Sisu
Inimesed tegelevad vähi stressi ja ebakindlusega erinevalt. Üks strateegia, mis sageli aitab, on õppida vähi kohta piisavalt, et oleks võimalik küsida küsimusi selle ravi ja tuleviku kohta. Teine võtab ühe päeva korraga ja räägib kindlasti sõprade ja perega.Luuvähiga toimetulek hõlmab diagnoosiga kohanemist, ravi läbimist, elu mõtestamist ja „uue normaalse“ harjumist pärast seda.
Emotsionaalne
Esiteks teadke, et te ei pea kõike korraga korda ajama. Iga teema käsitlemine võib võtta aega, kuna see on nii normaalne kui vajalik.
Osteosarkoom, Ewingi sarkoom ja kondrosarkoom on kõige levinumad primaarsed luuvähk.
Ameerika vähiliidul on rikkalikult ressursse paljude erinevate vähkide, sealhulgas luuvähkide kohta ning see on hea koht alustamiseks, kui proovite oma diagnoosi üle lugeda.
Kuid diagnoosiga tegelemine hõlmab midagi enamat kui luuvähi tundmaõppimine. Küsige abi siis, kui seda vajate. Abiks võivad olla ka vestlused professionaalsete nõustajate, vaimulike ja vähi tugigruppidega. Võite küsida oma arstilt oma piirkonna tugigruppide kohta või uurida veebist.
Füüsiline
Teie luuvähi ravi võib hõlmata operatsiooni, kemoteraapiat, kiiritust või nende raviviiside kombinatsiooni. Iga ravi on seotud oma kõrvaltoimete komplektiga ja seetõttu võib teie vähiteekonna erinevatel aegadel vaja minna erinevaid toimetulekuoskusi ja -strateegiaid.
Operatsiooniga toimetulek ja mõjutatud jäsemed
Operatsioon on luuvähi ravis väga levinud. Igasugusel operatsioonil võivad olla riskid ja kõrvaltoimed, nii et ärge kartke küsida arstilt, mida võite oodata. Ja kui teil on probleeme, andke sellest kindlasti oma arstidele teada. Luuvähki põdevaid inimesi ravivad arstid saavad teid aidata võimalike konkreetsete probleemide korral. Tavaliselt on see ortopeediline kirurg-kirurg, kes on spetsialiseerunud lihastele ja luudele ning kellel on täiendav kogemus või mis on spetsialiseerunud luukasvajate ravile.
Luuvähk mõjutab tavaliselt jalgu või käsi. Tänapäeval on paljudel luuvähi operatsioonil inimestel nn jäsemete päästmise protseduurid.
85-90% pimesoole luustiku (jalad, käed, põlved ja reied) osteosarkoomiga patsientidest võivad amputatsiooni vältimiseks läbida jäsemeid säästvaid kirurgilisi protseduure.
Jäsemete säilitamise operatsioon võib olla keeruline ja see võib hõlmata kunstliku komponendi paigutamist täielikult keha sisse (endoproteetiline seade). Sellised seadmed suudavad säilitada jäseme funktsiooni, kuid on ka puudusi, näiteks nakkusoht ja võimalik, et vajadus revisjonikirurgia järele.
Harvem võib vaja minna amputeerimist, mille tulemuseks võib olla jäseme kaotuse tõttu vajadus eraldi toimetulekuoskuste järele. Jäseme kaotamine võib olla keeruline ja mõned inimesed võivad pärast tunda lootusetust või leina. See võib mõjutada omaenda kehapildi tajumist.
Võib juhtuda, et amputatsiooni tekitamise tunnetega leppimine võib olla sama oluline kui pärast amputeerimist ja / või proteesimist praktiliste asjadega ja elus "uue normaalsusega" harjumine.
Olenemata sellest, kas teil on jäseme päästmise operatsioon või amputeerimine, jätkub luuvähiga patsientide jaoks vähiteekond pärast operatsiooni.
Füüsikalisel ja tegevusterapial on oluline roll luuvähi operatsiooni järgses edukas rehabilitatsioonis.
Jalgade optimaalse funktsiooni säilitamisel on olulised nii passiivsed kui ka aktiivsed liikumisulatusega harjutused ning paremaks muutmise nimel kõvasti töötamine võib olla oluline osa toimetulekust.
Kiirgusega toimetulek
Kiirgust saab kasutada osana protsessist, mis tagab, et pärast operatsiooni ei jää vähki. Seda saab kasutada ka siis, kui luukasvajat on eriti raske eemaldada või kui kogu kasvajat on raske kirurgiliselt eemaldada.
Kiirguse sagedased kõrvaltoimed
- Madal vereanalüüs
- Väga väsinud tunne
- Naha muutused ravi kohas
Kiiritusravi sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt sellest, milline kehaosa saab ravi. Enamik kõrvaltoimeid paraneb pärast ravi lõppu, kuid mõned võivad kesta kauem. Suhelge alati oma vähiravimeeskonnaga, mida võite ravi tulemusena oodata.
Keemiaraviga toimetulek
Keemiaravi võib kasutada enne operatsiooni, pärast operatsiooni või nii enne kui ka pärast. Ravil on kõrvaltoimeid, millest paljud kaovad pärast ravi lõppu.
