Sisu
Liigese jäikus on artriidi ja teiste lihas-skeleti seisunditega seotud ühine tunnusjoon. Liigese jäikus võib olla üks artriidi varaseimaid sümptomeid, märk sellest, et peate põhjaliku füüsilise läbivaatuse ja täpse diagnoosi saamiseks pöörduma arsti poole.Kuigi liigeste jäikus on tavaline artriidi sümptom, kaasneb sellega ikkagi mitu küsimust:
- Mis põhjustab liigeste jäikust?
- Kas liigeste jäikus on alati seotud teatud tüüpi artriidiga?
- Kas liigeste jäikus kaasneb alati turse ja liigesvaludega?
- Millised ravimeetodid võivad parandada liigeste liikuvust ja vähendada liigeste jäikust?
Liigese jäikust võib põhjustada põletik sünoviumis, liigese vooderdis. Ebanormaalne sünoviaalne vooder on mitut tüüpi artriidi põhjus. Sünoviaalse osaluse ainus füüsiline väljendus võib olla liigese jäikus, kuid sageli ilmnevad kahjustatud liigeses ka valu, paistetus, punetus ja soojus.
Artriit pole ainus liigese jäikusega seotud seisund. Muud haigusseisundid võivad põhjustada ka liigeste jäikust, sealhulgas luuhaigused, vähk, liigeste traumad või liigese liigne kasutamine.
Põhjuse tuvastamine
Reumatoloog Scott J sõnul on liigese jäikus defineeritud kui ebamugavustunne pärast tegevusetust (näiteks hommikul ärkamine või pikema aja vältel istumine), vähenenud liikumisulatus või liigese liikumisvõime kaotus. Zashin, MD Mercki käsiraamatus on liigese jäikus määratletud ka kui liigese liigutamise raskus. Patsiendid seostavad liigese jäikusega muid tegureid, sealhulgas nõrkust, väsimust ja fikseeritud, mitte ajutiselt piiratud liikumisulatusega.
Liigese jäikusega seotud peened detailid aitavad viidata seotud põhjustele või tervislikule seisundile. Reumaatilised haigused on tavaliselt seotud ebamugavustega, mis tekivad liigese liikumisel pärast puhkeaega. Üha raskem liigesepõletik on seotud raskema jäikusega. Jäikus, mis tekib siis, kui inimene tõuseb pärast pikaajalist istumist, näiteks kinos, on osteoartriidi korral tüüpiline. Sellele natuke aega andes ja aeglaselt kõndides aitab see olukord sageli mööda minna.
Liigeste jäikus pärast ärkamist kestab artroosiga inimestel tavaliselt kuni 30 minutit. Põletikuliste artriiditüüpide korral, nagu reumatoidartriit, süsteemne erütematoosne luupus, psoriaatiline artriit või krooniline viirusartriit, kestab jäikus iseloomulikult üle ühe tunni. Seljavalu korral võib hommikune jäikus, mis kestab üle ühe tunni, viidata anküloseerivale spondüliidile. Liigese jäikus, mis päeva jooksul süveneb, ei ole tavaliselt seotud põletikulise artriidiga.
On selge, et see, kui kaua liigesjäikus kestab, annab esimese vihje põhihaiguse kohta. Seejärel saavad arstid kahtluse aluseks oleva seisundi edasiseks hindamiseks tellida muid diagnostilisi teste. Arstid võivad lihaseid hinnata ka lihaste jäikuse või spastilisuse välistamiseks.
Muu ravi
Lisaks ravimite võtmisele võivad patsiente aidata füsioteraapia, venitus, liikumisulatusega harjutused ja soojus. Ravi eesmärk on jäikuse leevendamine nii palju kui võimalik ja liigese funktsiooni parandamine.