Sisu
- Laste immuniseerimine
- Toidu, vee ja putukate suhtes ettevaatusabinõude võtmine
- Lastega lendamine
- Liikumishaiguse käsitlemine
- Muud kasulikud näpunäited lastega reisimiseks
Lastega reisimine võib tuua suuri hüvesid ja suuri väljakutseid. Ülemaailmsed reisid muutuvad üha tavalisemaks. Paljud pered võtavad lapsi kaasa kogu maakeral. Paljud samad ettevaatusabinõud, mis kehtivad täiskasvanute kohta, kehtivad ka lastele. Lapse piiratud immuunsuse tõttu haiguste vastu on toidu ja vee ettevaatusabinõud ning haigustega kokkupuute piiramine aga veelgi olulisemad.
Laste immuniseerimine
Pöörduge oma lapse tervishoiuteenuse osutaja poole immuniseerimise kohta, mida teie laps vajab enne reisi võimalikult vara. Mõne immuniseerimise ajakava võib osutuda vajalikuks kiirendada ja võib olla ka muid spetsiaalseid immuniseerimisi, mida on vaja, sõltuvalt teie reisikohast.
Toidu, vee ja putukate suhtes ettevaatusabinõude võtmine
Olge eriti ettevaatlik laste kokkupuutel erinevate toitude ja veega. Ärge andke lastele toitu, mis on keetmata. Samuti vältige arengumaades puu- ja köögivilju, kui te neid ise ei koori. Lapsed on eriti vastuvõtlikud ränduri kõhulahtisusele ja teistele seedetrakti infektsioonidele. Imiku piimasegu veega segamisel järgige täiendavaid ettevaatusabinõusid. Kasutage joogiks, jääkuubikute valmistamiseks, hammaste pesemiseks ning imiku piimasegu ja toidu segamiseks puhastatud vett. Desinfitseeriva ainena võite kasutada alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit. Põrandale kukkuvate või teiste käsitsetavate luttide, hambarõngaste ja mänguasjade puhastamisel järgige erilisi ettevaatusabinõusid.
Haiguste leviku vältimiseks hoida lapsi eemal putukatest ja loomadest. Mõned reisijad seavad kahtluse alla repellentide ohutuse lastel. Alates 1950ndatest kasutusel olnud tõrjevahendi DEET mürgisuse teated on olnud haruldased ja neid seostatakse sobimatu kasutamisega. Ameerika Pediaatriaakadeemia ja CDC kiidavad heaks ja toetavad DEET-i (kuni 30% kuni 50%) kasutamist vanematel kui 2-kuustel lastel.
CDC soovitab järgmist säästa oma lapsi sääsehammustuste eest:
Kasutage riideid, mis katavad teie lapse käed ja jalad
Hällide, jalutuskärude ja lastekandjate katmiseks kasutage sääsevõrku
Ärge kasutage putukatõrjevahendit alla 2 kuu vanustel imikutel
Üle 2 kuu vanustel lastel ärge kandke tõrjevahendeid lapse suule, silmadele, kätele ega katkisele või ärritunud nahale.
Alla 3-aastastel lastel ärge kasutage sidruni eukalüptiõli või para-mentaan-diooli sisaldavaid tooteid
Putukapihusti kasutamisel piserdage kõigepealt väike kogus kätele ja seejärel määrige see oma lapse näole. Vältige kindlasti lapse silmi ja suud.
Ärge kunagi pihustage tõrjevahendit otse oma lapse näole.
Kui teie lapsel on palaviku, lööbe, liigesevalu või silmade punetuse sümptomid, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole ja kirjeldage oma reisi. Alla 2 kuu vanusel lapsel nõuab 100,4 ° F (38 ° C) või kõrgem palavik alati meditsiinilist hindamist. Helistage oma teenusepakkujale või pöörduge kohe arsti poole, kui teie imik on alla 2 kuu vana ja tal on palavik.
Lastega lendamine
Lennukireis võib väikelastele olla põnev, samas hirmutav ja valus. Lapsed on õhku tõusmisel või maandumisel eriti haavatavad kõrvade "hüppamise" suhtes ja tunnevad sellega sageli valu. Õhurõhu muutuste suhtes tundliku keskkõrva õhutasku tõttu võib muutuv kõrgus lennuki õhkutõusmise või maandumise korral põhjustada kõrvades ebamugavusi. Väikesed lapsed on blokeeritud kõrvakanalitest eriti mõjutatud, kuna nende eustakia torud - toru, mis ühendab keskkõrva ninaneeluga - on kitsam kui täiskasvanutel.
