Sisu
Kahel kolmandikul ameeriklastest pole elutahet ega eelnevat direktiivi, mis kirjeldaks nende soove elu lõpupoole hooldada. Üheksakümmend protsenti vanematest ameeriklastest loodab vananedes jääda oma koju - ometi on igal neljandal raskusi igapäevaste vajadustega, näiteks suplemise, riietumise ja majas ringi liikumisega.
"Vanemate sugulaste abistamine tuleviku kavandamisel tähendab oluliste, kuid mõnikord raskete kõneluste pidamist," ütleb Johns Hopkinsi geriaatrilise meditsiini ekspert Alicia Arbaje, MD, M.P.H. "Pole lihtne rääkida sellistest teemadest nagu vananemine ja haigused ning isegi suremine, kuid nende vestluste pidamine võib kõigile meelerahu pakkuda."
Need sammud aitavad teil läheneda raskematele teemadele koos vanemate lähedastega ja alustada produktiivset vestlust.
Alusta varakult.
"Kui te pole kriisi keskel, on lihtsam rääkida sellistest teemadest nagu eeldirektiivid või kolimine oma kodust vanadekogukonda, abistatav elu või hooldekodu," ütleb Arbaje. "Teil on rohkem võimalusi ja rohkem aega mõtlemiseks ning parema otsuse langetamiseks."
Tehke oma uuringud.
Lugege teema kohta enne selle üles tõstmist. "Kui kavatsete arutada eelnevaid direktiive, vaadake organisatsiooni Aging with Dignity's Five Wishes veebisaiti ja materjali. See programm aitab teie kallimal inimesel nimetada tervishoiualaseid otsuseid, kui ta seda ei saa, ja aitab neil arutada oma ravisoove, ”räägib Arbaje. "Teine hea ressurss on Ameerika Geriatric Society'i veebisait, millel on jaotis elu lõpupoolsete soovide teatavaks tegemiseks."
Tutvuge kohalike majutusvõimalustega, rääkides oma maakonna vananemisbürooga.
Alusta väikesest.
"Vanema või mõne muu kallima istumine" suure jutu "pärast võib anda tagasilöögi. Ta võib tunda end nurka surutud või justkui ütleksite neile, mida teha, ”ütleb Arbaje. Selle asemel tooge see juhuslikult - ja rääkige oma enesetundest. "Võite rääkida naabrist, kes on kolinud pensionikogukonda, või mainida uudislugu elavast tahtest," soovitab ta. "Võite öelda:" Proua Jonesile meeldib väga teiste inimeste läheduses olla. ”Või„ lugesin just artiklit elu lõpuhooldusest. Tundub hea mõte öelda inimestele seda, mida soovite. ”” Kutsu oma lähedast ka mõtteid ja tundeid jagama.
Uurige, mis on teie kallima jaoks oluline.
"Vanem inimene peab tundma, et tal on kontroll - et nad teevad otsuseid," ütleb Arbaje."Kui arutate eluaseme muutmist, siis uurige, mis on oluline - kas see on raha kokkuhoid, sõprade läheduses viibimine, kassi kaasavõtmine, võimalus valmistada pühapäeva õhtusööki? Olulise teadmine aitab teil esitada võimalusi, mis põhinevad teie kallima eesmärkidel ja väärtustel. See kehtib ka eeldirektiivide kohta. "