Sisu
- Alustage oma naha eest hoolitsemist kohe
- Alustage efektiivse akneravi kasutamist
- Naha kohta pöörduge arsti poole
- Lõpetage vistrike hüppamine
- Ekstraheerimine on mustade täppide parandamise kiire viis
- Keha akne korral kasutage meditsiinilisi kehapesuvahendeid
- Katke kõik vistrikud peitekreemiga
- Boonusenõu: abi naha viimase hetke hädaolukordades
Mida saab akne puhastamiseks teha enne balli lõppu? Siin on seitse näpunäidet, mis aitavad teie nahal kõige parem välja näha.
Alustage oma naha eest hoolitsemist kohe
Kui olete oma naha hooletusse jätnud, ärge oodake veel üht päeva, et alustada nahahooldusrutiiniga. Hea nahahooldus aitab teie nahal iga päev parem välja näha ja tunda.
Tervislik nahahooldusrutiin näeb välja selline:
- Puhastage oma nägu kaks korda päevas. Eriti oluline on enne magamaminekut nägu pesta, et saada meik, mustus, õli ja higi.
- Koorige õrnalt.
- Kui teie nahk tundub kuiv, määrige õlivaba niisutaja.
- Naha kaitsmiseks kandke õlivaba päikesekreemi.
Kuigi puhas nahk on hea, pole jõuline nühkimine seda. Vistrikke ei põhjusta mustus ja nühkimine ei puhasta teie nahka nagunii.
Ärge puhastage ka nahka liiga sageli. Liigne puhastamine võib nahka koorida, jättes naha liigselt kuivaks, punaseks ja ärritatuks.
Kaks korda päevas puhastamine on hea, isegi kui teie nahk on rasvane. Visake kolmas puhastus sisse ainult vajadusel, näiteks pärast jõusaalitundi või spordipraktikat.
Alustage efektiivse akneravi kasutamist
Kui teil on siin-seal vaid mõni vistrik, saate akne ravida poest ostetud toodetega. Pole tähtis, millist kaubamärki te ostate, kui toode sisaldab kas salitsüülhapet, bensoüülperoksiidi või väävlit (vihje: otsige neid toimeainetena.)
Kui tunnete end oma valikutest ülekoormatuna, võivad täielikud akneravikomplektid nagu AcneFree või Proactiv teie raviprotseduure lihtsustada. Võite isegi ise teha.
Mis tahes tooteid te kasutate, kasutage neid kindlasti iga päev täpselt vastavalt juhistele. Ärge laske end sellest heidutada, kui tulemusi kohe ei näe. Enne kui märkate naha erinevust, võib nende kasutamine võtta kuni kolm kuni neli kuud. Kui enne seda peatute, ei anna te toodetele võimalust tõeliselt tööle hakata.
Naha kohta pöörduge arsti poole
Kas teie akne on mõõdukas kuni raske? Kas see on põletikuline? Kas olete enne proovinud käsimüügis olevaid tooteid ilma tulemusi nägemata?
Kui vastus mõnele neist küsimustest on jaatav, on akne kontrolli all hoidmiseks tõenäoliselt vaja retseptiravimit sisaldavaid aknevastaseid ravimeid. Rääkige oma vanematega oma akne kohta arsti poole pöördumisest.
Aeg on siin hädavajalik, eriti kui ballihooaeg on teel. Võib kuluda mitu nädalat, enne kui näete naha märgatavat paranemist. Kolm päeva enne väljakuulutamist akneravimiga alustamine ei anna teile soovitud tulemusi. Mida varem alustate, seda suuremad on teie võimalused balli ajaks õigema naha saamiseks.
Kui teil pole veel dermatoloogi, võite esmalt leppida kokku oma tavalise perearsti vastuvõtule. Enamik perearstidest ja lastearstidest tunnevad akne ravimist väga hästi. Vajadusel saavad nad teile saata ka dermatoloogi.
Lõpetage vistrike hüppamine
Olete seda oma ema käest miljon korda kuulnud, kuid kuulete seda uuesti: ärge poputage vistrikke.
See võib küll rahuldust pakkuv, kuid kahjustab ka teie nahka. Vistriku pigistades võite nakatunud materjali naha sügavamale suruda. See suurendab ka võimalust, et vistrik jätab armi.
