Kuidas aknet ravitakse

Sisu

• Käsimüügiravid
• Retseptid
• Operatsioonid ja spetsialistide juhitud protseduurid
• Täiendav alternatiivmeditsiin (CAM)
• Kodused abinõud ja elustiil

Akne puhkemise kontrolli all hoidmiseks on saadaval palju akneravi võimalusi. Akne ravi võib jagada kolme kategooriasse: aktuaalne (ravimid, mida nahale panete, kas käsimüügis olevad tooted või retseptid), süsteemne (suukaudsed retseptiravimid) ja menetluslik (spaa- või dermatoloogiakabinetis tehtavad hooldused). Sobiva ravikuuri määrab teie akne tüüp ja staadium.

Käsimüügiravid

Aktsiate käsimüügiravimid on tooted, mida saate apteegist, toidupoest, nahaspaast või kosmeetikakauplusest. Paljud börsivälised tooted väidavad, et need sobivad hästi väljapuhkele kalduva naha jaoks. Tegelike koostisosade leidmise nipp on heita pilk toimeainetele.

Kõige tõhusamad börsivälised akneravitooted sisaldavad vähemalt ühte järgmistest koostisosadest:

• Salitsüülhape (0,5% kuni 2%): Salitsüülhape toimib koorijana, aidates teie nahal surnud naharakke efektiivsemalt eraldada. See sobib kõige paremini mittepõletikuliste haiguspuhangute ja mustade täppide korral. See aitab ka teistel aknega võitlevatel koostisainetel paremini nahka tungida, seega on see hea lisa erinevatele preparaatidele.
• Bensoüülperoksiid (2,5% kuni 10%): Bensoüülperoksiid on toimeaine sellistes toodetes nagu Clearasil ja Proactiv, samuti retseptiravimite korral. See toimib hapniku sisestamise kaudu pooridesse, mis hävitab aknega seotud bakterid. Samuti aitab see folliikuleid puhastada surnud naharakkudest, mis võib takistada puhkemist.
• Väävel: Väävel vähendab naha rasvasust, aitab nahal rakke tõhusamalt ära hoida, et vältida ummistunud poore, ja on antimikroobne. See on hea kerge kuni mõõduka akne, sealhulgas mõõduka põletikulise akne korral, kuid ei ole efektiivne raskete akne või tsüstiliste puhangute korral. See kipub olema naha suhtes õrnem.
• Glükoolhape: Glükoolhape on vees lahustuv alfa-hüdroksühape (AHA), mis aitab kiirendada rakkude voolu ja nahka koorida. Samuti stimuleerib see nahka rohkem kollageeni tootma, mis vähendab vananemist. Kuid see muudab teie naha päikese suhtes tundlikuks.

Pole tähtis, millist tüüpi toodet kasutate, olgu see siis puhastusvahend, tooner, puhastuspadjad või kreem, kui see sisaldab tõestatud akneravi koostisosa. Samuti saate valida mitu börsivälist toodet ja need kokku panna, et luua oma plekivastane nahahooldusrutiin.

Börsivälised aknetooted võivad põhjustada liigset kuivust, koorimist ja punetust. Kui teil on tundlik nahk, võiksite alustada ühe aknetöötlusvahendiga ja vajadusel lisada aeglaselt rohkem.

Üldiselt on börsivälised tooted kerge akne ja mustade täppide jaoks hea valik, kuid mõõdukad ja rasked haiguspuhangud nõuavad tõenäoliselt retseptiravimeid.

Kuidas valida akne jaoks tõhusaid börsiväliseid ravimeetodeid

Retseptid

Akne puhul, mis ei parane kolme kuu pärast käsimüügiravimitega, võib arst soovitada ravi tugevamate paiksete retseptiravimitega. Raskemate haiguspuhangute korral võib soovitada suukaudseid retseptiravimeid.

Aktuaalsed ravimid

Retseptiga paikselt kasutatavaid ravimeid saab kasutada kergete puhangute, raskete akne ja kõige muu vahel, mis on vahepeal. Akne lokaalseks raviks on palju erinevaid vorme, alates kergetest veepõhistest geelidest ja kreemjatest losjoonidest kuni toonikulaadsete lahuste ja ravimipadjadeni.

Retsepti alusel saadaval olevate kohalike ravimeetodite hulka kuuluvad:

• Aselaiinhape: Arvatakse, et akelabaktereid vähendav aselaiinhape suurendab naharakkude eraldumist ja aitab kreemi või geelina kasutamisel vältida hüperpigmentatsiooni.
• Bensoüülperoksiid (retsepti tugevus)
• Kohalikud retinoidid on valmistatud sünteetilisest A-vitamiinist ja sisaldavad Retin-A Micro (tretinoiin), Tazorac (tazaroteen) ja retinoiditaolist ühendit adapaleeni (mis kannab kaubamärki Differin). Nad koorivad nahka kiiresti, hoides teie poorid ummistumata ja hoides ära komedoonid.
• Kohalikud antibiootikumid suunatud nahabakteritele, mis on seotud aknega. Klindamütsiini ja erütromütsiini kasutatakse kõige sagedamini.
• Kombineeritud akneravimid kombineerida antibiootikumi mõne muu kohalike ainetega.

