasest kuni kaks päeva ja kuni ühe päeva papp, kuid see on vähem kui 0,1% viiruse lähtematerjalist .
Siiani näitavad tõendid, et viirus ei ela pehmel pinnal (näiteks kangas) nii hästi kui sageli puudutatud kõvadel pindadel, nagu lifti nupud ja ukselingid.
Rohkem uuringuid annab teavet koronaviiruse ja selle pindade eluea kohta. Senikaua pese pärast posti käsitsemist hoolikalt käsi ja visake kogu välispakend hoolikalt ära.
Kas väljavõtte tellimine on ohutu?
Toidu- ja ravimiameti (FDA) andmetel ei ole teada olnud COVID-19 juhtumeid, mis oleksid põhjustatud toidu söömisest või toidupakendite käitlemisest.
Toidukaupade tellimisel või kättetoimetamisel võite end järgida järgmiselt.
- Enne toidukaupade või ülekande tellimist kontrollige, kas saate maksta veebis või telefoni teel.
- Paluge kättetoimetajal jätta teie pakid ukse või veranda juurde.
- Kui lähete isiklikult ja äärekäigu kohaletulek pole saadaval, veenduge, et teie ja kassapidaja vahel oleks 6 jalga vahemaa.
- Kuna teised on hiljuti puudutanud kandekotte ja konteinereid, on pärast nende käitlemist oluline käsi pesta.
- Kõrvaldage kõik pakendid ja peske enne söömist uuesti käsi.
Lisateave: koronaviirushaigus 2019: müüt vs fakt
Kas toidupoed on koroonaviiruse pandeemia ajal ohutud?
Parem on mitte teha tarbetuid reise, kuid kui teil on vaja minna toidupoodi, on oluline säilitada poodlemisel sotsiaalne ja füüsiline distantseeritus ning sageli pesta käsi ostude ajal ja kohe koju jõudes.
Siin on mõned muud soovitused:
- Paluge ühel täiskasvanul terve pere asemel poodides käia, eriti kuna lastele meeldib esemeid ja siis nägu katsuda.
- Kavandage varu vähemalt nädalaks, et saaksite reiside arvu minimeerida.
- Kui olete poes, hoiduge teistest vähemalt 6 meetri kaugusel.
- Puhastage ostukorvi või käru käepide desinfitseeriva salvrätiku või alkoholipõhise kätepuhastusvahendiga, mis sisaldab vähemalt 60% alkoholi.
- Ärge puudutage oma nägu ja hoidke telefoni taskus, sest see võib sisaldada viirusi - kasutage selle asemel paberloendit.
- Kõvad pinnad on tõenäolisemalt saastunud kui pehmed pinnad (näiteks kangas), seega pidage meeles tavaliselt puudutatavaid pindu, nagu maksevahendid ja isekassad.
- Kui kasutate korduvkasutatavaid poekotte, pühkige need desinfektsioonivahendiga või peske neid, kui olete toidukaubad ära pannud.
- Kandke riidest näokatet, kui te ei saa ostude ajal füüsilist distantseerumist harjutada.
Kas peaksin lõpetama jõusaalis käimise?
Kuna uus koronaviirus on levimas, olge ettevaatlik kõigi võimalike kokkupuutete suhtes, sealhulgas jõusaalis või spordikeskuses.Viirus ei levita higistamise (higi) kaudu, kuid paljude inimeste puudutatud esemed (kangid jms) võivad ohtu kujutada. Sotsiaalse ja füüsilise distantseerumise harjutamiseks COVID-19 pandeemia ajal on sel ajal kõige parem vältida avalikke kohti.
Kas peaksin oma reisi tühistama?
Sel ajal on oluline järgida sotsiaalset ja füüsilist distantseerumist, nii et üldiselt ei soovitata reisimist. Uue koronaviiruse ja selle põhjustatud haiguse COVID-19 puhanguid esineb USA-s ja kogu maailma riikides. Haiguste tõrje ja ennetamise keskus (CDC) on ajakohastanud reisiteavet paljudes sihtkohtades.
Reisijad peaksid olema ettevaatlikud kruiisilaevareiside ja rahvarohkete kohtade suhtes. Uue koronaviiruse nakatumine lennukites on teie vereringe ja filtreerimise tõttu väiksem, kuid lennu broneerimisel võidakse teie käest küsida nakkusohu kohta. Ja pidage meeles, et teil võib olla takistatud teatud saitidelt naasmine, kui need oleksid lukustuses.
Kas inimesed saavad koronaviirust koertelt või kassidelt?
Johns Hopkinsi veterinaarekspert, magistrant Jason Villano, DVM, MS, ütleb: „Vaatamata väga vähestele teadetele kogu maailmas, sealhulgas siin Ameerika Ühendriikides, on haigeid ja tervislikke koduloomi, sealhulgas lemmikloomi, kellel on SARS-i positiivne tulemus -CoV-2, COVID-19 põhjustava viiruse ametlik nimetus, on praegu vähe tõendeid selle kohta, et sellised loomad saaksid normaalsetes tingimustes viirusesse kergesti nakatuda või saaksid seda levitada. "
Maailma Loomatervishoiu Organisatsioon Pariisis ja USAs Põllumajandusministeerium (USDA) ning Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) jälgivad olukorda tähelepanelikult, kuid ei soovita loomi rutiinselt testida. Bronxi loomaaia tiigrite ja hiljuti kahe New Yorgi lemmiklooma kassi juhtumid ei tohiks olla avalikuks häireks, vaid meeldetuletuseks, et COVID-19 kriis areneb aktiivselt ja me peame veel rohkem õppima viiruse ja selle mõju kohta nii inimeste kui ka loomade tervisele.
