Harjutus ja vanus

Posted on
Autor: John Stephens
Loomise Kuupäev: 24 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 26 November 2024
Anonim
Väravavahi harjutused üksi tegemiseks, jalgadetöö ja kätetöö
Videot: Väravavahi harjutused üksi tegemiseks, jalgadetöö ja kätetöö

Sisu



Ülevaade

Harjutus võib aidata vanematel inimestel end paremini tunda ja elada rohkem, isegi neid, kes arvavad, et nad on liiga vanad või liiga kuivad.

Läbivaatamise kuupäev 5/14/2017

Uuendatud: Linda J. Vorvick, MD, Kliinikumi dotsent, Perearsti osakond, UW Meditsiin, Washingtoni Ülikooli meditsiinikool, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.