Sisu
- Müüt: sportlased pole kunagi endised
- Müüt: uued kirurgilised võtted on paremad
- Müüt: ACL-i parandatakse
- Müüt: ACL-id peavad olema spordis osalemise jaoks normaalsed
- Müüt: ACL-kirurgia põhjustab arme ja jäikust
- Müüt: ACL-i tegemine tähendab rohkem operatsioone mööda teed
- Müüt: ACL-kirurgia nõuab pikaajalist immobiliseerimist
Müüt: sportlased pole kunagi endised
Kõigil sportlastel pole pärast ACL-i operatsiooni täielik taastumine, kuid tõenäosus on hea. Enam kui 90 protsenti sportlastest suudab pärast ACL-i rekonstrueerimisoperatsiooni naasta vigastuseelsele aktiivsusele. Professionaalsed ja olümpiakaliibriga sportlased on tulnud tagasi võistlema jalgpalli, jalgpalli, korvpalli ja muude spordialade kõrgeimal tasemel . On võimalik teha nii hästi kui enne operatsiooni.
Kõrgetasemelised sportlased tulevad vigastustest sageli tagasi parematest sportlastest kui enne nende protseduuri. Tippsportlased saavad oma spordispetsiifilised oskused suhteliselt lihtsalt taastada. Kuid võib-olla suudavad nad pühendada rohkem energiat mõnele koolituse aspektile, mis muidu on unarusse jäetud. Keskendudes põhitugevusele ja paindlikkusele, saavad tippsportlased saada konkurentsieelise.
Müüt: uued kirurgilised võtted on paremad
ACL-i rekonstrueerimise operatsioon on olnud juba mitu aastakümmet. Tehnikaid täiustatakse pidevalt, kuid ACL rekonstrueerimise põhialuste osas on vähe muutunud. Sportlastel oleks kümme aastat tagasi olnud sarnane prognoos.
Mõnedel ACL-kirurgia uutel modifikatsioonidel ei ole kliinilisi tulemusi paranenud. Näiteks katsetati ACL-i kahekordse kirurgia operatsiooni kui tehnikat, et korrata täpsemat ACL-i anatoomiat. Siiski ei ole tõestatud, et sellel oleks mõju sportlase võimele spordi juurde naasta.
Müüt: ACL-i parandatakse
Täielikult rebenenud ACL-sid tavaliselt ei remondita, vaid rekonstrueeritakse. Kahjustatud ACL eemaldatakse täielikult, kuna rebenenud ACL-i paranemist on harva. Toimiva ACL-i saamiseks tuleb luua uus side. Protseduuri nimetatakse ACL-i rekonstrueerimiseks, mitte ACL-i parandamiseks.
Hea analoog ACL-rebenemise mõistmiseks on ette kujutada, mis kunagi oli köis, mis on rebenenud ja näeb välja nagu kulunud mopi ots. Mopiotste kokkuõmblemine teeks nõrga, halvasti töötava köie. Kahjustuste kõrvaldamiseks on vaja uut ACL-i.
ACL-i parandamiseks on läbi viidud mõned eksperimentaalsed protseduurid ja praegu tehakse kliinilisi uuringuid sideme parandamise tehnika kohta. On liiga vara teada, kas see parandustehnika on sama tõhus kui traditsiooniline ACL-i rekonstrueerimine.
Müüt: ACL-id peavad olema spordis osalemise jaoks normaalsed
ACL on üks neljast peamisest põlveliigesest, mis aitavad kaasa põlve stabiilsusele. Kui inimene rebib ühte neist neljast sidemest, võib põlv muutuda ebastabiilseks. Mõnedel inimestel, kes rebivad ACL-i, pole kaebusi ebastabiilsuse kohta isegi sporti tehes, teistel on ebastabiilsusepisoodid isegi lihtsate spordiväliste tegevustega. Mõni spordiala nõuab osalejatelt peaaegu tervet ACL-i, kuid paljudel spordialadel seda pole. Mõne spordiala juurde naasmiseks on kindlasti mõistlik proovida mitteoperatiivset ACL-ravi.
Müüt: ACL-kirurgia põhjustab arme ja jäikust
Nagu varem mainitud, viimistletakse ACL-i rekonstrueerimise operatsiooni pidevalt ja selle eriala väljaõppinud kirurgid saavad seda teha minimaalselt invasiivse protseduurina. Asjatundlikes kätes saab sisselõikeid hoida väikestena. Valukontrolli parem mõistmine, sealhulgas ennetavad valutõrjemeetodid (valulike sümptomite kontrollimine enne nad saavad ACL-i rekonstrueerimise enamiku patsientide jaoks hästi talutavaks.
Üks võimalus, mis aitab valu ja arme piirata, on patsiendi kõõluse asemel kasutada kaaderisiirdeid (annetatud ACL-pooke). Kadakisiirdamise kasutamisel on sisselõiked minimaalsed, kokku vähem kui paar sentimeetrit. Ettevaatlik on see, et sportlastel on doonori pookoksad osutunud vähem tugevaks kui patsiendilt võetud pookoksad. Sel põhjusel valib enamik keskkooli ja kõrgkooliealisi sportlasi uue ACL-i jaoks oma koe.
Müüt: ACL-i tegemine tähendab rohkem operatsioone mööda teed
Kuigi on tõsi, et võib vaja minna rohkem operatsioone, on kirurgi eesmärk põlve parandada, et see normaalselt toimiks. Kui ACL on rekonstrueeritud, eeldatakse, et see töötab põlve elu jooksul normaalselt.
Müüt: ACL-kirurgia nõuab pikaajalist immobiliseerimist
ACL-i taastamine võtab minimaalselt mitu kuud, kuid see ei tähenda, et patsiendid oleksid istuvad. Enamik kaasaegseid ACL-i taasteprotokolle panevad patsiendid pärast operatsiooni kohe liikuma. Mõnes ACL-i taasteprotokollis alustavad patsiendid operatsioonipäeval liikumisharjutusi. On tõsi, et piirangud on vajalikud ja sageli on sportlase tung sooritada rohkem, kui tema keha suudab taluda.