Sisu
Kõik kakavad! Väljaheide ehk väljaheide on see, mida me nimetame jäätmematerjaliks, mis väljub kehast päraku kaudu. Me kõik peame sööma ja kui me seda teeme, laguneb toit. Meie toit läbib enne väljaheidet muutumist palju muutusi, kuid see ei ole täielikult lagundatud; midagi on üle jäänud.Väljaheide võib sageli anda mõningaid suuri vihjeid selle kohta, mis kehas toimub, eriti kui midagi läheb valesti.
Mis taburetis on
Väljaheide on enamasti seedimata toit, kuid sisaldab ka baktereid, surnud rakke ja lima. Seedimine algab suust, kui me oma toitu närime. Pärast toidu allaneelamist liigub see söögitoru kaudu alla maosse. Maos olles segatakse seedemahlad sisse ja toit seeditakse tõsiselt.
Pärast seda, kui kõht toidu lagundab, liigub see peensoolde. Lisatakse rohkem seedeensüüme ja toitained imenduvad väikesteks sõrmetaolisteks villadeks, mida nimetatakse villideks.
Selleks ajaks on toidust imendunud palju toitaineid ja see jätkub mööda seedetrakti ja jämesoole. Jämesooles imendub vesi. Jämesoole ja seedetrakti läbimise järel läheb väljaheide pärasoolde ja seejärel pärakust väljaheidetena.
Tavalise väljaheite meik
Tavaline väljaheide on inimeselt erinev. Mis pole kindlasti normaalne, on liiga palju lahtisi väljaheiteid (kõhulahtisus) või liiga palju raskeid väljaheiteid (kõhukinnisus). Eesmärk on saavutada tasakaal keskel, väljaheitega, mis on pehme ja kergesti läbitav ilma valu ja ebamugavusteta. Samuti on muutuv väljaheidete arv päevas, ulatudes vahemikku 3 kuni 3 korda päevas. Iga inimene peab mõistma oma isiklikku normaalsust ja rääkima arstiga, kui väljaheide hakkab normaalsest vahemikust välja minema.
Asjad, mis võivad valesti minna
Kahjuks võib seedeprotsessis valesti minna. Iga kord, kui tavaline väljaheite muster muutub (mõelge suuruse, kuju, sageduse ja värvi erinevustele), nimetatakse seda "soolestiku harjumuste muutuseks". Enamasti on see ajutine, kuid kui see jätkub 3 või enam päeva, tasub sellest arstiga rääkida.
Kõhulahtisus
Jäätmed võivad seedesüsteemi kaudu liiga kiiresti liikuda, mis põhjustab kõhulahtisust. Sageli kaob kõhulahtisus iseenesest ja selle põhjus ei pruugi olla teada, kuid mõned paljudest kõhulahtisuse põhjustest on järgmised:
- Haigus
- Toidutalumatus
- Funktsionaalsed soolehaigused
- Infektsioon (viiruslik ja bakteriaalne)
- Liikumishäired
- Parasiidid
Kõhukinnisus
Toit võib liikuda ka seedetrakti kaudu liiga aeglaselt, mis võib põhjustada kõhukinnisust. Kõhukinnisus võib olla ajutine ja laheneda iseenesest, kuid see võib olla ka krooniline. Mõned kõhukinnisuse võimalikest põhjustest on:
- Adhesioonid (armkude)
- Soole obstruktsioon
- Dehüdratsioon
- Seedetrakti haigused ja seisundid
- Ravimid (näiteks valuvaigistid)
- Liikumishäired
- Muud haigused (näiteks diabeet või kilpnäärmehaigus)
Ebatavalised värvid
Väljaheide võib olla erinevates värvitoonides ja seda võib endiselt pidada "normaalseks", kuid kui muutus kestab kauem kui 3 päeva või kui seda ei saa taandada toidule või toidulisandile, pidage nõu arstiga. Mõned erinevat värvi väljaheidete levinumad põhjused on:
- Punane: looduslikult ja kunstlikult värvitud toidud võivad põhjustada punaseid väljaheiteid.
- Must: rohelised, mustad või lillad toidud ning rauapreparaadid võivad väljaheidet roheliseks muuta.
- Roheline: põhjuseks võivad olla rohelised toidud ja rauapreparaadid.
- Oranž: punane või oranž toit ja mõned ravimid võivad seda värvi põhjustada.
Punalipu sümptomid
Veri väljaheites. Veri väljaheites või väljaheites võib tähendada punast või musta väljaheidet. Veri väljaheites ei ole kunagi normaalne ja seda peaks alati kontrollima arst. Kui väljaheide on must, tõrva ja ebameeldiva lõhnaga, võib see olla ka verest ja seda tuleks kohe arstiga arutada.
Kahvatu väljaheide. Mõnikord võib kahvatu väljaheide olla baariumitesti tagajärg, sel juhul ei pruugi see muretseda, kuid see võib olla tingitud ka ummistunud sapijuhast. Kui baariumitesti pole hiljuti tehtud, pöörduge kahvatu värvi väljaheidete kohta arsti poole.
Kitsas väljaheide. Kitsad väljaheited võivad olla soole ahenemise tagajärg, seega on see põhjus arstile helistamiseks.
Väljaheite puudumine. Väljaheidete puudumine mõnda aega võib tähendada ummistust, mis kipub sagedamini esinema põletikulise soolehaigusega (ja eriti Crohni tõvega) inimestel.
Kui mõne neist märkidest kaasnevad muud sümptomid, nagu kõhuvalu või oksendamine, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Sõna Verywellist
Me kipume väljaheidetest mõtlema kui ühte kindlat viisi otsima, kuid väljaheiteid on kõik erineva suuruse, kuju ja värviga. Idee on selles, et inimese enda normaalne kaubamärk on individuaalne ja kui väljaheide hakkab välja nägema, nagu oleks see väljaspool normaalset vahemikku, võib see viidata sellele, et seedeprotsessis läheb midagi valesti. Paljudel juhtudel lahendavad muutused väljaheites iseenesest, kuna need võivad olla tingitud dieedi muutusest või haigusest, kuid kui sümptomid kestavad 3 või enam päeva, on oluline rääkida arstiga. Veri väljaheites on alati põhjus arsti poole pöördumiseks, sest see ei ole tavaline nähtus ja võib olla paljude erinevate haiguste ja seisundite tagajärg, millest mõned on tõsised.