Aktuaalsed retseptiravimid

Suukaudsed ravimid

Suukaudsed akneravimid toimivad sisemiselt. Need ravimid on tavaliselt ette nähtud raskete puhkemiste või tsüstilise akne korral. Neid kasutatakse ka vähem raskete aknetüüpide korral, kui kohalik ravi ei anna piisavalt häid tulemusi.

Suukaudsed aknehooldused on saadaval ainult retsepti alusel ja sisaldavad:

• Suukaudsed antibiootikumid: Neid võidakse kasutada, kuid mitte kauem kui kolm kuni kuus kuud.Resistentsete bakterite kasvu tõttu väidab Ameerika Dermatoloogia Akadeemia, et tuleks vältida ravi ühe antibiootikumiga.
• Isotretinoiin: See ravim, nagu ka kohalikud retinoidid, on valmistatud A-vitamiini sünteetilisest vormist. Seda peetakse raske akne korral kõige tõhusamaks. Siiski on hädavajalik, et te ei rasestuks selle võtmise ajal, kuna see võib põhjustada tõsiseid sünnidefekte. Isotretinoiini on mitu kaubamärki (nt Absorica, Zenatane), kuid kõige paremini võite tuttav olla 2009. aastal turult lahkunud tootega: Accutane.
• Hormonaalsed ravimeetodid: Sellised võimalused nagu rasestumisvastased tabletid ja CaroSpir (spironolaktoon) ei ole akne esmavaliku ravimid, kuid need võivad olla kasulikud naistele, kes puhkevad pidevalt igakuise tsükli ajal või kellel on akne vallandavad hormonaalsed häired.

Välja arvatud isotretinoiin, kasutate tõenäoliselt suukaudseid ravimeid koos teise kohaliku akne raviga.

Kui olete rase, tuleb aknet hoolikalt ravida. Teatud ravimeid, nagu isotretinoiin ja Retin-A (tretinoiin), ei tohiks kunagi kasutada raseduse ajal või kui arvate, et võite olla rase.

Operatsioonid ja spetsialistide juhitud protseduurid

Protseduuriprotseduurid on dermatoloogi, tervishoiutöötaja või esteetiku poolt kontoris või salongis teostatavad ravimeetodid. Neid saab kasutada kerge kuni raske akne raviks, olenevalt protseduurist.

Mõned professionaalsed akneraviprotseduurid, mida mu esteetikud tegid, ei pruugi olla tervisekindlustuse alla kuuluv, seega peaksite oma paketi pakkujalt nõu küsima. Mõned, mida võiksite proovida, hõlmavad järgmist.

• Komedo väljavõtted: Esteetikud teevad selle ravi ummistunud pooride täpseks ekstraheerimiseks.
• Akne ravi näohooldus: Selle ravi eesmärk on puhastada poorid, et teil oleks vähem lööke.
• Keemiline koorimine: Need protseduurid koorivad nahka pooride puhastamiseks. Kerge keemilise koorimise saab teha esteetik, sügavama koorimise jaoks on vaja dermatoloogi.
• Mikrodermabrasioon: Selles protseduuris kasutatakse masinat naha välimise kihi kiireks eemaldamiseks, vabastades poorid. See võib aidata kerge akne ja aknejärgse hüperpigmentatsiooni korral. Seda saab teha esteetik.

Neid protseduure teeb arst ja tõenäoliselt hõlmavad paljud kindlustusplaanid:

• Kortikosteroidide süstid: Selle protseduuri viib läbi arst, et ravida suuri põletikulisi aknetsüste. Siiski on oht, et saate lööva armi.
• Akneoperatsioon: Kangete kahjustuste tühjendamiseks võib arst teha plekilise ekstsissiooni.

Fototeraapia on algselt välja töötatud nahavähi ja aktiinse keratoosi raviks välja töötatud protseduur. Seda teostavad spetsiaalselt koolitatud arstid ja nende töötajad. Kuna selle efektiivsust akne suhtes alles uuritakse, ei pruugi see olla kindlustusega kaetud.

Protseduurilised ravimeetodid pole mõeldud kasutamiseks ainsa akneravina. Selle asemel kaaluge neid lisandmooduleid, mis aitavad teie praegust akneravimit suurendada.

Dermatoloogi vastuvõtule

Dermatoloog on meditsiiniarst, kes on spetsialiseerunud naha, selle ravi ja haiguste teadusele. Spetsialisti abi omamine on akne vastu võitlemisel suur eelis. Teie dermatoloog võib pakkuda paljusid akneravi võimalusi, samuti nõu ja tuge.

