Sisu
Kompressioonhülss on elastiseeritud rõivas, mida kantakse lümfödeemi sümptomite, nagu valu ja turse, vähendamiseks. Kui rinnavähi raviga seotud lümfödeem on ehk kõige paremini teada, võib lümfödeem tekkida paljude erinevate seisundite tõttu, mille korral lümfisooned on kahjustatud, näiteks melanoom ja palju muud.Hiljutised uuringud näitavad, et kompressioonhülsi regulaarne kandmine ei pruugi mitte ainult sümptomeid kontrollida, vaid aitab ennetada ka lümfödeemi teket. Kompressorõivaid, nagu varrukad, kindad, vestid ja tugirinnahoidjad, võib kasutada kõiki kellaaeg, ainult päeval või öösel, ainult treeningu ajal või ainult erilistel asjaoludel, näiteks lennates. Vaatame, mida peaksite teadma ühe sellise rõiva ostmisel.
Lümfödeemi mõistmine
Lümfödeem on põhjustatud keha lümfisoonte kahjustusest, nii et lümfi normaalne vool on häiritud. Kui kuhugi minna, koguneb see vedelik, põhjustades turset kahjustatud piirkonnas.Lümfödeem pärast rinnavähi ravi on liiga levinud, kuigi esinemissageduse hinnangud on erinevad. See võib ilmneda igal ajal pärast ravi, vahetult pärast operatsiooni, paljude aastakümnete jooksul pärast ravi lõppu.
Rinnavähi ja vähkide, näiteks melanoomi korral tekib lümfödeem kõige sagedamini siis, kui lümfisõlmed eemaldatakse osana vähi staadiumist. Lümfödeem võib esineda ka ilma lümfisõlmede dissektsioonita armkoe moodustumise tõttu pärast operatsiooni või kiiritust; kui operatsiooni ajal on lümfisooned lõigatud või kahjustatud; ja kui kasvajad kasvavad ja suruvad kokku lümfisõlmed ja lümfisooned.
Pakkimise kasutamine ja eelised
Kompressioonrõivad töötavad rõhugradiendi loomisega, põhjustades vedelike voogu kogunemispiirkonnast eemale.
Roll sümptomite haldamisel
Kompressioonriided võivad aidata vähendada lümfödeemiga seotud valu ja turset.
Roll ennetuses
Varem arvati, et kompressioonvarrukate peamine roll on lümfödeemi sümptomite kontroll ja aktiivne ennetamine pole võimalik, kuid see arvamus võib muutuda.
2017. aasta uuringus vaadeldi kompressioonhülsside (15 kuni 21 mm Hg) regulaarset kasutamist lümfödeemi hilisema esinemise kohta naistel, kellel olid aksillaarsete lümfisõlmede protseduurid (näiteks aksillaarsete lümfisõlmede dissektsioon või sentinelsõlmede biopsia) rinnavähi korral. Neil, kes kandsid kompressioonvarrukaid, täheldati kuu aega pärast protseduuri vähem operatsioonijärgset turset. Näis, et eelised püsivad sellest kaugel ja 3 kuu, 6 kuu, 9 kuu ja isegi 12 kuu jooksul pärast operatsiooni täheldati vähem käte turset.
Mõlemad rühmad läbisid ka standardiseeritud treeningprogrammi ning pole kindel, mida selle uuringu tulemused näitaksid ilma regulaarse kehalise aktiivsusega.
Piirangud
Ehkki kompressioonriided võivad aidata valu ja turse vastu ning võivad isegi takistada lümfödeemi arengut, on puudusi. Kompressioonriided võivad olla ebamugavad ja soojad, eriti suvekuudel. Esteetiliselt peavad mõned naised neid vähetõmbavaks. Õnneks leiti 2018. aasta uuringus, et kokkusurutud varrukate kandmine ei vähendanud kehalist aktiivsust ega halvendanud nende rõivaste ühe aasta jooksul regulaarselt kandnud naiste elukvaliteeti.
Tihendusvalikud
Kompressioonrõivaid on mitmel erineval kujul:
Varrukad
Kompressioonhülsid ulatuvad tavaliselt randmetest õlavarredeni ja on saadaval mitmesuguste stiilide ja materjalidega.
