Sisu
- Seisa peegli ees.
- Laiendage oma kaela tagasi.
- Võtke lonks vett.
- Neelamisel otsige suurendusi.
- Tunneta muhke ja suurenemisi.
- Jälgige oma arsti.
Kaela tükid võivad olla põhjustatud kilpnäärmehaigustest ja neid võivad põhjustada ka mitmesugused muud seisundid, nagu lümfisõlmede suurenemine, lümfoom, nakkuslik abstsess või traumaatiline vigastus.
Üldiselt ei peeta kaelakontrolli kõige täpsemaks ega usaldusväärsemaks viisiks kilpnäärmehaiguste tuvastamiseks. Kui teil on kaela täielik kontroll, võib teil olla tõsine kilpnäärmehaigus. Teisalt võib suur kasv sageli olla märk kergesti ravitavast seisundist, näiteks joodipuudusest.
Lõpuks on kaelakontrolliga teile piiratud piirangud. USA ennetusteenistuste töörühma 2017. aasta aruandes jõuti järeldusele, et kaela palpatsioon (kaela käsitsi kontrollimine) suutis kilpnäärme sõlmed tuvastada ainult 11,6% juhtudest. Ultraheli, helilainet kasutav pildistamisprotseduur, oli ebanormaalsete kasvude tuvastamisel viis korda täpsem.
Seisa peegli ees.
Seisa peegli ees, nii et näed oma kaela. Eemaldage kindlasti kõik esemed, nagu sall, lips, ehted või kaelus, mis võivad teie kaela vaate blokeerida. Kui kasutate käeshoitavat peeglit, suunake see keskenduma kaela alumisele esiosale.
Laiendage oma kaela tagasi.
Laiendage oma kaela ettevaatlikult, suunates lõua kergelt lae poole, et saaksite pikendada oma kaela vaadet.
Võtke lonks vett.
Kergelt seljaga välja sirutatud kaelaga võta lonks vett ja neelake alla. See toiming viib kõri asendi edasi, mis võimaldab teil paremini visualiseerida kilpnäärme kuju, aidates paljastada ebakorrapärasusi.
Kilpnääre on väike liblikakujuline elund, mis asub kaela alumises osas, asetseb rangluu (rangluu) ja kõri (häälekast) all.
Neelamisel otsige suurendusi.
Allaneelamisel otsige võimalikke suurendusi, tükke, eendeid või kõike muud, mis on keskpunktist väljas. Hea on protsessi uuesti korrata, neelates alla veel üks suutäis vett ja jälgides paar korda kaela struktuure.
Kilpnäärme sõlmed on muhud, mis tunduvad tavaliselt ümmargused. Võite tunda kilpnäärme sõlme veeremist sõrmeotste all või näha, kuidas see neelamisel liigub koos kilpnäärmega. Kilpnäärme ühel küljel võib näha struuma (turset) ja mõnikord mõlemat.
Tunneta muhke ja suurenemisi.
Puudutage õrnalt oma kilpnäärme ümbrust, et proovida palpeerida (tunda) mis tahes laienemist, muhke või eendeid. Kilpnäärme ja kaela teiste struktuuride eristamiseks tehke järgmist.
- Libistage sõrmega mööda kaela keskjoont. Esimene kõva struktuur, mille tabate, on kilpnäärme kõhr, mis viib Aadama õuna.
- Jätkates sõrme allapoole liikumist, kohtate järgmisena veel mõnda kõhre, mida nimetatakse krikoidrõngaks, mis ümbritseb hingetoru (tuuletoru).
- Kaks numbrit sellest allpool on kilpnäärme kannus (kude, mis ühendab kahte lobet). Selle mõlemal küljel on teie kilpnääre.
Jälgige oma arsti.
Kui leiate mingeid tükke või eendeid, peate sellest kindlasti oma arstile teada andma. Teil võib olla suurenenud kilpnääre või kilpnäärme sõlm, mis vajab täiendavat hindamist. Diagnostika järelkontroll võib hõlmata ultraheli, verehormoonide analüüse või kompuutertomograafiat (CT).
Kilpnäärme sõlme leidmine ei tähenda, et teil on vähk. Tegelikult avaldati aastal 2018 avaldatud uuring Akadeemiline radioloogia järeldusele, et ainult umbes 8% kilpnäärme sõlmedest on kunagi vähkkasvajad.
Kilpnäärmehaiguste arsti arutelu juhend
Hankige meie järgmise arsti vastuvõtule meie prinditav juhend, mis aitab teil õigeid küsimusi esitada.
Sõna Verywellist
Kaelakontroll võib olla eriti väärtuslik, kui teil on kasvav või muutuv suurus või kuju. Sellegipoolest on eksamil oma piirangud ja väljakutsed. Paljusid masse võib olla raske visuaalselt või sõrmedega tuvastada.
Kuna paljud kaela- ja kilpnäärmevähi tüübid ei tekita käegakatsutavat massi, on oluline regulaarselt arstiga läbi vaadata ja teatada kõigist kilpnäärmehaiguse sümptomitest, isegi kui kilpnääre tundub normaalne.