Sisu
- Märgid sellest, et teie astma ei ole hästi kontrolli all
- Märgid võimalikust astmaga seotud hädaolukorrast
- Sõna Verywellist
Kuid isegi sümptomite kõrval on astma keeruline haigus, mis võib nii lühikeses kui pikas perspektiivis avaldada olulisi muutusi kopsudes. See võib põhjustada mitte ainult sümptomite halvenemist, vaid ka nende sageduse suurenemist.
Seetõttu on märkide lugemise õppimine esimene samm astma tüsistuste vältimiseks ja hingamisteede optimaalse tervise säilitamiseks.
Märgid sellest, et teie astma ei ole hästi kontrolli all
Astmakontrolli eelis on kolmekordne: rünnaku vältimiseks, selle raskuse minimeerimiseks ja pikaajalise kopsukahjustuse vältimiseks.
Kui astma ei ole hästi kontrollitud, on see sageli tingitud sellest, et inimene ei ole ettenähtud ravist kinni pidanud. Muul ajal võib juhtuda, et ravi vajab kohandamist ja et inimene on kokku puutunud päästikutega, mida nad muidu võiksid vältida.
Olenemata põhjusest, kui astma ei ole hästi kontrollitud, võite tõenäoliselt oodata ühte või mitut järgmistest:
- Võite saada oma vilistavast hingest teadlikumaks.
- Võib tekkida köha, mis ei kao.
- Öösel või külma ilmaga võite köha rohkem.
- Füüsilise koormuse korral võite köha või vilistav hingamine.
- Kiirravimitest saate vähem leevendust.
- Võimalik, et teil on rohkem probleeme uinumisega või ilusa puhkamisega.
- Võite ülesannetest, mida tavaliselt saate täita, kergesti väsida.
- Teie allergia sümptomid võivad süveneda (nohu, silmade või naha sügelus).
- Võib-olla suudate vähem tuvastada, millal rünnak on algamas.
- Teil võib olla väljahingatava maksimaalse voolukiiruse (PEFR) langus.
Nende sümptomite ilmnemisel pöörduge arsti poole, et teha kindlaks, kas teie hingamisteede tervises on toimunud olulisi muutusi. Nende muutuste ulatuse ja võimalike muudatuste vajaduse hindamiseks võib kasutada spiromeetriat ja muid katseid.
Märgid võimalikust astmaga seotud hädaolukorrast
Kui astma sümptomid muutuvad veelgi raskemaks, võite jõuda punkti, kus teie elukvaliteet on tõsiselt kahjustatud. Me ei räägi ainult selles etapis väsimusest. Oleme rohkem mures sümptomite pärast, mis põhjustavad teile stressi ja muudavad teie funktsioneerimise raskeks.
Sellisel juhul peate võib-olla pöörduma kiirabisse, kui juhtub mõni järgmistest:
- Teil on sisse ja välja hingates tugev vilistav hingamine.
- Hingate ülikiiresti (tahhüpnoe).
- Teil on rääkimise ajal õhupuudus või teil on rääkimisega raskusi.
- Higistate tugevalt, kui näete vaeva hingamiseks.
- Teil on sõrmeotstel või huultel sinakas varjund (tsüanoos).
- Te ei saa teha PEFR-i.
- Teil on eelseisva huku või paanika tunne.
Ravimata jätmisel võib hingamishäire põhjustada tõsiseid tüsistusi ja isegi surma. Ärge kasutage võimalust. Pöörduge kiireloomulise abi saamiseks.
Sõna Verywellist
Astmahoo ennetamise võti on koostada tegevuskava, et oleksite hoiatussiltidest teadlikum ja teaksite nende ilmnemisel reageerida. Plaan võib algul algul olla rohkem ajakiri (eriti kui teil on äsja diagnoositud), kuid aja jooksul saate üksikasjalikult kirjeldada oma haiguse häid aspekte, sealhulgas:
- Teie astma vallandajate ja nende vältimise loetelu
- Ägeda rünnaku eelnevate tüüpiliste sümptomite loetelu
- Teie ideaalne PEFR
- Nimekiri toimingutest, mida peate võtma, kui sümptomid on mõõdukad või rasked
Mida rohkem olete astma nüanssidele häälestatud, seda vähem saab haigus teie heaolu ja elukvaliteeti häirida.