Esteetiku nägemine

Esteetik ehk nahahooldusterapeut on spetsialiseerunud naha töötlemisele ja kaunistamisele. Esteetikud ei ole arstid; pigem teevad nad naha kosmeetilisi protseduure, näiteks näohooldusi. Nad saavad soovitada nahahooldustooteid aknele kalduva naha jaoks ja pakkuda nõu igapäevase nahahoolduse kohta. Esteetikud saavad komedoonide peletamiseks teha ka sügavpuhastavaid protseduure.

Dermatoloogiakabinetid ja meditsiinikeskused võivad palgata esteetikuid, kes pakuvad toetavat ravi arsti järelevalve all, või leiate neid päevastest spaadest või nahaspaadest.

Täiendav alternatiivmeditsiin (CAM)

On mõned alternatiivsed ravimeetodid, mis võivad lubada, kuigi tuleb teha rohkem uuringuid.

Teepuuõli saadakseMelaleuca alternifolia taim. Traditsiooniliselt on seda kasutatud nahainfektsioonide ja haavade korral. Sellel on põletikuvastased ja antimikroobsed omadused, mis võivad aidata vähendada akne puhkemise eest vastutavaid baktereid. Käimasolevad uuringud on kogunud tõendeid selle kohta, et teepuuõli vähendab lööbeid neil, kellel on paikseks kasutamiseks kerge kuni mõõdukas akne.

Pange tähele, et akne teepuuõli uuringuid tehakse 5% geeliga (või sarnaselt lahjendatud toote kangusega), mis pestakse 20 minuti pärast. Kui ostate teepuuõli tervisekaupade poest, peate selle naha punetuse, sügeluse, villide ja kuivamise vältimiseks lahjendama 5% tugevusega kandjaõlis. Teise võimalusena võite valida teepuuõli sisaldava nahahooldustoote.

Kas teepuuõli aitab akne ravida?

Kodused abinõud ja elustiil

Lapsepõlvest heade nahahooldusharjumuste loomine võib aidata lastel ja teismelistel (samuti täiskasvanutel) puhanguid ennetada või vähendada. 9. eluaastaks ja kogu järgnevate aastate jooksul peaksid inimesed igal õhtul oma nägu puhastama õrn puhastusvahend (näiteks Dove või Neutrogena). Kõik kasutatavad tooted peaksid olema pehmed ja neid tuleks õrnalt ilma nühkimata kanda. An õlivaba niisutaja tuleks kasutada, kui seep kuivatab nahka.

See on ka oluline ärge kunagi näppige ega "poputage" vistrikke. Ehkki võite arvata, et tühjendate kahjustuse, sunnib see baktereid lihtsalt sügavamale nahka tekitama rohkem põletikke ning võib põhjustada nakkust ja isegi arme. Kunagi pole hilja sellest harjumusest loobuda.

Kindlustades toitumise muutused, nagu üleminek madala glükeemilise indeksiga süsivesikutele või piimatoodete vähendamine, võib mõnel inimesel akne raskust vähendada. Mõni soovitatud muudatus järgib tervisliku toitumise üldisi juhiseid, näiteks rohkem täisteratooteid kui suhkrut ja rafineeritud süsivesikuid. Pidage meeles, et teaduslikud tõendid üldise tervisliku toitumise eemaldamise kohta, näiteks piimatoodete kaotamine, ei ole lõplikud. Eriti laste ja teismeliste jaoks on kasvu tagamiseks oluline tagada tasakaalustatud toitumine.

Naha puhastamiseks võite olla huvitatud looduslikest ravimeetoditest või kodustest ravimeetoditest, kuid reaalsus on see, et enamik neist lihtsalt ei tööta. Puuduvad teaduslikud tõendid, mis näitaksid näiteks, et näiteks küüslauk, õunasiidriäädikas, magneesiumpiim (magneesiumhüdroksiid) või muud kodused abinõud puhastavad aknet. Mõnel juhul võivad need tegelikult põhjustada kontaktdermatiiti ning muuta teie naha välimuse ja enesetunde halvemaks.

10 asja, mida peate akne korral lõpetama

Sõna Verywellist

Akne on keeruline probleem, millest pole veel täielikult aru saadud. Seda võib olla raske ravida ja see ei ole üleöö mööduv seisund. Vastupidi, paljud inimesed läbivad mitu ravi ja režiimi, enne kui leiavad endale sobiva. Püüdke end mitte heidutada. Juba ravi alustamine võib aidata teil naha üle rohkem kontrolli saavutada. Teie dermatoloog aitab teil välja töötada teile sobiva raviplaani. Tehke see esimene samm.

Aknega toimetulek

• Jaga
• Klapp
• E-post