Sisu
Teepuuõli on eeterlik õli, mis saadakse Melaleuca alternifolia, Austraaliast pärit taim. Ajalooliselt kasutati lehti tee asendajana, nii sai teepuuõli oma nime. Ravimina kasutatav osa on lehtede õli.Teepuu eeterlikku õli - mida mõnikord nimetatakse ka melaleukaõliks - on sajandeid kasutatud haavade ja muude nahahaiguste raviks. Õli võib manustada paikselt või lisada nahakreemidele ja -toodetele.
Tervise eelised
Teepuul on traditsioonilise kasutamise pikk ajalugu. Austraalia aborigeenid kasutasid teepuu lehti naha lõikude, põletuste ja nakkuste ravimiseks, purustades lehti ja kandes neid kahjustatud alale.
Teepuuõli sisaldab koostisosi, mida nimetatakse terpenoidideks ja millel on leitud antiseptilist ja seentevastast toimet. Terpinen-4-oliühend on kõige rikkalikum ja arvatakse, et see vastutab suurema osa teepuuõli antimikroobse toime eest.
Inimesed kasutavad teepuuõli järgmistel tingimustel:
- Tupepõletik
- Rästas
- Periodontaalne haigus
- Antiseptikuna
- Keeb
- Nahasildid
- Sõrmuss
- Täid
- Ekseem
- Psoriaas
- Pärmseente infektsioon
Siiani on teepuuõli kasutamise uuringud piiratud, mistõttu pole selge, kas õli suudab mõnda neist haigustest ravida. Kui kaalute teepuuõli kasutamist mõne haigusseisundi raviks, pidage kõigepealt nõu oma arstiga. Pidage meeles, et teepuuõli ei tohiks ühegi terviseseisundi ravimisel kasutada tavapärase hoolduse asendajana.
Teepuuõli on uuritud ka järgmiste seisundite ravimisel:
Sportlase jalg
Randomiseeritud kontrollitud uuringus uuriti 25 protsendi teepuuõli lahuse, 50 protsendi teepuuõli lahuse või platseebo kasutamist 158 jalaga sportlasel. Pärast nelja nädala jooksul kaks korda päevas manustamist leiti, et kaks teepuuõli lahust olid oluliselt efektiivsemad kui platseebo.
50-protsendilise teepuuõli rühmas raviti 64 protsenti, platseeborühmas 31 protsenti. Neli teepuuõli kasutavat inimest loobus uuringust, kuna neil tekkis dermatiit (mis paranes pärast teepuuõli kasutamise lõpetamist). Vastasel juhul ei olnud märkimisväärseid kõrvaltoimeid.
Varbaküüne seeninfektsioonid
Randomiseeritud, kontrollitud uuring avaldati Perearstide ajakiri uuris kaks korda päevas 100-protsendise teepuuõli või ühe protsendi klotrimasooli lahuse (kohalik seenevastane ravim) kasutamist 177-l varbaküüne seeninfektsiooniga inimesel. Kuue kuu pärast leiti, et teepuuõli on kliinilise hinnangu ja varbaküünte kultuuride põhjal sama efektiivne kui kohalik seenevastane ravim.
Teises randomiseeritud, kontrollitud uuringus uuriti 5 protsenti teepuuõli ja 2 protsenti butenafiinvesinikkloriidi sisaldava kreemi efektiivsust ja ohutust 60 inimesel, kellel oli varbaküüne seeninfektsioon. 16 nädala pärast oli 80 protsendil kreemi kasutavatest inimestest märkimisväärne paranemine, võrreldes platseebogrupis mitte ühega. Kõrvaltoimete hulka kuulus kerge põletik.
Kolmandas topeltpimedas uuringus uuriti 100 protsenti teepuuõli võrreldes lokaalse seenevastase klotrimasooliga 112 inimesel, kellel olid varbaküünte seeninfektsioonid. Teepuuõli oli sama tõhus kui seenevastane.
Vinnid
Austraalia kuningliku prints Alfredi haigla dermatoloogiaosakonna ühekordse pimega randomiseeritud uuringus võrreldi 5-protsendise teepuuõli geeli efektiivsust ja taluvust 5-protsendilise bensoüülperoksiidi kreemiga 124 kerge kuni mõõduka aknega inimesel. Mõlema rühma inimestel vähenes kolme kuu jooksul põletikuliste ja mittepõletikuliste aknekahjustuste (avatud ja suletud komedoonide) arv märkimisväärselt, kuigi teepuuõli oli vähem efektiivne kui bensoüülperoksiid.
