Sisu
- Olge üksteise vastu ausad
- Harige ennast
- Osalege arstide vastuvõtul
- Püsige kindlustuse tipus
- Ole tähelepanelik
- Ole paindlik
- Olge kindel, et ravimeid võetakse
On ütlematagi selge, et soovite anda endast parima, et aidata oma lähedast Parkinsoni tõvega. Mida see aga praktilises mõttes tähendab?
Enamiku jaoks meist, kes pole loomuliku päritoluga hooldajad, vajame mõnda aega, et õppida parimaid viise, kuidas aidata abikaasal või partneril väljakutsuva diagnoosiga toime tulla. Siin on Johns Hopkinsi Parkinsoni tõve ja liikumishäirete keskuse ekspertide näpunäited, kuidas olla parem hooldaja.
Olge üksteise vastu ausad
Lõks, kuhu mõned hooldaja-patsiendi partnerid võivad sattuda, on see, et üks inimene saab “õeks”, teine aga alandatakse abituks patsiendiks. See pole produktiivne ja võib lõppkokkuvõttes olla kahjulik, kui näiteks hooldaja võtab endale kohustused, mida Parkinsoni tõvega inimene on täiesti võimeline täitma.
Hooldajana proovige alustada kallimaga karmide (kuid oluliste) vestluste jaoks avatud dialoogi, kus jõuate kokkuleppele, millal kallim tõepoolest abi vajab.
Harige ennast
Uurige õppematerjale, mis aitavad teil mõista haigust ja selle tõenäolist progresseerumist. Võite alustada mittetulundusühingutega, näiteks National Parkinsoni Fond. Kui teie kallim saab hooldust Parkinsoni tõve tippkeskuses (näiteks Johns Hopkins), on teil isegi paljudel muudel juhtudel juurdepääs kasutatavale kirjanduse raamatukogule.
Täpse teabe saamine on väga oluline, kuna Parkinsoni tõbi on keeruline haigus ja see, mis sobib ühele inimesele, ei pruugi järgmise jaoks sobida. Kõik rahvusrühmad on suured ressursid.
Osalege arstide vastuvõtul
Isegi kui teie lähedane suudab alguses teda kohtumistele meelitada, minge koos küsimusi esitama, märkmeid tegema ja jagage oma ainulaadset vaatenurka sümptomite või muude probleemide kohta, mida teie kallim ei pruugi esile tuua, näiteks uneprobleemid või meeleoluhäired. Hoidke jooksvat nimekirja küsimustest, mida kaasa võtta.
Samuti on abiks kalendri olemasolu (paberkandjal või digitaalne, mis iganes töötab!) Arstide ja terapeutide määramise jälgimiseks. Ravimite jälgimiseks ja kõrvaltoimete kohta märkmete tegemiseks võite kasutada ka kalendrit.
Püsige kindlustuse tipus
Kui sina tegelesid alati kindlustuskatte küsimustega, siis tore - aga kui mitte, võiksid end kurssi viia oma tervisekindlustuse tingimustega. Peate teadma üksikasju selle kohta, kas ja millises ulatuses hõlmab teie plaan retsepte, teraapiaseansse ja muid ootamatuid esemeid.
Ole tähelepanelik
Jälgige sümptomite, võimete ja meeleolu muutusi. Samuti peaksite hoolikalt tähele panema oma kallima muutuvaid võimeid, eriti pärast ravimite või teraapia muutmist. Parkinsoni tõvega inimene võib teha palju, mida ta varem tegi, näiteks töötada, maja ümber asju ajada, teiega või sõpradega väljas käia ja tavapäraseid tegevusi ette võtta.
Kuid see võib muutuda peenetes viisides, millest inimene ei pruugi alati aru saada - näiteks et ta ei tohiks enam juhtida või on oht kukkuda või haiget saada. Võib olla raske meenutada oma kallimale asju, mida ta turvaliselt teha ei saa. Eksperdi näpunäide Johns Hopkinsi Parkinsoni meeskonnast: "Kaaluge nõu küsimist sotsiaaltöötajalt või terapeudilt, kuidas kallimale läheneda."
Ole paindlik
Teie lähedase sümptomid võivad aja jooksul ja isegi päeviti erineda. Ole kannatlik ja paindlik, kui ütleme näiteks, et sul on plaanis midagi ette võtta, mida halb päev rööpast välja viib. Enne pettumusest abistamist proovige anda kallimale parim võimalik võimalus teatud ülesandeid iseseisvalt teha.
Mõelge ka mõnede ülesannete eemaldamise otstarbekusele ja ajastamisele kas enda või kallima taldrikult. Kas peaksite näiteks üle võtma arve tasumise (kui see ülesanne oli patsiendi kohustus)? Või palgata keegi õuetööd tegema? Rääkige ka omavahel, et vältida valesti suhtlemist ja pahameelt muudatuste üle, mida võite soovitada.
Olge kindel, et ravimeid võetakse
See on ülioluline: kui teie kallim unustab oma ravimid, ei pruugi ta töötada nii hästi kui võimalik.
Vigade vältimiseks või oma kallima kallutamiseks või näägutamiseks töötage välja tööriist, mille töötamiseks mõlemad nõustute, näiteks nutitelefoni meeldetuletus või raskesti kasutamata seinakalender. Ravimitega järjepidevus võib muuta nii teie elu kui ka elustiili.