Sisu
- Mis on fekaalipidamatus?
- Mis põhjustab fekaalipidamatust?
- Millised on fekaalipidamatuse sümptomid?
- Kuidas diagnoositakse fekaalipidamatust?
- Kuidas ravitakse fekaalipidamatust?
- Millised on fekaalipidamatuse tüsistused?
- Kuidas saab väljaheidete pidamatust vältida?
- Elamine fekaalse inkontinentsiga
- Millal peaksin helistama oma tervishoiuteenuse osutajale?
- Võtmepunktid
Mis on fekaalipidamatus?
Fekaalipidamatus tähendab, et te ei saa oma väljaheiteid ega väljaheiteid hoida enne, kui olete tualetti jõudnud. Sellel on palju põhjusi, näiteks äkki lööv kõhulahtisus või kahjustatud pärasoole lihased või närvid. Teie pärasool on teie soolestiku viimane osa. See kontrollib roojamist ja annab märku, kui peate minema.
Eksperdid usuvad, et umbes ühel inimesel 12-st on fekaalipidamatus. Kuigi see ei ole vananemise normaalne osa, on teil vananedes see tõenäolisem. Naised on ka selle seisundi suhtes suuremas ohus kui mehed.
Mis põhjustab fekaalipidamatust?
Fekaalipidamatust võib põhjustada krooniline haigus, vigastus või operatsioon, sealhulgas:
Kõhulahtisus või kõhukinnisus
Suured hemorroidid
Seljaaju vigastused või haigused
Kaasasündinud kõrvalekalded
Diabeet
Raske dementsus
Ulatuslikud põletikulised protsessid
Kasvajad
Sünnitusvigastused
Operatsioonid, mis hõlmavad päraku sulgurite jagamist või laiendamist
Millised on fekaalipidamatuse sümptomid?
Fekaalipidamatuse sümptomiteks on:
Lekkiv väljaheide, kui te tualetti ei kasuta, näiteks köhides või gaasist möödudes
Tabureti läbimine enne tualetti jõudmist
Kuidas diagnoositakse fekaalipidamatust?
Teie probleemi diagnoosimiseks kaalub teie tervishoiuteenuse osutaja järgmist:
Füüsiline eksam
Teie üldine tervislik seisund ja haiguslugu
Teie sümptomite kirjeldus
Teie sümptomite kirjeldused peaksid sisaldama järgmist:
Igasugune dieet või kehaline aktiivsus, mis näib teie probleemi põhjustavat
Kui tõsised on sündmused
Sellega seotud probleemid nagu valu, kõhukinnisus või haigus
Kui need tekivad
Kujutise testid võivad hõlmata järgmist:
Anaalse manomeetria. Kasutades õhukest, painduvat toru, kontrollib tervishoiuteenuse osutaja, kui hästi töötavad teie päraku ja pärasoole ümbritsevad lihased ja närvid.
MRI. MRI pildistamine võib aidata leida probleeme päraku ja pärasoole struktuuriga.
Anorektaalne ultraheli. Helilained teevad pilte pärakust ja pärasoolest.
Proktograafia. See on röntgen, mis aitab teie tervishoiuteenuse osutajal teada saada, kui palju väljaheiteid saate pärasooles hoida ja kuidas keha väljaheitega hakkama saab.
Proktosigmoidoskoopia. Kasutades painduvat toru, otsib teie tervishoiuteenuse osutaja teie pärasoole ja soolestiku sisemusest arme ja / või põletikku.
Anaalse elektromüograafia. Otsib närvikahjustuse märke vaagnapõhjast ja pärasoolest.
Teie tervishoiuteenuse osutaja võib küsida ka teie emotsioonide ja elukvaliteedi kohta. Seda tehakse selleks, et teada saada, kuidas see seisund teid mõjutab. Fekaalipidamatus võib ohustada enesekindlust. Ja võite muretseda kõige pärast, alates lõhnadest ja lõpetades oma välimusega.
Kuidas ravitakse fekaalipidamatust?
Teie fekaalipidamatuse korral soovitatav ravi sõltub selle põhjusest. Väljaheidepidamatuse juhtimiseks peate võib-olla proovima rohkem kui ühte või mitut ravi. Võimalike ravimeetodite hulka kuuluvad:
Ravim. Teile võidakse välja kirjutada ravimeid, mis aitavad kontrollida kõhulahtisust või muid haigusi või haigusi, mis soodustavad fekaalipidamatust. Kiudainerikas dieet on peaaegu alati soovitatav.
Lihastreening. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada teatud harjutusi, mis võivad aidata teie vaagnapõhja lihaseid tugevdada.
Biotagasiside. See on kliiniline tööriist, mis aitab teil õppida oma soolte liikumist kontrollima.
