Sisu
- Põhjused
- Sümptomid
- Eksamid ja testid
- Ravi
- Outlook (prognoos)
- Millal pöörduda arsti poole
- Alternatiivsed nimed
- Pildid
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 4/26/2018
Ebaregulaarne une-ärkveloleku sündroom magab ilma reaalse ajakavata.
Põhjused
See häire on väga harv. Tavaliselt esineb see ajufunktsiooni probleemiga inimestel, kellel ei ole ka päeva jooksul tavalist rutiini. Kogu une kestus on normaalne, kuid kehakell kaotab oma tavalise ööpäevase tsükli.
Nendel sümptomitel võivad olla ka muutuva töö muutusega inimesed ja reisijad, kes vahetavad sageli ajavööndeid. Neil inimestel on teistsugune seisund, nagu vahetustega töö unehäire või jet lag sündroom.
Sümptomid
Sümptomid võivad hõlmata järgmist:
- Magades või päevitades rohkem kui tavaliselt
- Uinuma magama jäämine ja magama jäämine öösel
- Ärkamine sageli öösel
Eksamid ja testid
Isikul peab olema 24 tunni jooksul vähemalt kolm ebanormaalset une-äratuse episoodi, et seda probleemi diagnoosida. Episoodide vaheline aeg on tavaliselt 1 kuni 4 tundi.
Kui diagnoos ei ole selge, võib tervishoiuteenuse osutaja määrata seadme, mida nimetatakse aktigraafiks. Seade näeb välja nagu käekell ja see võib öelda, kui inimene magab või ärkab.
Teie teenusepakkuja võib paluda teil pidada une päevikut. See on rekord selle kohta, millal te magate ja ärkate. Päevik võimaldab teenuseosutajal hinnata teie une-äratustsükli mustreid.
Ravi
Ravi eesmärk on aidata inimesel naasta normaalsesse une-äratustsüklisse. See võib hõlmata järgmist:
- Regulaarse tegevuste ja söögiaegade päevase ajakava koostamine.
- Pole päeva jooksul voodis viibimise ajal.
- Kasutades ereda valgusravi hommikul ja melatoniini võtmist enne magamaminekut. (Vanematel inimestel, eriti dementsusega patsientidel, ei soovitata sedatiivseid aineid, näiteks melatoniini.)
- Tagades, et tuba on öösel tume ja vaikne.
Outlook (prognoos)
Tulemuseks on sageli hea ravi. Kuid mõnedel inimestel on see häire, isegi ravi ajal.
Millal pöörduda arsti poole
Enamikul inimestel on aeg-ajalt unehäired. Kui seda tüüpi ebaregulaarne une-äratuse muster esineb regulaarselt ja ilma põhjuseta, vaadake oma teenusepakkujat.
Alternatiivsed nimed
Unehäire sündroom - ebaregulaarne; Tsirkadiaani rütmi unehäire - ebaregulaarne une-äratustüüp
Pildid
Ebaregulaarne uni
Viited
Abbott SM, Reid KJ, Zee PC. Une-ärkamise tsükli tsirkadiaansed häired. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Unearsti põhimõtted ja praktika. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 40.
Auger RR, Burgess HJ, Emens JS, Deriy LV, Thomas SM, Sharkey KM. Kliinilise praktika juhised tsirkadiaalsete rütmihäirete sisemise häire raviks: arenenud une-ärkveloleku faasi häire (ASWPD), unehäireid põhjustav häire (DSWPD), 24-tunnine unerežiimirütmihäire (N24SWD) ja ebaregulaarne unerežiimirütmihäire (ISWRD). Ajakohastatud versioon 2015: Ameerika Akadeemia une-meditsiini kliinilise praktika juhend. J Clin Sleep Med. 2015: 11 (10): 1199-1236. PMID: 26414986 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26414986.
Chokroverty S, Avidan AY. Puhkeolek ja selle häired. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley neuroloogia kliinilises praktikas. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 102.
Läbivaatamise kuupäev 4/26/2018
Uuendatud: Allen J. Blaivas, DO, kopsu-, kriitilise hoolduse ja unearsti osakond, VA New Jersey tervishoiusüsteem, kliinilise assistendi professor, Rutgers New Jersey meditsiinikool, East Orange, NJ. VeriMedi tervishoiuvõrgustiku esitatud ülevaade Vaadatud on ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse juhataja ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.