Vererõhk pärast menopausi

Sisu

• Östrogeeni kaitsev toime
• Östrogeen menopausi ajal
• Östrogeeni langus ja vererõhk
• Enda tervislik hoidmine

Paljude aastate jooksul kinnitas väljakujunenud meditsiiniline ja teaduslik mõtlemine, et naistel on üldiselt madalam selliste haiguste oht nagu kõrge vererõhk ja südameatakk. Neid haigusi koos pärgarterite haiguste ja südamehaiguste erinevate vormidega peeti ülekaalukalt meeste probleemideks. Uuringud on aga selgitanud mitmeid seoseid soo ja südamehaiguste, eriti kõrge vererõhu vahel.

Östrogeeni kaitsev toime

Naise reproduktiivse elu jooksul (ajavahemik esimesest menstruatsioonist kuni menopausini) on östrogeeni kaitsva toime tõttu tõepoolest madalam kõrge vererõhu tekkimise oht. Östrogeen toimib paljude erinevate mehhanismide kaudu, et hoida veresooni paindlikuna ja moduleerida muid hormoonide tegevusi, mis võivad aidata kaasa kõrge vererõhu tekkele. Kuna reproduktiivses eas naistel on östrogeeni tase üldiselt kõrge, on neil kõrge vererõhu eest üsna laialdane kaitse.

Östrogeen menopausi ajal

Munasarjad on reproduktiivses eas naiste peamine kaitsva östrogeeni allikas. Menopausi ajal põhjustab muutuv hormoonprofiil kehas olulisi muutusi naisorganismis leiduvas östrogeeni tasemes. Üldiselt on see muutus peamiselt ringleva östrogeeni keskmise koguse suur langus. Östrogeeni langus on tuttavate menopausi sümptomite, nagu kuumahood, meeleolu kõikumine ja söögiisu muutused, peamine põhjus.

Östrogeeni langus ja vererõhk

Östrogeeni taseme langedes suureneb naise risk kõrge vererõhu tekkeks dramaatiliselt. Muude hormoonide, näiteks progestiini koostoime ja östrogeeni mõju tõttu teistele olulistele riskiteguritele on menopausijärgsetel naistel kõrgem vererõhu tekkimise oht suurem kui meestel.

Enda tervislik hoidmine

Kuigi naistel on alati oluline järgida häid tervishoiutavasid, suureneb see tähtsus pärast menopausi. Kuna östrogeeni vähenemine mõjutab paljusid erinevaid südame tervise aspekte, on sellele oluline tähelepanu pöörata

• Kolesterool
• Sool
• Harjutus

Neid tegureid kontrollides saavad naised pärast menopausi nautida palju tervislikke aastaid.