Sisu
Ülevaade
Harjutus, nagu näiteks tõstmine, aitab ehitada lihaseid, mis on vanuse tõttu tavaliselt kadunud ja paneb luudele stressi, mis aitab hoida neid tugevana ja tervena.Läbivaatamise kuupäev 5/14/2017
Uuendatud: Linda J. Vorvick, MD, Kliinikumi dotsent, Perearsti osakond, UW Meditsiin, Washingtoni Ülikooli meditsiinikool, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.