Sisu
- Kui kaua Hunza elab?
- Kuidas nad haigustest vabanevad
- Nende dieet
- Aga kas nad on õnnelikud?
- Mida võime Hunzalt õppida
Hunza org on viljakas org, mis toetab põllumajandust ja tagab isolatsiooni muust maailmast ning asub ka väga kõrgel. Piirkond oma hingematvalt aastaringselt avaneva maastiku ja suurepärase külalislahkusega oli 1990. aastatel Ameerika ja Euroopa seljakotirändurite jaoks populaarne ja võrguühenduseta sihtkoht, kuid 11. septembri tagajärjed kõrvaldasid turismi üsna ära. Tänapäeval on see idülliline utoopiline omamoodi keskkond. Tegelikult ütlevad mõned, et Hunza org on Shangri La aluseks 1933. aasta romaanis "Kadunud silmapiir".
Kui kaua Hunza elab?
Keegi ei tea tegelikult, kui kaua hunzlased elavad. Arstid uurisid Hunzat ja tegid oma parimaid oletusi inimeste vanuse kohta. Ilma dokumenteeritud maksimaalsele vanusele liiga palju keskendumata on tõepoolest erakordne tõsiasi, et kõikides Hunza aruannetes on öeldud, et eakad inimesed on heas vormis, täis elujõudu ja praktiliselt vabad haigustest, mis kehtib siiani.
Kuidas nad haigustest vabanevad
Ühesõnaga, võimlemine. Hunza elukeskkond on mägine ja äärmiselt karmi maastikuga. Külad on uskumatult isoleeritud ja kaljunurka sisse ehitatud; mõned külad on vanemad kui 1000 aastat. Hunza inimestel ei jää muud üle, kui navigeerida karmides käikudes ja järskudel harjadel.
Samuti ei asu haritav maa alati otse kodu kõrval. Mõned karjamaad on a kahetunnine rännak külast. Väidetavalt on hunzad südamlikumad kui Himaalaja piirkonna kuulsate kangete šerpade rahvas.
Nende dieet
Hunzad tarbivad enamasti taimset toitu, mida süüakse toorelt. Kuna nad on nii isoleeritud, ei pääse Hunzad toidu valmistamiseks suures koguses kütusesse ega söömiseks palju loomi, nii et nad istutavad, mida saavad, ja koguvad ülejäänud. Hunza viljeleb aprikoose, kirsse, viinamarju, ploome ja virsikuid. Samuti söövad nad palju teravilja - nisu, otra ja hirssi - ning chapati, oma igapäevast leiba.
Aga kas nad on õnnelikud?
Absoluutselt. Tegelikult on mõned teadlased nimetanud hunzaid kõige õnnelikumateks inimesteks Maa peal. Hundadel on teatav kirg ja elurõõm, mille on mingil määral kaasa toonud nende igapäevane range liikumine ja lihtne elustiil.
Mida võime Hunzalt õppida
Kui võtate nende teadmistelt midagi ära, siis olgu need kolm asja:
- Söö tooreid puu- ja köögivilju
- Liikuge iga päev
- Teil on positiivne väljavaade