Sisu
Ülevaade
Keha võtab aega, et tunneksite, et olete söönud ja nälja tunne minema. Liiga kiiresti söömine võib põhjustada süüa rohkem toitu sama aja jooksul, kui söömine aeglustub ja võimaldab oma kehal end "täis" tunda.
Läbivaatamise kuupäev 10/8/2018
Uuendatud: Linda J. Vorvick, MD, Kliinikumi dotsent, Perearsti osakond, UW Meditsiin, Washingtoni Ülikooli meditsiinikool, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.