Tavaline külmetus

Sisu

• Mis on nohu?
• Mis põhjustab nohu?
• Keda ohustab nohu?
• Millised on nohu sümptomid?
• Kuidas nohu diagnoositakse?
• Kuidas ravitakse nohu?
• Millised on nohu tüsistused?
• Kas nohu saab ära hoida?
• Millal peaksin oma tervishoiuteenuse pakkujale helistama?
• Põhipunktid nohu kohta

Mis on nohu?

Nohu põhjustab rohkem tervishoiuteenuse osutajate külastusi ja koolist ning töölt puudumisi kui ükski teine ​​haigus igal aastal. Selle põhjustab üks viirus ja see levib kergesti teistele. Seda ei põhjusta külm ilm ega märjaks saamine.

Mis põhjustab nohu?

Nohu põhjustab üks viirus, mis põhjustab nina ja kurgu vooderdavate membraanide põletikku. See võib tuleneda enam kui 200 erinevast viirusest. Kuid rinoviirused põhjustavad enamikku külmetushaigusi.

Nohu levib väga kergesti teistele. See levib sageli õhus olevate tilkade kaudu, mida haige inimene köhib või aevastab õhku. Seejärel tõmbab tilgad sisse teine ​​inimene. Nohu võib levida ka siis, kui haige inimene puudutab teid või pinda (nagu ukselinki), mida te siis puudutate.

Vastupidiselt levinud arvamusele ei põhjusta külm ilm ega jahutamine külmetust. Külmaperioodil (varase sügise ja hilja talve vahel) esineb siiski rohkem külmetushaigusi. See on tõenäoliselt tingitud paljudest teguritest, sealhulgas:

• Koolid on sessioonis, suurendades viirusega kokkupuutumise riski

• Inimesed jäävad rohkem siseruumidesse ja on üksteisele lähemal

• Madal õhuniiskus, põhjustades ninakäiku, mis on külma viirustele vastuvõtlikum

Keda ohustab nohu?

Kõiki ohustab nohu. Inimestel on külmetushaigused kõige tõenäolisemalt sügisel ja talvel, alates augusti lõpust või septembri algusest kuni märtsi või aprillini.Külmade aastaaegade sagenenud külmetushaiguste põhjuseks võib olla asjaolu, et rohkem inimesi on siseruumides ja üksteise lähedal. Lisaks muutuvad külma ja kuiva ilmaga ninakäigud kuivemaks ja nakkuste suhtes haavatavamaks.

Lapsed põevad igal aastal rohkem külmetushaigusi kui täiskasvanud, seda nende ebaküpse immuunsüsteemi tõttu ja tihedas füüsilises kontaktis teiste lastega koolis või päevahoius. Tegelikult on keskmisel lapsel 6–10 nohu aastas. Keskmine täiskasvanu saab aastas 2–4 külmetushaigust.

Millised on nohu sümptomid?

Tavalised külmetusnähud võivad hõlmata järgmist:

• Tuhmunud, nohu

• Kriimustav, kõditav kõri

• Aevastamine

• Kastvad silmad

• Madal palavik

• Käre kurk

• Kerge häkkiv köha

• Achy lihased ja luud

• Peavalu

• Kerge väsimus

• Külmavärinad

• Ninast vesine eritis, mis pakseneb ja muutub kollaseks või roheliseks

Nohu algab tavaliselt 2-3 päeva pärast viiruse sisenemist kehasse ja sümptomid kestavad mitu päeva kuni mitu nädalat.

Külmetusnähud võivad sarnaneda teiste haigustega. Kui sümptomid on rasked, pöörduge alati diagnoosi saamiseks oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Nohu ja gripp (gripp) on kaks erinevat haigust. Nohu on suhteliselt kahjutu ja tavaliselt kaob ise, kuigi mõnikord võib see põhjustada sekundaarset infektsiooni, näiteks kõrvapõletikku. Gripp võib aga põhjustada komplikatsioone, näiteks kopsupõletikku ja isegi surma. Mis võib tunduda külmetusena, võib see olla gripp. Olge teadlik nendest erinevustest:

Kuidas nohu diagnoositakse?

