Ülevaade liigsest lima tootmisest

Sisu

• Sümptomid
• Põhjused
• Diagnoos
• Ravi

Liigne lima, mida mõnikord nimetatakse krooniliseks lima hüpersekretsiooniks või krooniliseks röga tootmiseks, võib olla põhjustatud paljudest teguritest alates allergiatest kuni nakkuseni, sigaretisuitsuga kokkupuutest kroonilise obstruktiivse kopsuhaigusega (KOK). Lisaks ebamugavale ja ärritavale sümptomile võib see sõltuvalt põhjusest ja tõsidusest põhjustada köha, vilistavat hingamist ja muid probleeme.

Sümptomid

Liigse lima pikaealisus ja raskusaste on väga erinevad. Mõni võib kogeda liigset lima tootmist kroonilise bronhiidina, mis on määratletud kui kroonilise produktiivse köha ja röga tekkimine vähemalt kolm järjestikust kuud kahe järjestikuse aasta jooksul. Teistel võib lihtsalt ajutiselt suureneda lima, näiteks allergia või viirusnakkus.

Sümptomite hulka kuuluvad:

• Kurguvalu või kriimustused
• Köha vajaduse tunne
• Produktiivne või ebaproduktiivne köha
• Vilistav hingamine
• Unehäired
• Ummikud ninakäikudes ja hingamisteedes

Tüsistused

Kui väike kogus lima iga natukese aja tagant on normaalne, võib muret tekitada pikka aega kestev suurenenud lima kogunemine või lima paksuse või kleepuvuse suurenemine. Pikas perspektiivis võib krooniline lima tootmine mõjutada teie tervist, kahjustades hingamisteid ja vähendades kopsufunktsiooni, piirates teie võimet tegeleda füüsilise tegevusega ja halvendades teie üldist elukvaliteeti.

Konkreetselt KOK-i patsientidel võib liiga palju lima suurendada ägenemiste arvu ja hingamisteede suremuse riski.

KOKi suurenenud lima tootmise põhjused

Põhjused

Lima toodavad keha limaskestades leiduvad pokaalirakud ja sellel on oluline eesmärk: prahi, ärritajate ja bakterite kinnipüüdmine, et neid saaks köhida ja alumistest hingamisteedest eemaldada (puhastada).

Mõnel juhul on lima ületootmine ja hüpersekretsioon seotud ka võimetusega liigset köhida kopsu- või kurgulihaste atroofia või hingamisteede ripsmete kahjustuse tõttu (karvased struktuurid, mis vastutavad lima üles ja välja surumise eest). ).

On palju tegureid, mis võivad esmalt kaasa aidata lima ületootmisele ja hüpersekretsioonile:

• Allergiad: Keskkonnaalased käivitajad, näiteks õietolm, reostus või kõõm, võivad keha ärritada, nii et keha üritab võõrkehasid puhastada, luues köhimiseks üha rohkem lima.
• Astma: Hingamisteede turse ja põletik, mis astmaga käsikäes käib, põhjustab ka lima ületootmist.
• Infektsioon: Viirusnakkused kopsudes ja hingamisteedes (tuntud kui bronhiit) võivad põhjustada liigset lima tootmist, kuna immuunsüsteem töötab viiruse kinni ja eemaldab selle kehast.
• Suitsetamine: Suitsetamine ja sigaretisuitsuga kokkupuude on kroonilise liigse lima tootmise suurimad tegurid. Uuringud näitavad, et nii kroonilise bronhiidi kui ka piiratud õhuvooluga sigaretisuitsetajatel on hingamisteedes suurenenud pokaalirakkude ja põletikuliste rakkude arv.
• KOK: Mõnel KOK-iga patsiendil on suurenenud lima tootmine ja sekretsioon, kuna nende hingamisteedes on tervete inimestega võrreldes liiga palju pokaalirakke ja liiga suuri limanäärmeid, mis põhjustab kroonilist köha. Kahjuks võib KOK-i põdevatel inimestel olla ebaefektiivse köha ja nende seisundi muude aspektide tõttu raskusi liigse lima puhastamisega.
• Tsüstiline fibroos: Geneetiline haigus, mille tulemuseks on väga paksu kleepuva lima tootmine, mõjutab tsüstiline fibroos kopse ja muid organeid, näiteks kõhunääret. Kleepuva röga tõttu on hingamisteede puhastamine hingamiseks väga raske.

Diagnoos

Kui teil on olnud pikaajaline, produktiivne köha või suurenenud lima kogus või paksus, leppige kindlasti kokku kohtumine oma arstiga, kes esitab teile mitu küsimust teie köha ja lima taseme kohta.

Parim viis kindlaks teha, kas teie liigne lima on viirusliku või bakteriaalse infektsiooni tagajärg, on anda proov röga kultuuri jaoks. Köhite lihtsalt umbes teelusikatäis lima puhtasse tassi, mis seejärel laborisse analüüsimiseks saadetakse.

Ravi

Ravi on suunatud sellele, et aidata teil tekitada ja eritada vähem lima ning puhastada sellest rohkem hingamisteedest. Kui suitsetate, aitab suitsetamisest loobumine köha puhastada. Tegelikult on suitsetamisest loobumine parim, mida saate teha paljude haiguste korral, sealhulgas krooniline bronhiit ja KOK.

Käsimüügiravimid

Teie kohalikul apteegil on käsimüügivõimalused, mis aitavad leevendada lima kogunemist, sealhulgas:

• Dekongestandid nagu Sudafed (pseudoefedriin) ja Vicks Sinex (oksümetasoliin), mis võivad aidata lima tootmist peatada
• Rögalahtistid nagu Mucinex (guaifenesiin), mis aitavad lima hingamisteedest eemaldada, suurendades lima veesisaldust, hõlbustades sellega köhimist

Kodused abinõud

Kui teie seisund ei ole tõsine ja eelistate loomulikumat võimalust, kaaluge neid koduseid lahendusi:

• Öösel niisutaja kasutamine
• Lisades loputamise ajal dušši põrandale paar tilka eukalüpti eeterlikku õli
• Mee võtmine põletikuvastase köhavastase ravimina

Retseptiravimid

Kui teie liigne lima on krooniline probleem, pidage nõu oma arstiga, kes võib soovitada sobivaid ravimeetodeid. Näiteks võivad kroonilise bronhiidiga inimesed hingamisteede turse leevendamiseks ja hingamisteede avamiseks kasutada inhalaatoreid - sageli rohkem kui ühte. Suukaudset kortikosteroidi prednisooni määratakse sageli ka kroonilise bronhiidi korral.

Füüsilised protseduurid

Rindkere füsioteraapia, kehaasendi drenaaž ja hingamisteede puhastusseadmete kasutamine võib olla kasulik ka lima ületootmise korral.

KOK-i põdevatele inimestele posturaalse äravoolu teostamine

Sõna Verywellist

Parem on mitte lasta närvilisel köhal liiga kaua püsida, ilma et arst seda uuriks. Isegi kui teil pole KOK-i, võib krooniline bronhiit olla hoiatav märk, kuna uuringud näitavad, et krooniline bronhiit on kopsuhaiguste ennustaja. Ühes uuringus oli kroonilise köha ja röga, kuid normaalse kopsufunktsiooniga noortel täiskasvanutel KOK-i tekkimise oht peaaegu kolm korda suurem kui neil, kellel ei olnud kroonilist bronhiiti.