Sisu
- Mida oodata kodus
- Kuidas teha posturaalset äravoolu
- Löökriistad või vibratsioon
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 5/20/2018
Posturaalne drenaaž on üks viis, kuidas ravida kopsude hingamisteedes turse ja liiga palju lima.
Järgige oma tervishoiuteenuse osutaja juhiseid selle kohta, kuidas teha posturaalset äravoolu kodus. Kasutage allpool olevat teavet meeldetuletusena.
Mida oodata kodus
Posturaalse drenaažiga jõuad asendisse, mis aitab vedelikku kopsudest välja voolata. See võib aidata:
- Ravida või ennetada nakkust
- Tee hingamine lihtsamaks
- Vältige rohkem probleeme kopsudega
Hingamisteede terapeut, õde või arst näitavad teile parimat asendit posturaalse drenaaži jaoks.
Kuidas teha posturaalset äravoolu
Parim aeg posturaalseks drenaažiks on kas enne sööki või poolteist tundi pärast sööki, kui kõht on kõige imelisem.
Kasutage ühte järgmistest positsioonidest:
- Istumine
- Asub seljas, kõhus või küljel
- Istudes või lamades oma peaga, üles või alla
Hoia oma positsiooni nii kaua, kui teie teenusepakkuja juhendas (vähemalt 5 minutit). Kandke mugavaid riideid ja kasutage padjad võimalikult mugavaks. Korrake asukohta nii sageli, kui on juhendatud.
Hingake aeglaselt oma nina kaudu ja seejärel läbi suu. Hingamine peaks kestma umbes kaks korda kauem kui hingamine.
Löökriistad või vibratsioon
Arst võib soovitada ka löökpillide või vibratsiooni.
Löökriistad aitavad lõhkuda paksu vedeliku kopsudes. Kas sina või keegi teine paneb käe sinu ribide ette, kui olete pikali. Seda saab teha riietega rinnal või ilma:
- Moodustage oma käe ja randmega tassikuju.
- Klappige oma käsi ja randme rinnale (või laske kellelgi oma selja külge kinnitada, kui arst seda ütleb).
- Sa peaksid kuulma õõnsat või avanevat heli, mitte ummikut.
- ÄRGE nii kõvasti kinni haarake.
Vibratsioon on nagu löökpillid, kuid lame käega, mis lööki õrnalt ribisid.
- Võtke sügav hingeõhk, siis puhuge tugevalt välja.
- Lame käega loksutage õrnalt ribi.
Teie teenusepakkuja näitab teile, kuidas seda õigesti teha.
Tehke löökpillid või vibratsioon 5–7 minutit igas rindkere piirkonnas. Tehke seda kõigis rinnapiirkonnas või seljaosades, mida arst teile soovitab. Kui olete lõpetanud, võtke sügav hingamine ja köha. See aitab tuua välja kõik lima, mida saate seejärel sülitada.
Millal arstile helistada
Helistage oma arstile, kui teil on:
- Seedehäired
- Oksendamine
- Valu
- Raske ebamugavustunne
- Hingamisraskused
Alternatiivsed nimed
Rindkere füsioteraapia; CPT; KOK - posturaalne drenaaž; Tsüstiline fibroos - posturaalne drenaaž; Bronhopulmonaalne düsplaasia - posturaalne drenaaž
Viited
Celli BR, ZuWallack RL. Kopsu rehabilitatsioon. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD jt, eds. Murray ja Nadeli hingamisteede õpik. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 105.
Tsüstilise fibroosi sihtasutuse veebileht. Sissejuhatus posturaalsesse drenaaži ja löökpillidesse. www.cff.org/PDF-Arhive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. Uuendatud 2012. Juurdepääs 18. juunini 2018.
Läbivaatamise kuupäev 5/20/2018
Uuendatud: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Washingtoni Ülikooli Meditsiinikooli Pediaatria kliiniline professor, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.