Kindad
Kindaid, näiteks sõrmedeta kindaid, kantakse sageli koos tihendushülsiga. Mõne inimese jaoks on kompressioonhülsi kandmine käes suurem turse, mida saab vähendada, kombineerides varrukat kindaga.
Tugi rinnahoidjad ja vestid
Tugirinnahoidjad ja vestid on saadaval neile, kellel on rinnavähi kirurgia või muude seisunditega seotud rinna- ja rinnaümfödeem. On väga oluline, et õige toote valimisel oleks professionaalne abi, kuna vale rinnahoidja või vest võib olla valus ja halvendada teie sümptomeid.
Kompressioonhülsi ostmine
Kompressioonhülsi ostmisel on oluline töötada usaldusväärse jaemüüja või lümfiturse terapeudiga, kuna halva paigaldusega varrukas võib sümptomeid hoopis halvendada. Varrukate proovimisel veenduge, et varrukas ei oleks sellistes kohtades nagu randme või küünarnukiga liiga pingul, ja kontrollige, kas kokkusurumine tundub kogu varrukas ühtlaselt. Varrukas peaks katma kogu piirkonna, kus teil tekib turse, ja olema mugav, kuid mitte lahti. Kui teil tekib tuimus või surisemine, on varrukas tõenäoliselt liiga pingul.
Kui varrukas on käes, on oluline oma keha kuulata ja leida mõni muu toode, kui sümptomid halvenevad või ei parane. Hästi hooldatud, varrukas kestab sageli umbes 6 kuud, enne kui see tuleb välja vahetada.
Mõni kindlustusselts katab kokkusurumishülsi kulud täielikult või osaliselt, teised aga mitte. Kui peate tasuma oma taskust, pidage meeles, et need varrukad saab teie maksudelt maha arvata vähiga seotud meditsiinilise mahaarvamisena.
Survehülsi kandmine
Kompressioonhülsi kandmine võib küll valu ja turset vähendada, kuid eelised võivad varieeruda olenevalt sellest, millal seda kannate ja kas teil on mugavalt sobiv varrukas.
Ajastus
Inimesed varieeruvad tihendusmuhvlite kandmise sagedusest alates ööpäevast kuni ainult lennureiside ajal. Kõige sagedamini kantakse varrukaid päevasel ajal ja eemaldatakse öösel. Mõne inimese jaoks tekib tagasilöögiturse öösel varruka eemaldamisel ja reguleeritavad öised varrukad võivad olla abiks.
Olulised ajad oma varruka kandmiseks
Kõige olulisem aeg varruka kandmiseks on treeningu ajal või siis, kui ilmnevad lennureisidega seotud rõhumuutused.
Igapäevane kasutamine
Ideaalis peaksite oma kompressioonhülsi igal hommikul pärast duši all käimist ära jätma (kui hommikuti duššite), sest lümfödeem on ärkamisel tavaliselt minimaalne. Teie käsi peaks olema täielikult kuiv ja kui teete losjoneid, siis tuleb sellel alal lasta täielikult kuivada. Kui ostate oma varruka, küsige parimat viisi, kuidas varrukat paigaldada nii, et see voolaks hõlpsalt ja kortsudeta edasi.
Sõna Verywellist
Kompressioonvarrukad võivad vähendada lümfödeemi sümptomeid ja muuta teid mugavamaks ning võib-olla vähendada tüsistuste, näiteks infektsioonide riski. Need ei lahenda siiski põhiprobleemi. Valu minimeerimiseks ja edasise turse vältimiseks, mis hõlmab treeningut, hoolikat nahahooldust ja kehakaalu kontrolli, tuleks tervikliku elustiili plaani osana kasutada kompressioonhülsi.
Ehkki kompressioonvarrukate täpse rolli osas on endiselt vaidlusi, on hiljutised uuringud julgustavad, kuna neil võib olla isegi ennetav roll. Praegu uuritakse palju lümfödeemi põhjuseid ja ennetamist ning loodetavasti õpime lähitulevikus rohkem. Nagu teiste vähivastase ravi aspektide puhul, võib ka teie enda eestkõneleja olemine ja uusimate uuringutega kursis püsimine aidata teil end oma teekonnal võimendada ja mõnel juhul võib see isegi teie tulemusi mõjutada.