Sisu
- Tehke oma uurimistööd
- Hangi kaetud
- Rääkige oma arstiga
- Kontrollige oma ravimeid
- Eriolud
- Mõne teadus- ja arendustegevuse ajakava
Tehke oma uurimistööd
Alustage veidi uurimisest selle koha (de) kohta, mida kavatsete külastada. Kas sinna reisimine nõuab spetsiaalset immuniseerimist või vaktsiini? Kas vaktsiini saamine on teie jaoks isegi teostatav? Kas sellel piirkonnal on mingeid haigusi, millest peaksite teadma? Milliseid meditsiiniasutusi on olemas? Kui lähedal on need teie elukohale? Kas kuskilt saaksite ravimeid, kui seda vajate?
Pidage meeles, et mõned vaktsiinid, nagu näiteks nakkusetekitaja "nõrgema" versiooni elusvaktsiinid, ei pruugi vähihaigetele soovitatavad olla, kuna neil on suurem oht tegeliku nakkuse tekkeks.
Hangi kaetud
Siit saate teada oma tervisekavast ja sellest, millist katvust teil kodust eemal viibides on. Oleks suurepärane idee osta lisakindlustuskaitse, kui teil seda pole. Otsige kindlustuspoliisi, mis sisaldab evakueerimisklauslit juhuks, kui teid tuleb hädaolukorras koju transportida või ohutusse kohta.
Rääkige oma arstiga
Käivitage oma reisiplaanid arsti poolt, et kõik enne selgeks saamist kõik selgeks saada. Küsige, kas nad saavad teile anda oma reisisihtkoha arsti nime, kes võib haigestumisel teid hooldada. Mõni vähikeskus võib anda teile ka märkuse, mille saab hädaolukorras esitada mõnes teises hoolekandeasutuses. See kiri võib sisaldada teavet teie seisundi, kasutatavate ravimite ja selle kohta, mida nad peaksid tegema, kui saabute palaviku või muu tavalise haigusega.
Kontrollige oma ravimeid
Ravimid on üks asi, mida te peaks üle pakkima. Võtke kaasa kogu reisi vältel piisavalt ravimeid ja võimalusel ka mõned. Enne minekut kontrollige kindlasti oma varu ja täitke vajadusel uuesti. Mõned ravimid pole teistes riikides saadaval.
On ahvatlev kõik pillerkaari visata, kuid peaksite hoidma kõiki ravimeid originaalsetes etikettidega mahutites, eriti kui lendate. Teie nimi ning ravimi nimi ja annus peaksid olema selgelt märgitud etiketil. Pange puuvillapallid pillipudelitesse, et vältida kahjustusi transpordi ajal. Hoidke oma ravimeid ja muid tarvikuid kaasaskantavas kilekotis, nii et midagi ei valguks, puruneks ega kaoks.
Samuti võiksite kaaluda arsti märkme kaasamist vajalike ravimite loendiga, et tõendada, et neid vajate. See on eriti oluline valuravimite, antidepressantide ja stimulantide puhul, mis võivad teistes riikides olla ebaseaduslikud. Kui vajate ravimite jaoks süstlaid, veenduge, et võtaksite kogu reisi jaoks piisavalt, samuti arsti märkus, mis selgitab, miks te neid vajate. Lennukiga reisides ei pruugi teil olla võimalik süstlaid käsipagasis hoida, seega on dokumendid selles olukorras väga kasulikud. Küsige oma arstilt või apteekrilt, kuidas ravimeid võtta, kui reisite mõnda muusse ajavööndisse.
Eriolud
Reisimisel on mõned erilised asjaolud, millele vähihaige peaks rohkem tähelepanu pöörama:
- Kolostoomiakotid või mõni muu avatud soolestiku operatsiooniga patsient: Kuna salongi rõhumuutused võivad põhjustada ebamugavust ja potentsiaalselt rohkem gaasi, kaaluge pärast kolonismikõrguse saavutamist kotti dekompresseerimiseks täiendavate kolostoomikottide pakkimist ja vannituppa sõitmist. Enne reisimist veenduge, et teil on seedekirurgi luba.
- Hiljutised ajuoperatsioonid ja / või ajukasvajad: Kui olete hiljuti oma aju sekkunud või on teada, et teil on ajukasvaja, pidage meeles, et rõhu muutused võivad viia ajukoe mõningase laienemiseni, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu peavalu, iiveldus või isegi krambid. Enne reisimist veenduge, et saaksite oma neurokirurgi loa.
- Hapnikuvajadus: Kui teile on lisatud hapnikku maski või ninakanali kaudu, peate oma lennukompaniilt uurima, kas majutusruume on võimalik teha, et veenduda, kas saate oma hapnikupaaki kaasas kanda (sageli on sellega seotud reeglid väga piiravad) või minna üle lennuki hapnikuvaru. Kui te ei kasuta täiendavat hapnikku, kuid teil on kopsuvähk või mõni muu kopsuhaigus, võib teil kõrgel olla õhupuudus, kuna õhurõhk on isegi survestatud salongis madalam kui maapinnal. . Enne reisimist veenduge, et saate oma interrnisti või pulmonoloogi loa.
Mõne teadus- ja arendustegevuse ajakava
Reisimine võib olla täiesti kurnav, olenemata teie põhjusest: olgu siis vaatamisväärsuste vaatamine, perega külastamine või koosolekutel osalemine. Veenduge, et planeerite mõne tunni tagant puhkust, et te liiga alla ei jookseks. See regulaarselt kavandatud „seisak” ei lase teil tulevikus tegevustest ilma jääda. Eelkõige kasutage seda võimalust, et anda endale veidi aega mõelda millelegi muule kui vähile ja nautida.