Ja jah, vistrike hüppamine muudab akne hullemaks. Selle vistriku pigistamine võib selle kergesti muuta suuremaks põletikuliseks plekiks.
Nii ahvatlev kui see ka pole, jätke vistrikud rahule ja laske neil paraneda. Kui peate midagi tegema, proovige punktravi.
Kas teil oli juba vistrik-hüppamise seanss? Proovige neid näpunäiteid vistrikust korjatud tervendamiseks.
Ekstraheerimine on mustade täppide parandamise kiire viis
Kas teil on mustad täpid? Need on eriti levinud, eriti teismeliste nahal. Enamik vistrikke ravivaid ravimeid aitab ka mustad täpid ära puhastada.
Sellegipoolest ei pruugi te balli saabumise ajal oodata. Mustpeade väljanägemist saab kiiresti parandada, oodates akneravimeid.
Proovige nende väljavõtmiseks minna salongi. Hoiatus: ärge tehke ekstrakte ühe või kahe päeva jooksul pärast balli lõppu. Need võivad jätta teid punaseks ja laiguliseks ning näohooldus võib mõnel inimesel vallandada.
Need pooride puhastamise ribad on veel üks kiirparandus. Nad ei ravi mustpeade iseenesest ja ei tee midagi nende tekkimise takistamiseks. Nad eemaldavad aga mustpeade ülemise „pistiku”, jättes naha ajutiselt siledamaks.
Keha akne korral kasutage meditsiinilisi kehapesuvahendeid
Madal kleit ja "bacne"? Ärge stressige. Ka selja ja keha aknet saab kontrollida.
Alustage salitsüülhapet või bensoüülperoksiidi sisaldava aknega võitleva kehapesu (või baari) kasutamist. Veenduge, et dušš oleks võimalikult kiiresti pärast treenimist, sest higi võib ärritusi ärritada.
Mõnikord põhjustab keha purunemist akne vorm, mida nimetatakse akne mehaanikaks.Kahtlustage akne mehaanikat, kui spordivarustus, seljakotid või muud varustus toetuvad aladele.
Kehakne on kangekaelne, seega võite vajada professionaali abi. Teie arst võib muu hulgas soovitada bensoüülperoksiidi losjoneid, paikselt kasutatavaid retinoide, kohalikke antibiootikume ja / või suukaudseid akneravimeid.
Katke kõik vistrikud peitekreemiga
Pimples on alati võimalus hüpata üles halvimal võimalikul ajal. Kui see ebasobiv läbimurre toimub enne balli lõppu, saate selle varjata.
Harjutage oma meigieelsust enne suurt õhtut, sealhulgas oma raviskeemis selliseid tooteid nagu peitekreem ja rohelised praimerid (punaste plekkide neutraliseerimiseks). Väike kogus hästi asetatud peitekreemi ja pulbri tolmutamine võib kamuflaažimurdele palju kaasa aidata.
Poisid, toonitud niisutaja kreemitamine aitab plekke pehmendada, ilma et te tunneksite, et olete "valmis". Toonitud niisutajaid leiate nahahoolduse vahekäigust igas apteegis. Ja kui olete mäng, on ka palju peitekreeme, mis on mõeldud ka poistele.
Boonusenõu: abi naha viimase hetke hädaolukordades
Kui see on vaid mõni päev enne balli lõppu ja leiate end keset läbimurret, pole muret. Nende vistrike kiireks paranemiseks võite teha samme, alates lihtsatest kodustest ravimitest kuni võimsamate (kuid kiirete) dermatoloogiliste protseduurideni.
Kortikosteroidide süstimise kohta võite ka oma arstiga rääkida, kui tohutu hoog ilmub vahetult enne balli õhtut. Tavaliselt nimetatakse neid steroidseteks võteteks, see lihtne protseduur võib suured vistrikud kiiresti lamedamaks muuta.
Sõna Verywellist
Pole tähtis, pidage meeles, et puhangud on teile märgatavamad kui kellelegi teisele. Niisiis, ärge laske neil teie balliööd rikkuda. Enamik mäletab seda, kas läbimurre või mitte, see on positiivne hoiak, mis paneb sind särama! Sa näed fantastiline välja. Nautige seda hämmastavat ööd.