Sisu
- Mida oodata
- Enesehooldus
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 4/19/2018
Episiotoomia on sünnituse ajal tehtud väike sisselõige, et laiendada tupe avanemist.
Perineaalne pisar või lõhenemine moodustab sageli vaginaalse sünni ajal iseenesest. Harva hõlmab see pisar ka päraku või pärasoole ümbritsevat lihast. (Viimaseid kahte probleemi siin ei käsitleta.)
Nii episiotoomiad kui ka perineaalsed laceratsioonid nõuavad õmblemist parandamiseks ja parima tervendamise tagamiseks. Mõlemad on paranemise ajal ja ebamugavustunne paranemise ajal sarnased.
Mida oodata
Enamik naisi paraneb ilma probleemideta, kuigi see võib võtta mitu nädalat.
Teie õmblusi EI ole vaja eemaldada. Teie keha neelab neid. Kui olete valmis, võite naasta tavalisele tegevusele, näiteks kergele kontoritööle või maja puhastamisele. Oodake 6 nädalat enne teid:
- Kasutage tamponeid
- Seksida
- Tehke muid tegevusi, mis võivad õmblused puruneda (puruneda)
Enesehooldus
Valu või ebamugavuse leevendamiseks:
- Paluge õelal rakendada jääpakendeid kohe pärast sündi. Jääpakendite kasutamine esimese 24 tunni jooksul pärast sündi vähendab turset ja aitab valu.
- Võtke sooja vannid, kuid oodake 24 tundi pärast sünnitust. Veenduge, et vann on enne iga vanni puhastatud desinfitseerimisvahendiga.
- Võtke ravimit nagu ibuprofeen valu leevendamiseks.
Tervendamisprotsessi kiirendamiseks, näiteks:
- Kasutage paar korda päevas sitz-vanne (istuge vees, mis katab teie vulva ala). Oodake kuni 24 tundi pärast sünnitust, et võtta ka sitz-vann. Tubasid saab osta mistahes narkootikumide kaupluses, mis sobib tualeti äärele. Soovi korral võite istuda sellises vannis, mitte vannisse ronida.
- Vahetage padjad iga 2 kuni 4 tunni järel.
- Hoidke õmbluste ümbrus puhtana ja kuivana. Pärast ujumist kuivatage piirkond puhta rätikuga.
- Pärast urineerimist või soole liikumist pihustage sooja vett üle piirkonna ja kuivatage puhta rätiku või lapse pühkimisega. ÄRGE kasutage tualettpaberi.
Võtke väljaheite pehmendajad ja jooge palju vett. See hoiab ära kõhukinnisust. Samuti aitab palju kiudaineid süüa. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada toitu, millel on palju kiudaineid.
Kas Kegeli harjutused. Pigistage 5 minutit uriini hoidmiseks kasutatavaid lihaseid. Tehke seda 10 korda päevas kogu päeva jooksul.
Millal arstile helistada
Helista oma teenusepakkujalt, kui:
- Teie valu halveneb.
- Te lähete 4 või enam päeva ilma soole liikumiseta.
- Te läbite verehüübe, mis on suurem kui pähkel.
- Teil on halb lõhn.
- Haav paistab lahti.
Alternatiivsed nimed
Perinealne laceration - järelhooldus; Vaginaalse sünnituse perineaalne pisar - järelhooldus; Sünnitusjärgne hooldus - episiotoomia - järelhooldus; Töö - episiotoomia järelhooldus; Vaginaalne manustamine - episiotoomia järelhooldus
Viited
Baggishi liikmesriik. Episiotoomia. In: Baggish MS, Karram MM, toimetajad. Vaagna anatoomia ja günekoloogilise kirurgia atlas. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 81.
Kilatrick S, Garrison E. Normaalne töö ja kohaletoimetamine. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL jt, eds. Sünnitusabi: normaalne ja probleemne rasedus. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 12.
Läbivaatamise kuupäev 4/19/2018
Uuendatud: John D. Jacobson, MD, sünnitusabi ja günekoloogia professor, Loma Linda Ülikooli meditsiinikool, Loma Linda viljakuse keskus, Loma Linda, CA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.