Sisu
- Süstekoht
- Õlavarred (deltalihased)
- Reie (Vastus Lateralis Muscle and Rectus Femoris)
- Puusa (ventrogluteaalne lihas)
- Tuharad (dorsogluteaalsed lihased)
- Süstimistehnika
- Kõrvalmõjud
- Sõna Verywellist
Viljakusravi tuleb teha intramuskulaarsete (IM) süstidena, et ravim saaks lihasesse imenduda. Teie lihased asuvad naha all asuva isoleeriva rasvakihi all.
Ehkki esialgu võib endale süstimine tunduda ülekaalukas, võivad ettevalmistused ja harjutused muuta teie hormoonravi süstimise protsessi suhteliselt kiireks ja valutuks.
Süstekoht
Seal on neli saiti, mida saate kasutada intramuskulaarse süsti tegemiseks.
Parimad kohad IM-süstimiseks on õlavarred, reied, puusad ja tuharad. Nendel saitidel on suured lihased, mida on lihtne leida, ja neid katab väike rasvkude.
Õlavarred (deltalihased)
Teie deltalihas asub õlavarrel, õla all. Selle saidi tähistamiseks asetage peopesa õlale ja sirutage pöial teistest sõrmedest välja, moodustades tagurpidi V-kuju. Veenduge, et teie käe keskosa oleks teie V-s keskel. Te soovite end V-i keskele süstida.
Reie (Vastus Lateralis Muscle and Rectus Femoris)
Teie vastus lateralis ja rectus femoris lihased asuvad teie reiel. Nende lihaste õigeks märgistamiseks jagage reie esiosa reie ülaosast allapoole kolmandikeks. Vastus lateralisesse süstimiseks peaks nõel minema reie välimise osa keskmisesse kolmandikku. Reieluu reielihas asub keskmisel kolmandikul, reie esiosas.
Puusa (ventrogluteaalne lihas)
Teie ventrogluteaalne lihas asub teie puusa lähedal. Selle saidi süstimiseks vajate sõpra või partnerit, kes teie eest süstiks. Selle saidi märkimiseks lamage selili ja laske oma partneril seista oma puusadele vastu.
Laske oma partneril asetada käe kand nii, et randme oleks teie reiega ritta seatud; teie partneri pöial peaks olema suunatud kubeme poole ja nende sõrmed peaksid olema suunatud teie pea poole. Nad peaksid tundma sõrmusesõrme ja roosaga kondise piirkonna piiri, pärast mida peaks teie partner sirutama oma sõrme ja keskmise sõrme V-ks ning tegema süsti nende sõrmede vahel.
Tuharad (dorsogluteaalsed lihased)
Dorsogluteal lihas on suur lihas, mis asub teie tuharates. Sellele süstekohale tuleks juurde pääseda ka partneri abiga. Jagage üks tagumik põsk ruutudeks (neljandikud), keskelt pooleldi alla ja pooleldi pooleks. Te soovite alati süstida välimisse, ülemisse ruutu, peaaegu puusa suunas.
Süstimistehnika
Enne kui hakkate endale süstima, on oluline, et tunneksite end tehnikas mugavalt. Enamik inimesi saab seda õppida pärast põgusat arutelu ja juhiseid õe või mõne muu meditsiinitöötajaga arsti juures. Teile võidakse anda ka ülesanne vaadata videot või harjutada nukul.
Süstete ohutuks ja valutuks muutmiseks võite kasutada mõnda strateegiat, sealhulgas eelnevalt piirkonna tuimastamist ja hoolikalt süstekoha valimist.
Enne iseendale süstimist palpeerige (katsuge hoolikalt) oma valitud lihast ja veenduge, et teie lihas oleks piisavalt suur. Püüdke hoida oma lihaseid võimalikult lõdvestatuna, sattudes mugavasse asendisse.
Lisaks ravimi enda retseptile annab arst teile retsepti ka süstalde ja nõelte jaoks.
Kuidas valida õige nõel, et endale süstidaTavaliselt on soovitatav iga süstiga kohad vahetada, et vältida turseid ja valulikkust. Kui teil on eriline olukord, näiteks vigastus või haav, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada teile mõnda konkreetset lihast või saiti süstimiseks kasutada.
Kõrvalmõjud
Veenduge, et süstekohas ei oleks kõrvaltoimeid, nagu valu, punetus, turse, soojus, mäda või drenaaž. Teavitage oma arsti või meditsiiniõest kõigest, mis teile muret teeb.
Sõna Verywellist
Kui olete õppinud endale või kellelegi teisele kiirsüste tegema, pidage meeles, et kõik süstid pole IM-d. Mõned muud seisundid, nagu hulgiskleroos, diabeet ja toitumispuudulikkus, võivad vajada muud tüüpi süste, näiteks nahaaluseid süste. Kui olete juba õppinud endale IM-süste tegema, võiksite õppida õppima hõlpsasti teisi ravimeid tegema, aidates potentsiaalselt lähedasi, kui neil on vaja terviseseisundi jaoks ravimeid süstida.