Sel ajal soovitavad eksperdid lemmikloomi hoida siseruumides või vältida lemmikloomade sotsialiseerumist teiste loomadega ning säilitada loomade käsitsemisel või hooldamisel hea hügieen.
- Peske käsi enne ja pärast loomadega suhtlemist.
- Ärge suudlege oma lemmikloomi ega laske neil teid lakkuda ega teie toitu jagada.
- Jalutage koerad rihma otsas. Ärge lubage lemmikloomadel suhelda inimeste või teiste loomadega väljaspool majapidamist.
- haige COVID-19-ga peaks laskma kellelgi teisel oma loomade eest hoolitseda. Kui see pole võimalik, peaksid patsiendid oma lemmiklooma eest hoolitsedes kandma maski ja enne ja pärast käsi pesema.
Usaldusväärsed värskendusallikad on CDC, USDA ja Ameerika Veterinaarmeditsiini Assotsiatsioon.
Sümptomite tundmine
COVID-19 sümptomiteks on:
- Köha
- Palavik või külmavärinad
- Hingeldus või hingamisraskused
- Lihas- või kehavalu
- Käre kurk
- Uus maitse- või lõhnakaotus
- Kõhulahtisus
- Peavalu
- Uus väsimus
- Iiveldus või oksendamine
- Ülekoormus või nohu
Sümptomid ja riskitegurid võivad erinevatel inimestel olla erinevad. Kui teil on probleeme, eriti kui arvate, et võisite kokku puutuda COVID-19-ga, pöörduge oma arsti poole. Lisateave COVID-19 sümptomite kohta.
Koroonaviirus: mida teha, kui tunnen end haigena?
Kui olete mures, et teil võib olla COVID-19, järgige neid samme, et kaitsta oma ja teiste tervist.Uue koronaviiruse mõistmine
Kas koronaviirus on gripist hullem? Miks kehtivad reisipiirangud ja tühistatud üritused?
Praegu pole selle uue koronaviiruse jaoks vaktsiini, nagu paljude gripivormide puhul. Kellelgi pole uue koronaviiruse suhtes immuunsust, sest see on inimestele uus. Uus koronaviirus on nakkav ja võib põhjustada raskeid haigusi, isegi surma.
Lisateave selle kohta, kuidas COVID-19 on gripiga võrreldav.
Mis on koronaviiruse suremus?
Praegu näib, et uue koronaviiruse põhjustatud haigus COVID-19 põhjustab rohkem raskeid haigusi ja rohkem surmajuhtumeid kui hooajaline gripp. Üle 85-aastastel inimestel on suurim surmarisk ja alla 19-aastastel lastel kõige väiksem, kuid see võib muutuda, kui rohkem inimesi testitakse ja suundumused selguvad. Kui aja jooksul leiab laialdane testimine kergemaid, mittefataalseid COVID-19 juhtumeid, langeb suremus.
Koronaviiruse kohta vaadake lisateavet numbrite järgi.
Kas koronaviirus võib elada kuumuses? Kas haiguspuhang peatub, kui õues läheb soojaks?
Mitmetes riikides, mida uus koronaviiruse puhang praegu mõjutab, on suveilm. Mõned viirushaigused, nagu gripp, tunduvad soojematel kuudel vähem levinud, kuid selle aja jooksul on neid siiski võimalik tabada. Uuringute käigus uuritakse temperatuuri ja ilma mõju selle uue koronaviiruse levikule.
Miks seda nimetatakse koronaviiruseks?
Corona tähendab "kroon" ja koronaviiruste pinnal on väljaulatuvate punktide "kroon", mis annavad neile mikroskoobi all nähes iseloomuliku ilme. Koroonaviirused on terve viiruste perekond; seal on palju.
Mis vahe on uuel koronaviirusel teistel koronaviirustel?
Koronaviirust on palju erinevaid. Mõni mõjutab ainult loomi. Mõned on inimeste seas juba aastaid ringi liikunud, põhjustades kergeid külmetushaigusi. Teised on varem põhjustanud väikseid raskeid inimeste haiguspuhanguid, näiteks koronaviirused, mis põhjustasid SARS-i 2003. aastal ja MERS-i 2012. aastal. Uus koronaviirus erineb neist ja tuvastati alles 2019. aasta detsembris.
Lisateave COVID-19 kohta.
Kas koronaviirus levib õhuteed pidi?
Võimalik. Lisaks hingamisteede tilkade kaudu levimisele võivad koronaviirust sisaldavad väiksemad osakesed õhus kauem viibida. Teaduslikud tõendid viitavad sellele, et väikesed viirusosakesed võivad eksperimentaalsetes tingimustes õhus mitu tundi kõrgel püsida. Inimesed tabavad COVID-19 sageli pärast siseruumides viibimist nakatunud inimeste lähedal, kellel võivad olla sümptomid või mitte. Kõik see viitab sellele, et selle viiruse edasikandumisel võib olla õhus sisalduv komponent.
Võimalus, et koronaviirus on õhu kaudu nakkav, on see, miks on nii tähtis alati maske kanda, välja arvatud siis, kui olete oma perega kodus. Maskid takistavad hingamisteede tilkade levikut mitte ainult köhides ja aevastades, vaid ka siis, kui räägite, laulate või teete trenni.
Värskendatud 31. juuli 2020