Neelamine või haigutamine võib tavaliselt aidata kõrvu "poputada" (aktiveerida lihast, mis avab eustakia toru) ja leevendada ebamugavust. Pudeli või luti kasutamine väga väikestel lastel võib samuti aidata kõrvu "poputada". Püüdke lennukit laskudes ärkvel hoida.
Vanematele lastele võib abi olla närimiskumm või juua tass mahla.
Liikumishaiguse käsitlemine
Tundub, et lapsed on liikumishaigusele altimad kui täiskasvanud. Kuigi antihistamiin võib olla efektiivne liikumishaiguste ennetamisel või leevendamisel, on selle kasutamine vanuse järgi piiratud. Kui teie laps põeb liikumishaigust, arutage seda enne reisimist oma arstiga ja küsige, millised ravimid võivad teie lapsele sobida. Muud viisid liikumishaiguse leevendamiseks on järgmised:
Enne reisi ja reisi ajal sööge kerge eine või suupiste.
Istuge kõige vähem liikuva liikuva sõiduki piirkonnas. Lennukis on see üle tiibade; rongides ja bussides on see sõiduki esiosa lähedal; ja laeval või paadil on tekil kõige vähem liikumisi. Kuigi auto esiistmel on vähem liikumist kui tagaistmel, pole see ohutu ning lapsed tuleks alati kinnitada turvaistmele või tagaistmel olevale turvavööle.
Julgustage lapsi reisi ajal magama.
Andke lastele visuaalse stimulatsiooni vähendamiseks päikeseprillid.
Muud kasulikud näpunäited lastega reisimiseks
Laste jaoks parimad lennukitoolid küsige oma reisibüroolt. Kui reisite koos väikelastega, taotlege kauglendude jaoks vaheseina istmeid, kuna sageli on neil väikelaste voodid, mis kinnituvad lennuki lakke.
Spetsiaalsed laste toidud leppige kokku eelnevalt, eriti kui teie lapsed on valivad sööjad. Söögikordade puudusel kandke ka lemmiktoite ja suupisteid. Võtke kindlasti kaasa ka 24-tunnise aja jooksul piisavalt imiku piimasegu ja imikutoitu.
Kui pole kindel, et turvaistmeid on teie sihtkohas saadaval, tooge oma lapseistme kodust kaasa. Paljudele lastele meeldib ka turvalisus, kui neil on oma turvatool.
Kaasa võtke kindlasti palju mänge, mänguasju ja raamatuid, et lapsed vaikselt hõivatud oleks. Laste veerevate kohvrite ilmumine võimaldab isegi väikestel lastel paljusid oma lemmikkraami kaasas kanda.
Suurte vaatamisväärsuste külastamisel korraldage pere kokkusaamiskoht kindlasti ette, kui te eraldate oma pereliikmetest.
Veenduge, et teie lapsed teaksid, mida teha, kui nad eksivad võõras linnas, eriti võõras riigis. Mõned eksperdid soovitavad anda välismaal olles lastele kaelakee või kaart, mis sisaldab teie aadressi ja telefoninumbrit, mida nad hoiavad alati endaga kaasas. Ärge lisage teavet nende nimede kohta.
Kui teie lapsel on krooniline haigus või nõrk immuunsüsteem, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga spetsiaalsetest reisihoiatustest, mida peate võtma.
Kui teie laps on vanem nooruk, kes reisib õpilasgrupis, kaaluge nõustamise vajadust seoses tavaliste reisimisega seotud haiguste ravimisega, sugulisel teel levivate haiguste riskidega, seksuaalse rünnaku ennetamise ning narkootikumide ja alkoholi tarvitamisega rahvusvaheliste reiside ajal.
Kui teie lapsed külastavad arengumaade sõpru ja sugulasi, küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt suurenenud riskide ja ennetusstrateegiate kohta seoses malaaria, tuberkuloosi ja sooleparasiitidega.
Enne reisimist kaaluge esmaabikursuse läbimist. Julgustage vanemaid lapsi kursust kaasa võtma.