Elektriline stimulatsioon. Väikseid elektroonilisi impulsse põhjustavaid implantaate võib kirurgiliselt paigutada oluliste närvide lähedusse, et aidata roojamist juhtida.
Päraku pistik. See eemaldatav seade aitab teil tualetti minnes hõlpsamini juhtida. See on kasulik inimestele, kes ei pahanda väikest ebamugavust.
Kirurgia. Mõnel juhul võib operatsioon parandada teie soolestiku tööd või lahendada struktuurse probleemi.
Muud meetodid. Sulgurlihase pingutamiseks võidakse teile anda kaadrid või magnethelmest implantaat.
Millised on fekaalipidamatuse tüsistused?
Tüsistused on probleemid, mis on põhjustatud teie seisundist. Fekaalipidamatuse korral võivad komplikatsioonid hõlmata järgmist:
Emotsionaalne ja sotsiaalne stress. Fekaalipidamatus on piinlik ning võite hakata vältima töö- ja sotsiaalseid olukordi. Mõned inimesed langevad selle probleemi tõttu depressiooni.
Füüsiline ärritus. Sagedane väljaheidetega kokkupuutumine ja pühkimine võib ärritada nahka päraku ümbruses.
Kehv toitumine. Aja jooksul võib tõsine fekaalipidamatus tähendada, et teie keha ei saa teie toidust piisavalt toitu. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada toidulisandeid.
Kuidas saab väljaheidete pidamatust vältida?
Paljusid fekaalipidamatuse põhjuseid ei saa vältida. Kuid diagnoosi protsessi läbimisel selle põhjuse leidmiseks võite õppida viise inkontinentsi episoodide vältimiseks. Näiteks kui teie toitumine on süüdi, võib aidata teatud toitude või jookide, näiteks alkoholi või kofeiini vältimine. Nii võib ka kiudainerikas dieet, kus on palju vedelikke. Teatud ravimeetodid, nagu sooletreening, võivad aidata teil kogu päeva jooksul tualettruumis käimise ajakava välja töötada ja omakorda õnnetusi ära hoida.
Elamine fekaalse inkontinentsiga
Väljaheidepidamatusega elamine võib nõuda teatud sammude astumist, et saaksite oma elu edasi nautida. Need toimingud hõlmavad järgmist.
Tehke koostööd oma tervishoiuteenuse osutajaga. Mõne ravimeetodi efektiivsus võib võtta aega. Järgige kõigi teie tervishoiuteenuse osutaja teile antud ravimite juhiseid. Küsige oma meditsiinimeeskonnalt, kui te ei saa aru, kuidas tarvikuid kasutada. Kui te ei näe paranemist, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.
Proovige teraapiat. Kui fekaalipidamatus kahjustab teie suhteid, tööelu või üldist elukvaliteeti, võib abi olla psühholoogiga rääkimisest.
Pea toidupäevikut. Jälgige söödavaid toite ja väljaheidepidamatuse tekkimise päevi või aegu. See võib aidata teie dieedil paljastada mustri, mis aitab teie probleemil kaasa aidata.
Treeni oma sisikonda. Üks võimalus fekaalipidamatuse riski vähendamiseks on korrapärane tualettruumi kasutamine ja väljaheidete proovimine.
Paki vahetusriided. Ole alati valmis. Määrdunud esemete hoidmiseks kandke värskeid riideid ja jalanõusid, puhastuslappe ja varukotti.
Kandke imavaid padju. Samal ajal kui õpite fekaalipidamatust juhtima, ostke lekkimist ja lõhnu neelavaid inkontinentsi tooteid, näiteks padjakesi.
Võtke väljaheidete deodorant. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga meditsiinist, mis võib vähendada fekaalipidamatusega seotud lõhnu.
Õppige hoolitsema õrna naha eest. Nahaärrituse ja väljaheidepidamatusest tingitud valu vältimiseks kasutage puhastus- ja barjääritooteid.
Millal peaksin helistama oma tervishoiuteenuse osutajale?
Helistage oma tervishoiuteenuse osutajale, et leppida kokku kohtumine, et rääkida fekaalipidamatusest, mis takistab teie elukvaliteeti. Kui teie fekaalipidamatus on tingitud sagedasest, kestvast kõhulahtisusest ja teil on dehüdratsiooni tunnuseid, helistage kohe oma tervishoiuteenuse osutajale.
Võtmepunktid
Fekaalipidamatus tähendab, et te ei saa oma väljaheiteid ega väljaheiteid hoida enne, kui olete tualetti jõudnud.
Fekaalipidamatuse põhjuseks võib olla kõhulahtisus, kahjustatud lihased või närvid pärasooles, suured hemorroidid, kõhukinnisus või kroonilised haigused.
Teie fekaalipidamatuse korral soovitatav ravi sõltub selle põhjusest.