Sisu
Modifitseeritud tsitruspektiin (MCP) on toidulisand, mis uuringute kohaselt võib aidata vältida vähi levikut, vähendada südamehaiguste riski ja ravida teatud tüüpi raskmetallidega mürgitatud inimesi. Erinevalt tavalisest pektiinist, mis ei ole seeditav, on MCP keemiliselt muutunud, nii et see imendub kergemini soolestikus. Vereringesse sattudes arvatakse, et MCP-l on inimese tervisele kasulikud bioloogilised omadused.Kuigi MPC kasutamine meditsiinis on endiselt väga eksperimentaalne, on teadlased hakanud uurima selle kasutamist ravijärgses adjuvantses ravis, et vähendada metastaaside riski (vähi levik algsest kasvajast kaugemale).
Tervise eelised
Pektiin on želatiinne aine, mis on saadud pirnidest, õuntest, guajaavast, kudooniast, ploomidest, karusmarjadest, apelsinidest ja teistest tsitrusviljadest, mida tavaliselt kasutatakse želeede ja mooside valmistamiseks. See on süsivesikute tüüp, mida nimetatakse polüsahhariidideks ja mis koosneb 300 kuni 1000 väiksemast monosahhariidist.
Pektiini eksponeerimisel naatriumhüdroksiidile ja vesinikkloriidhappele saab polüsahhariidmolekule jagada väiksemateks ühikuteks, mis pääsevad kergemini läbi sooleseinte. Ringluses olles võib MCP seonduda teiste ainetega, sealhulgas raskmetallide ja ateroskleroosi ja vähi metastaasidega seotud valgu tüüp.
Kas need mõjud on piisavalt tugevad raskmetallimürgituse raviks, metastaaside ennetamiseks või südamehaiguste riski vähendamiseks, pole veel tõestatud. Kuigi mõned varajased tõendid on paljutõotavad, on teadlastel veel pikk tee minna, enne kui MCP-d võib pidada elujõuliseks täiendavaks raviks mis tahes meditsiinilise seisundi korral.
Pliimürgitus
Mõned teadlased usuvad, et modifitseeritud tsitruseline pektiin on tugev kelaativ aine, see tähendab, et see võib seonduda vereringes ringlevate metallidega ja eemaldada need organismist uriini ja väljaheitega. See võib olla äärmiselt kasulik plii-, elavhõbeda-, arseeni- või kaadmiumimürgitusega inimestele, kelle metallid võivad kudedesse koguneda ja põhjustada tõsiseid meditsiinilisi tüsistusi.
Üks peamistest uuringutest, mis seda mõju tõendasid, avaldati aastal Alternatiivsed teraapiad tervises ja meditsiinis aastal. Uuringus osales seitse pliitoksilisusega last, kellele manustati 5-grammist MCP-d kolm korda päevas, kuni nende pliisisaldus oli alla lubatud mikrogrammi 20 mikrogrammi liitri kohta (mcg / l).
Teadlaste sõnul jõudsid kaks last kahe nädala jooksul vastuvõetava tasemeni, kolm last kolme nädala jooksul ja neli nelja nädala jooksul.
Vaatamata positiivsetele järeldustele on kliirensiaegade varieeruvus pannud mõned teadlased kahtlema MCP efektiivsuses, arvestades, et plii poolväärtusaeg veres ilma ravita on umbes 28 päeva. Samuti pole tõendeid selle kohta, et MCP suudaks kudedest pliid kelaatida.
Praegu pole selgeid tõendeid selle kohta, et MCP suudaks kas raskemetallide mürgitust ravida või ohustada mürgitusi ohustatud kogukondades.
Metastaatiline vähk
Mõned teadlased usuvad, et MCP võib vähendada metastaaside riski seondudes valguga, mida nimetatakse galektiin-3. Galektiin-3 mängib olulist rolli rakkudevahelises adhesioonis ja arvatavasti aitab see kaasa metastaasidele, toimides "liimiga", mis kleepib ringlevaid vähirakke kaugetesse elunditesse ja kudedesse.
Seondudes galektiin-3-ga ja "võttes selle kasutusest välja" võib MCP vähendada vähi võimet kleepuda teiste rakkude külge ja luua kasvajaid teistes kehaosades.
Mitmed looma- ja laboriuuringud on uurinud MCP kasulikkust vähi metastaaside ennetamisel pärast esmast ravi, sealhulgas rinnavähk, nahavähk, käärsoolevähk ja maksavähk. Uuringute kõige arenenumad etapid hõlmavad aga eesnäärmevähki.
