Sisu
- Une staadiumid ja teadlikkus võivad aevastamisel mängida rolli
- Aevastamise refleks ninaärritite puhastamiseks une ajal
- Aju varrele võib tekkida une aevastamine
Une staadiumid ja teadlikkus võivad aevastamisel mängida rolli
Uni ei ole ühtlane seisund. Selle asemel esindab see erinevate uneetappide spektrit. Terve öö on normaalne nende uneetappide läbimine korrapäraste ajavahemike järel. Etapid erinevad aju elektrilise aktiivsuse poolest, mis vastab erinevale teadvuse tasemele. Kergemad uneperioodid korreleeruvad kergemate ärkamiste ja üleminekuga unekeskkonna teadvustamisele. Samuti on võimalik keha teadlikkust maha suruda. See võib laieneda aevastamise stiimuli või võime äratundmisele.
Aevastamise refleks ninaärritite puhastamiseks une ajal
Tundub, et aevastamine on refleksiivne tegevus. Halvasti ajastatud aevastamist on peaaegu võimatu (ja kindlasti ebamugav) lämmatada. Üldiselt, kui tunnete ninas kõdistamist, reageerib teie keha aevastades automaatselt, et ninaosa ärritavatest ainetest puhastada. Õhu ootamatu väljasaatmine võib pakkuda peaaegu kohest leevendust. Tundub loogiline, et see refleks ikka unes toimiks.
Sellegipoolest pole ma aastaid jälginud, kuidas inimesed unelaboris magavad, kordagi, et keegi magades aevastaks. Tõenäoliselt nõuab see aevastava inimese teadvuse taset, mida ei esine üheski une staadiumis. Teisisõnu, kui te pole piisavalt ärkvel, et tunda ära, et teie nina kõditab, ei saa te aevastada. See tähendaks aga aevastamise teadlikku kontrolli taset, mida ei tundu olevat. Selle tulemusena võib lugu olla rohkem.
Aju varrele võib tekkida une aevastamine
Kui une ajal aevastamine puudub, võib selle põhjuseks olla hoopis teine nähtus. Normaalsed kehaprotsessid - nagu nälg, janu ja vajadus urineerida või roojata - pärsitakse tavaliselt une ajal. Võib olla mõistlik järeldada, et ka aevastamine on alla surutud.
Tegelikult katkestatakse une ajal kõige tõenäolisemalt ajutüve tasemelt keha teadlikkus ja sisend. Kuidas või miks see juhtub või isegi see, milline aju osa võiks selle kontrolli veelgi reguleerida, pole täielikult mõistetav. Tundub loogiline, et see mahasurumine toimuks siiski ajutüve tasandil, kuna see on ühine rada ajust kehasse. Magades võib olla võimalik kõrgemad ajufunktsioonid (või ajukoor) lahutada keha toimingutest, sealhulgas aevastamise võimest.
Kui jätkame une ja aju tundmaõppimist, võime lõpuks lõplikult aru saada, miks aevastamine ei paista tekkivat une pealt. On huvitav teada saada, kuidas see loomulik kehafunktsioon maha surutakse. Vahepeal, kui keegi aevastab, on hea kihla vedada, et ta teeb seda ärkvel olles.