Keemiaravi sagedased kõrvaltoimed
- Iiveldus ja oksendamine
- Väsimuse ja jõuetuse tunne
- Juuste väljalangemine (mis võib olla täielik)
Samuti on paljude keemiaravimitega seotud kõrvaltoimete, näiteks iivelduse korral tõhusad ravimeetodid, mida saab nende kõrvaldamiseks kasutada, nii et kui teil on kõrvaltoimeid, rääkige oma vähiravimeeskonnaga, et nad teaksid, mida te kogete ja saaksite abi.
Sihitud ravimitega toimetulek
Need on uuemad ravimeetodid, mis mõnikord aitavad, kui traditsioonilised ravimeetodid seda ei tee. On kõrvaltoimeid, kuid need kipuvad varieeruma sõltuvalt kasutatavatest ravimitest.
Suunatud ravimite sagedased kõrvaltoimed
- Iiveldus
- Kõhulahtisus
- Lööve
- Peavalu
- Palavik ja külmavärinad
Teie hooldemeeskond annab teile teada, millele tähelepanu pöörata, sõltuvalt kasutatavast agendist ja teie isiklikust terviseajaloost.
Luuvähi arsti arutelu juhend
Hankige meie järgmise arsti vastuvõtule meie prinditav juhend, mis aitab teil õigeid küsimusi esitada.
Sotsiaalne
Sõbrad ja pereliikmed võivad olla äärmiselt kasulikud ning kuigi nad ei pruugi alati mõista teie mõtteid ja tundeid nii, nagu soovite, aitab see sageli teie lootustest ja hirmudest kellegi teisega rääkida.
Vähktõve diagnoosimise avamine teistele annab neile võimaluse õppida, kuidas nad saaksid teid kõige paremini toetada.
Ravi nõuab mõnda aega tavapärasest elust eemal, olgu see siis kool, kolledž või töö. Kuigi võib olla muret selle pärast, et te ei ütle kogu maailmale, et teil on vähk, on oluline öelda sellest vähemalt neile, kes seda peavad teadma, ja tõenäoliselt on enamik inimesi väga mõistvad ja toetavad, võib-olla isegi pakkudes abi mis iganes nad saavad.
Praktiline
Ellujäämine
Kõik, kes on vähki põdenud, muretsevad mingil hetkel selle tagasituleku pärast ja mõne inimese jaoks võib olla äärmiselt raske mitte muretseda vähi taastekkimise pärast. Abi võib olla teadmisest, et teete selle võimalusega tegelemiseks kõik endast oleneva.
Te pöördute oma vähiarsti vastuvõtule aastaid, kaua pärast ravi. Ole hea kõigil järelvisiitidel käia. Teile tehakse eksamid, vereanalüüsid, skaneeringud, röntgenpildid ja võib-olla mõned muud testid, et näha, kas vähk on tagasi tulnud. Mida kauem olete vähivaba, seda harvemini peate tegema kontrollvisiite ja teste.
Keegi ei paluks kunagi diagnoosida vähki, kuid paljud vähihaiged ütlevad, et see on nende elu positiivselt muutnud või et nad poleks täna sama inimene, ilma et oleks seda kogemust läbi elanud.
Nagu märkis Ameerika Vähiliit: "Te ei saa muuta seda, et teil on vähk," kuid võite alati muuta seda, kuidas te oma ülejäänud elu elate.
See hõlmab enda eest füüsilist hoolitsemist, aga ka liigse muretsemise vältimist. Riiklikul vähiinstituudil on terve veebikeskus, mis on pühendatud ellujäämisele, vähiga toimetulekule ja paljudele probleemidele, mis selle käigus üles võivad kerkida.
Samuti on Ameerika Vähiliidu poolt üks lehekülg, mis käsitleb osteosarkoomist ellujäänuna elamist.
Hoolitsemine
Nii osteosarkoom kui ka Ewingi sarkoom võivad esineda suhteliselt noortel inimestel, kes sõltuvad vanemate ja teiste abist. Enamik osteosarkoome areneb noorukieas, mis on inimese elus väga keeruline ja delikaatne aeg. Samamoodi on Ewingi sarkoomi tipp 10-20 aastat.
Teisisõnu, vanemad tegutsevad paljude luuvähiga patsientide jaoks ülioluliste hooldajatena. Nagu iga üks pereliiget mõjutav suurem sündmus, võib ka luuvähk ja selle ravi avaldada sügavat mõju kogu perele.
Ameerika Vähiliit on välja töötanud ressursid hooldajatele ja vähihaigete laste hooldamiseks. Samuti on ressursid pühendatud vähi hooldamisele üldiselt. Hooldajate jaoks mõeldud ressursid rõhutavad sageli „hooldaja eest hoolitsemise” olulisust, osutades, et lootusetus, süütunne, segasus, kahtlus, viha ja abitus võivad nii vähihaigele kui ka hooldajale lõivu teha.
Mis on hooldaja läbipõlemine?
Hooldaja läbipõlemine on tõsine probleem, mis võib kahjustada vähihaige hoolduse kvaliteeti. Läbipõlemise tunnuste äratundmine on oluline, sest hooldajatel on olemas ressursid.
Riiklikul vähiinstituudil on nendel teemadel ka suurepärased ressursid - mitte ainult vähiga toimetulek ja ellujäämisega seotud probleemid, vaid ka perehooldajate ressursid.
Mõnikord saavad inimesed pärast hooldamise alaste materjalide ülevaatamist teada, et nad on juba aastaid olnud hooldajad - lihtsalt nad ei pea end selle terminiga tingimata nimetama ega end sellisena identifitseerima.