Kaasnevad haigused ja diabeet

Sisu

• Tavalised kaasnevad haigused
• Kaasuvate haiguste ennetamine diabeedi korral
• Diabeedi kaasuvate haiguste juhtimine

Kaasnev haigus on füüsiline või vaimne haigus või seisund, mis esineb koos esmase haigusega. Kaasnevad haigused alates hüpertensioonist ja rasvumisest kuni maksahaiguste ja uneapnoeni on II tüübi diabeedi puhul tavalised: Hiljutine enam kui 1,3 miljoni inimese uuring näitas, et ligi 98% 2. tüüpi diabeediga täiskasvanutest põeb vähemalt ühte kaasuvat kroonilist haigust ja peaaegu 90% teil on vähemalt kaks (tuntud kui mitmehaigused).

Kui teil on diabeet, jälgib arst teid tõenäoliselt tähelepanelikult kaasuvate haiguste tunnuste ja sümptomite suhtes, mis võivad aidata teie üldist tervist ja heaolu ning mõjutada teie ravi.

Tavalised kaasnevad haigused

Diabeedi ja kaasuvate haigusseisundite korral on sageli kana või muna dünaamiline: teatud haigused võivad suurendada diabeedi tekkimise riski, kuid samal ajal võib diabeet põdeda mõnikord ka enne kaasuvat seisundit.

Mõlemal juhul on 2. tüüpi diabeediga tihedalt seotud mitu seisundit: olenemata sellest, mis oli esimene, võib mis tahes kaasuv haigus haigusele oluliselt kaasa aidata:

Hüpertensioon

Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon on seisund, mille korral teie vererõhk on regulaarselt üle 130 mmHg süstoolse ja 80 mmHg diastoolne. Tervelt 75% diabeetikutest on ka hüpertensiooniga.

See pole üllatav, arvestades, et kahel tingimusel on palju samu riskitegureid, sealhulgas istuv eluviis ja ülekaal. Samuti väärib märkimist, et kõrge vererõhuga inimestel ilmnevad sageli insuliiniresistentsuse tunnused, mis võivad olla 2. tüüpi diabeedi eelkäijad.

Rasvumine

Rasvumist määratletakse kui keharasva ebanormaalset või liigset kogunemist, mis mõjutab tervist negatiivselt. Oluline on meeles pidada, et kaasnevad haigused ei pruugi olla esmase seisundi sümptomid, kuid võivad siiski olla väga tihedalt seotud. Rasvumine võib põhjustada diabeeti või lihtsalt koos diabeediga. Ühe hiljutise uuringu kohaselt võib diabeet põhjustada ka rasvumist.

Ülevaade rasvumisest

Düslipideemia

Seda seisundit iseloomustab ebanormaalne lipiidide (rasvade) tase veres. See hõlmab tavaliselt nii madala tihedusega lipoproteiinide (LDL), nn "halva" kolesterooli kui ka triglütseriidide kõrgenenud taset.

Düslipideemia võib hõlmata ka ebanormaalselt madalat kõrge tihedusega lipoproteiinide (HDL) taset, mis aitavad LDL verest eemaldada. Düslipideemia võib olla geneetiline ja / või seotud elustiili mõjutavate teguritega. Sellel on palju samu riskifaktoreid kui diabeedil ja see on väga levinud kaasuv haigus.

Düslipideemia põhjused ja ravi

Mittealkohoolne rasvmaksa haigus

Seda iseloomustavad maksaensüümide aktiivsuse suurenemine ja rasva kogunemisest tingitud elundi suurenemine. Rasvunud maksahaiguse (NAFLD) risk suureneb rasvumise ja kõhurasva korral ning võib areneda II tüüpi diabeedi tagajärjel või sellega koos.

NAFLD on tõsine mure: kui seda ei ravita, võib see põhjustada maksa armistumist, suurenenud maksavähi riski või maksapuudulikkust. Paljud samad eluviisimeetmed, mis võivad aidata II tüüpi diabeedi juhtimisel, võivad aidata ka alkoholivaba rasvhapete maksa, sealhulgas tervisliku toitumise järgimist, kehalise aktiivsuse suurendamist ja kehakaalu langetamist.

Mittealkohoolne rasvmaksa haigus ja kuidas seda ennetada

Obstruktiivne uneapnoe

Uneapnoe on krooniline hingamishäire, mille korral inimene peatab magamise ajal lühiajaliselt hingamise. Selle põhjuseks võib olla hingamisteede osaline kokkuvarisemine ülekaalust või rasvumisest. Diabeeti peetakse uneapnoe riskiteguriks, kuid see võib olla ka kaasuv haigus.

Ülevaade uneapnoest

Kaasuvate haiguste ennetamine diabeedi korral

Kui teil on diabeet, saate vähendada kaasuvate haiguste tekke riski, muutes teid ohustavaid elustiili tegureid, näiteks:

• Tervisekaalu säilitamine (ja vajadusel kaalu langetamine)
• Suitsetamisest loobumine
• Füüsiliselt aktiivne olla
• Veresuhkru taseme kontrollimine
• Piisava une saamine
• Stressi vähendamine

Lisaks on hädavajalik regulaarselt tervisekontrolli viia ja soovitada tervisekontrolli. Need võivad tuvastada haigusseisundid nende arengu alguses ja võivad takistada täieõiguslikke haigusi.

Diabeedi kaasuvate haiguste juhtimine

Kui teil on kaasuv haigus, võib teid ravida rohkem kui üks koos töötav arst. Teie esmatasandi arst ja / või diplomeeritud diabeediõpetaja aitavad seda hooldust koordineerida. Kõigi teenusepakkujate jaoks on oluline olla kursis teie praeguste ravimite, veretööde ja raviskeemidega.

Samad elustiili muutused, mis võivad aidata kaasuvate haiguste tekkimist diabeedi kõrval, võivad olla abiks ka nende ravimisel. Kunagi pole liiga hilja elustiili muuta, et veresuhkrut paremini kontrollida. Kui vajate abi tervisliku toitumise või treeningrežiimi alustamisel, küsige professionaalset juhendamist toitumisnõustajalt, dietoloogilt või sertifitseeritud diabeediõpetajalt. Enamik kindlustusplaane hõlmab kõiki või mõnda neist diabeetikutele mõeldud teenustest.

Hankige tasuta stressihalduse ressursse, mida saate tegelikult kasutada