Sisu
- Kaks korda päevas harjamine aitab õõnsusi eemal hoida
- Hambaravi kontrollid hõlmavad suuõõne vähi sõeluuringuid
- Kummi (parodondi) haigus mõjutab teie üldist tervist
- Hammaste puhastamine ja kontrollimine on äärmiselt oluline
- Halb hingamine võib olla hambaprobleemi tulemus
- Õige toitumine on hammaste hea tervise jaoks oluline
- Hambaprobleemid ei parane ega kao ilma ravita
- Juurekanal ei ole tavaliselt valulik
- Vahetage oma hambahari
- Hammaste hea tervise säilitamine on lihtne
Kaks korda päevas harjamine aitab õõnsusi eemal hoida
Korralikult hambaid pestes, vähemalt kaks korda päevas, eemaldate õõnsusi tekitava naastu. Naast on pehme ja kleepuv aine, mis koguneb hammastele toidujäänustest ja bakteritest. Iga päev hambaniidi abil eemaldatakse hammaste vahelt naast, kuhu hambahari ei ulatu. Hambakatu eemaldamine hammastelt aitab vältida ka igemehaigusi.
Hambaravi kontrollid hõlmavad suuõõne vähi sõeluuringuid
Kui lähete regulaarsele hambaravi kontrollile, kontrollivad ka hambaarst ja hügieenik teid suuvähi võimalike nähtude suhtes. Iga päev iga päev sureb keegi Ameerika Ühendriikides suuvähki. See tõsine suu, huulte või kurguga seotud hambahaigus on sageli väga ravitav, kui seda varases staadiumis diagnoositakse ja ravitakse. Külastage oma hambaarsti regulaarne kontroll ja tubaka vältimine on suuõõne vähi ennetamise võtmetegurid.
Kummi (parodondi) haigus mõjutab teie üldist tervist
Igemehaigus on täiskasvanute hamba kaotuse üks peamisi põhjusi ning seda on seostatud ka südamehaiguste ja insultidega. Varases staadiumis diagnoosimisel saab igemepõletikku ravida ja tagasi pöörata. Kui ravi ei saada, võib järgneda igemehaiguste tõsisem ja kaugemale arenenud staadium, mida nimetatakse parodontiidiks, mis hõlmab luukadu. Kaks korda päevas harjamine, iga päev hambaniidi kasutamine ning regulaarne hammaste kontroll ja puhastamine on parim ennetus igemehaiguste vastu.
Hammaste puhastamine ja kontrollimine on äärmiselt oluline
Regulaarne ülevaatus ja koristamine hambaarsti juures on üks olulisemaid tegureid suu hea tervise säilitamisel. Regulaarne ülevaatus võib ära hoida õõnsusi, juurekanaleid, igemehaigusi, suuvähki ja muid hambahaigusi. Ärge oodake, kuni teil on probleeme, enne kui pöördute oma hambaarsti poole, aidake ennetada probleeme enne nende tekkimist.
Halb hingamine võib olla hambaprobleemi tulemus
Ligikaudu 85 protsendil püsiva halva hingeõhuga inimestest on selles süüdi hambaravi. Kui halb hingeõhk on hammaste seisundi põhjus, varjab suuvesi ainult lõhna ega ravi seda.Ärge häbenege oma hambaarstiga rääkida, nad on teile abiks. Iga päev hambaniiti ning kaks korda päevas hambaid ja keelt harjama võib oluliselt vähendada ja võib-olla elimineerida halba hingeõhku.
Õige toitumine on hammaste hea tervise jaoks oluline
Karastusjookide ja mittetoituvate toitude suhkrud kombineeruvad meie suus leiduvate bakteritega, mis tekitavad hambaemaili ründavaid happeid. See võib põhjustada õõnsusi ja igemehaigusi. Suure suhkrusisaldusega jookide ja toitude piiramine võib suuresti aidata säilitada hammaste tervist.
Hambaprobleemid ei parane ega kao ilma ravita
Kui hambaarst esitab teile vajaliku hambaravitöö raviplaani, peaksite keskenduma hammaste võimalikult kiirele parandamisele. Isegi õõnsused suurenevad jätkuvalt. Kui need muutuvad piisavalt suureks, et jõuda hamba närvini, oleksid teie ainsad võimalused olla juurekanal või lasta hammas välja tõmmata.
Juurekanal ei ole tavaliselt valulik
Tänapäevase tehnoloogia abil pole juurekanalid midagi sellist, mida enamik inimesi arvab. Juurekanal on sama valutu kui täidisega.
Vahetage oma hambahari
Manuaalsed hambaharjad kuluvad umbes 3 kuu pärast ega ole nii tõhusad kui kunagi varem. Kui teil on igemehaigus, peaksite hambaharja vahetama iga 4–6 nädala tagant, kuna harjased võivad sadestuda bakterite käes. Pärast iga kasutamist tuleb alati hambahari kuuma veega välja loputada ja pärast haigestumist see välja vahetada.
Hammaste hea tervise säilitamine on lihtne
Mõned inimesed arvavad, et hammaste hea tervis nõuab liiga palju pingutusi. Tervislike hammaste ja igemete olemasolu võtmetegurid on hambaarsti vastuvõtul regulaarsed hambaravi kontrollid ja puhastused, kaks korda päevas harjamine, igapäevane hambaniidi kasutamine ja toitumisalane toitumine. Mis selles siis nii rasket on?