Sisu
- Toit, mida me sööme ja seedimine
- Harva harjamine ja niit
- Suuõõne haigused ja infektsioonid
- Kuiv suu
- Põhjus: sigarettide suitsetamine
- Meditsiinilised tingimused
- Halva hingeõhu ravimine ja ennetamine
Siit saate teada kõige levinumatest põhjustest, miks teil võib tekkida halb hingeõhk, ja kui peaksite oma halitoosi korral pöörduma hambaarsti poole.
Toit, mida me sööme ja seedimine
Toit, mida sööme, võib kahjulikult mõjutada meie hingamist. Küüslaugu, sibula, kapsa ja teatud vürtside lõhnad võivad põhjustada halitoosi, kui kahtlustatav toit pärast seedimist verre imendub. Kui veri on kopsudesse kandunud, on väljahingamisel ilmne toidu lõhn.
Söömisega kaasneb seedimine, teine halva hingeõhu põhjus. Seedeprotsessi käigus tekkinud gaasid võivad teie suu kaudu välja voolata, tekitades selle tekitatavat lõhna. Kehv seedimine, mille tagajärjeks on kõhukinnisus ja soolehäired, võib selle protsessi käigus tekkivatest gaasidest taas halva hingeõhu tekitada.
Harva harjamine ja niit
See võib tunduda ilmse tegurina, kuid kui uurida, kuidas piiratud ja tähelepanuta jäetud harjamise ja hambaniidi kasutamise harjumused aitavad halvale hingeõhule kaasa, tabab põhjus teid nagu telliskivisein - lagunevad toiduosakesed ja suhu kinni jäänud bakterid.
Kui meie söödud toit jääb maha seetõttu, et see jääb kinni raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse nagu tarkusehambad, pisikesed karvataolised folliikulid keelel või lihtsalt seetõttu, et harjamist ja hambaniiti ei arvestata, hakkab see suus lagunema. .Inimese suu on 98,6 F, mis on ideaalne temperatuur toidu lagunemiseks. Välja hingates põhjustab laguneva toidu, bakterite ja naastude lõhn solvavat lõhna.
Suuõõne haigused ja infektsioonid
Periodondi haigus on otseselt seotud vale või tähelepanuta jäetud harjamise ja hambaniidi kasutamisega. Selle potentsiaalselt pöördumatu suuõõne haiguse üks peamisi tunnuseid on halitoos. Naastude, bakterite ja lagunevate toiduosakeste kogunemine aitab kaasa halbale hingeõhule, kuna need hävitavad õrna koe, mis ümbritseb meie hambaid.
Halitoosi eest vastutavad ka samad bakterid, mis põhjustavad igemehaigusi, hammaste lagunemist ja abstsessi.
Kuiv suu
Kserostoomia on seisund, mis põhjustab sülje tootmise vähenemist, mille tulemuseks on suu kuivus. Kserostoomiat põhjustavad mitmed tegurid, millest mõnda võib vajada arst.
Suu määrimiseks on vajalik sülg, mis võimaldab õiget närimist ja neelamist. Sülg puhastab loomulikult suu ja aitab ära hoida õõnsusi. Kui teil on suukuivus, võib tekkida halb hingeõhk, kuna toiduosakesed jäävad suhu kinni jäänud mädanema ja põhjustavad väljahingamisel ebameeldivat lõhna.
Põhjus: sigarettide suitsetamine
Suitsetamise mõju meie üldisele tervisele ja heaolule on hirmutav. Sigarettides on tuvastatud üle 4000 kemikaali, millest 200 on mürgised. Kopsuvähk ja KOK on ilmsed haigused, mis tulevad meelde, kui arvestada harjumusega seotud terviseriski. Kuid kas teadsite, et suitsetamine on ka periodontaalse haiguse peamine põhjus? Kuidas on see seotud teie küsitud halitoosiga? Sigaretist tekkiv suits hingatakse kopsudesse ja seejärel hingatakse läbi nina ja suu. See põhjustab kohest mõju teie hingeõhule, kuna suitsu kemikaalid ja jäägid jäävad suhu ja hingamisteedesse. Jätkuv sigarettide kasutamine aitab kaasa igemehaigustele, mis on peamine halva hingeõhu põhjus.
Meditsiinilised tingimused
Seletamatu või krooniline halb hingeõhk võib viidata haigusseisundile või haigusele.
Ketoatsidoos tekib diabeetikutel, kui veres pole piisavalt glükoosi, mida keha saaks energiaks kasutada. Selle ilmne märk on puuviljalõhnaline lõhn hingeõhus. Söömishäiretega inimestel võib esineda halitoosi, samuti sageli dieedipidajaid. Kala lõhnaga või uriini või ammoniaaki meenutav hingamine võib olla ilmne kroonilise neerupuudulikkusega inimestel. Pärast pikaajalist oksendamist või kui sooles on ummistus, võib hingeõhk väljaheidete järele tunda. Sinusiit ja kopsuinfektsioonid põhjustavad ka halba hingeõhku. Nina kinni jäänud võõrkehaga lastel võib tekkida halitoos. Kahtluse korral pöörduge oma arsti poole.
Halva hingeõhu ravimine ja ennetamine
Oma halva hingeõhu ravimiseks tuleb välja selgitada halitoosi algpõhjus. Külastage oma hambaarsti, kui teil on krooniline halb hingeõhk (teisisõnu halb hingeõhk, mis kunagi ei kao).
Käsimüügis olevad hingeõhuvärskendajad, nagu kumm, piparmündid, hingamisribad, hingeõhupihustid ja teatud suu loputused, annavad halva hingeõhu suhtes ainult ajutise leevenduse. Need üldised juhised aitavad teil halva hingeõhuga kogemusi hallata ja loodetavasti need kõrvaldada.