Kuigi teepuuõli võttis esialgu kauem aega, oli teepuuõliga vähem kõrvaltoimeid. Bensoüülperoksiidi rühmas oli 79 protsendil inimestest kõrvaltoimeid, sealhulgas sügelus, kipitus, põletustunne ja kuivus. Teadlased märkisid, et teepuuõli rühmas oli palju vähem kõrvaltoimeid.
Kõõm
Ühes pimedas uuringus uuriti 5-protsendise teepuuõli šampooni või platseebo kasutamist 126 kerge ja mõõduka kõõmaga inimesel. Nelja nädala pärast vähendas teepuuõli šampoon kõõma sümptomeid märkimisväärselt.
Vaadake teisi kõõma looduslikke ravimeid, et saada näpunäiteid helveste loomuliku vastu võitlemise kohta.
Võimalikud kõrvaltoimed
Teepuuõli on tavaliselt ohutu, kui seda kasutatakse lahjendatult väikestes kogustes paikselt (naha peal).Mõnikord võivad inimestel olla teepuuõli suhtes allergilised reaktsioonid, alates kergest kontaktdermatiidist kuni tugevate villide ja lööveteni.
Üks uuring näitab, et teepuuõli võib muuta hormooni taset. On olnud kolm juhtumit, kus aktuaalsed teepuuõlitooted põhjustavad poistel seletamatut rindade suurenemist. Hormoonitundliku vähiga inimesed või rasedad või imetavad naised peaksid teepuuõli vältima.
Teepuuõli ei tohiks võtta seestpoolt, isegi väikestes kogustes. See võib põhjustada immuunfunktsiooni kahjustust, kõhulahtisust ja potentsiaalselt surmavat kesknärvisüsteemi depressiooni (liigne unisus, unisus, segasus, kooma).
Teepuuõli, nagu iga eeterlik õli, võib naha kaudu imenduda. Seda ei tohiks nahal kasutada täie tugevusega (lahjendamata) - isegi väikesed kogused võivad põhjustada mürgisust.
Üleannustamise sümptomite korral pöörduge arsti poole: liigne unisus, unisus, halb koordinatsioon, kõhulahtisus, oksendamine.
Vältige teepuuõli, kui olete rase või toidate last rinnaga. Hoidke teepuuõli lastele ja lemmikloomadele kättesaamatus kohas.
Annustamine ja ettevalmistamine
Teadlased on uurinud teepuuõli erinevaid annuseid. Näiteks akne raviks kasutatakse kliinilistes uuringutes 5-protsendilist teepuuõli geeli iga päev. Kontsentreeritumaid lahuseid on uuritud sportlase jala, küünte seente ja muude seisundite suhtes.
Teepuuõli kogus ja sobiv preparaat, mis teile sobib, võivad sõltuda paljudest teguritest, sealhulgas teie vanus, sugu ja tervislik tervis. Isikupärastatud nõu saamiseks pöörduge alati tervishoiuteenuse osutaja poole.
Mida otsida
Teepuuõli leidub kõige sagedamini puhta eeterliku õlina. See on ka kreemide, salvide, losjoonide, seepide ja šampoonide koostisosa.
Nagu iga täienduse puhul, soovitab NIH teil kontrollida ostetud toote märgistust Täiendavate faktide kohta. See silt sisaldab teavet toote kontsentratsiooni ja kõigi lisatud koostisosade kohta.
Lisaks soovitab organisatsioon otsida toodet, mis sisaldab kvaliteedikontrolli võimaldava kolmanda osapoole organisatsiooni heakskiidu pitserit. Nende organisatsioonide hulka kuuluvad USA Pharmacopeia, ConsumerLab.com ja NSF International. Ühe nimetatud organisatsiooni heakskiidu pitser ei taga toote ohutust ega tõhusust, kuid tagab, et toode on õigesti valmistatud, sisaldab etiketil loetletud koostisosi ega sisalda kahjulikke saasteaineid.
Lõpuks ei tohiks teepuuõli segi ajada Hiina teeõli, cajeputiõli, kanukaõli, manukaõli, ti puuõli ja niaouliõliga.