Enamik külmetushaigusi diagnoositakse teatatud sümptomite põhjal. Külmetusnähud võivad siiski olla sarnased teatud bakteriaalsete infektsioonide, allergiate ja muude meditsiiniliste seisunditega. Kui sümptomid on rasked, pidage alati diagnoosi saamiseks nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Kuidas ravitakse nohu?

Praegu pole nohu ravimiseks ega kestuse lühendamiseks saadaval ühtegi ravimit. Järgmised on mõned ravimeetodid, mis võivad aidata külma mõningaid sümptomeid leevendada:

• Käsimüügis olevad külmetusravimid, näiteks dekongestandid ja köharohud

• Käsimüügis olevad antihistamiinikumid (ravim, mis aitab nina sekretsiooni kuivatada ja köha pärssida)

• Puhka

• Suurenenud vedeliku tarbimine

• Peavalu või palaviku korral valuvaigistid

• Soe, soolases vees kuristav kurguvalu

• Vaseliin toorele, lõhenenud nahale nina ja huulte ümber

• Soe aur ummikute jaoks

Kuna nohu põhjustavad viirused, ei toimi antibiootikumid. Antibiootikumid on efektiivsed ainult siis, kui neid manustatakse bakteriaalsete infektsioonide raviks.

Ärge andke aspiriini lapsele, kellel on palavik. Laste viirushaiguste raviks kasutatavat aspiriini on seostatud Reye sündroomiga. See on potentsiaalselt tõsine või surmav häire lastel.

Millised on nohu tüsistused?

Nohu võib põhjustada sekundaarseid infektsioone, sealhulgas bakteriaalseid, keskkõrva- ja siinusinfektsioone, mis võivad vajada ravi antibiootikumidega. Kui teil on külm koos kõrge palaviku, siinusevalu, märkimisväärselt näärmete turse või lima tekitava köhaga, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Teil võib vaja minna täiendavat ravi.

Kas nohu saab ära hoida?

Parim viis külmetuse vältimiseks on sageli käsi pesta ja vältida tihedat kontakti külmetushaigustega inimestega. Kui olete külmetushaiguste läheduses, ärge puudutage nina ega silmi, sest teie käed võivad olla viirusega saastunud.

Kui teil on külm, köha ja aevastamine näokoes ning utiliseerige kude kiiresti. Seejärel peske kohe oma käsi. Samuti puhastage pindu viirusetõrjevahenditega desinfitseerivate ainetega, mis võib peatada nohu leviku. Uuringud on näidanud, et rinoviirused võivad elada kuni 3 tundi väljaspool nina vooderdust.

Millal peaksin oma tervishoiuteenuse pakkujale helistama?

Kui teie sümptomid süvenevad või teil on uusi sümptomeid, andke sellest oma tervishoiuteenuse osutajale teada. Kui teie sümptomid mõne päeva jooksul ei parane, helistage oma teenusepakkujale, kuna teil võib olla teist tüüpi nakkus.

Põhipunktid nohu kohta

• Nohu põhjustab viirus, mis põhjustab nina ja kurgu vooderdavate membraanide põletikku.

• Nohu levib väga kergesti teistele. See levib sageli õhus olevate tilkade kaudu, mida haige inimene köhib või aevastab õhku. Seejärel tõmbab tilgad sisse teine ​​inimene.

• Sümptomiteks võivad olla kinnine nohu, kriimustatud, kõri kõditav, aevastamine, vesised silmad ja madal palavik.

• Ravi sümptomite vähendamiseks hõlmab puhkamist ja rohke vedeliku joomist.

• Kuna nohu põhjustavad viirused, ei toimi antibiootikumidega ravi.

• Parim nohu ennetustöö on käte sage pesemine ja lähedaste kontaktide vältimine külmetushaigustega inimestega.