Aastal 2019 avaldatud uuring Kliinilise onkoloogia ajakiri uuris MCP toimet 53 mehel, keda raviti eesnäärmevähi taastekke järgselt kas kiirituse või operatsiooniga. Kõigile anti kolm korda päevas 4,8 milligrammi MCP doosi kuue kuu jooksul.
Ravivastust mõõdeti vereanalüüsiga, mida nimetatakse eesnäärmespetsiifiliseks antigeeni kahekordistumise ajaks (PSADT). Definitsiooni järgi annab aeglasem kahekordistumise aeg haiguse aeglasema progresseerumise ja väiksema metastaaside riski.
Teise faasi uuringu lõpus paranes 70% meestest PSADT väärtused, 20% -l oli aga haiguse progresseerumise märke.
Kuigi teadlased jõudsid järeldusele, et MCP pakub metastaaside riski vähendamisel "potentsiaalset kasu", on vaja tugevamaid tõendeid, enne kui MCP-d saab pidada adjuvantravi elujõuliseks vahendiks.
Ateroskleroos
2013. aasta uuring aastal Glükobioloogia Samuti selgus, et galektiin-3 mängib rolli ateroskleroosi tekkes, mida rahva seas nimetatakse "arterite kõvenemiseks".
Teadlaste sõnul olid MCP-ga täiendatud kõrge kolesteroolisisaldusega dieediga toidetavatel hiirtel 57% vähem naastu rindkere aordis ja 50% vähem hambakatu aordikaares kui hiirtel, kellel MCP puudus. Huvitav on see, et MCP ei mõjutanud kolesteroolitaset.
Tulemused näitavad galektiin-3 rolli rasvarakkude arterite seintele "kleepimisel". Seondudes galektiin-3-ga ja blokeerides selle adhesiivsed omadused, võib MCP aidata täiendada statiini ja fibraate sisaldavaid ravimeid, mida tavaliselt kasutatakse ateroskleroosi ennetamiseks või raviks. Vaja on täiendavaid inimeste uuringuid.
Ateroskleroosi looduslikud ravimeetodidVõimalikud kõrvaltoimed
USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) peab modifitseeritud tsitruspektiini üldiselt ohutuks (GRAS). Kliinilised uuringud on teatanud ainult kergetest kõrvaltoimetest, sealhulgas puhitus, gaasid ja lahtised väljaheited.
Pektiiniallergia pole eriti levinud, kuid võib esineda inimestel, kes on allergilised kašupähklite ja pistaatsiapähklite suhtes. On teada, et kipitavad huuled, suu ja kurgu sügelus, seedetrakti häired ja kerged astmasarnased sümptomid. Pähkliallergiat põdevad inimesed peaksid MCP-d kasutama ettevaatusega.
Ohutusuuringute puudumise tõttu ei soovitata MCP-d rasedatele ega imetavatele naistele. Samuti ei ole kindlaks tehtud selle ohutust lastel.
Koostoimed
Nagu tavaline pektiin, on ka mure, et MCP võib seonduda teatud ravimitega ja aeglustada nende imendumist soolestikus. Võimalikud ravimite koostoimed võivad hõlmata järgmist:
- Lanoksiin (digoksiin), mida kasutatakse südamerütmihäirete raviks
- Mevacor (lovastatiin), mida kasutatakse kõrge kolesterooli raviks
- Tetratsükliini antibiootikumid, nagu deklomütsiin (demeklotsükliin) ja minotsiin (minotsükliin)
Annuste eraldamine ühe kuni nelja tunni võrra võib tavaliselt ära hoida ravimite koostoimeid. Antibiootikumid nõuavad tavaliselt pikemat eraldumisperioodi.
Koostoimete vältimiseks teavitage oma arsti alati kõigist teie kasutatavatest ravimitest, olgu need siis retseptiravimid, käsimüügiravimid, toitumisalased ravimtaimed või meelelahutuslikud ravimid.
Annustamine ja ettevalmistused
Modifitseeritud tsitruspektiini, mida saab Internetis laialdaselt osta, võib leida ka paljudest looduslike toitude kauplustest, apteekidest ja toidulisanditele spetsialiseerunud poodidest.
MCP-d müüakse tavaliselt kapslite ja pulbrite kujul. Kapsli annused jäävad vahemikku 650 milligrammi (mg) kuni 1000 mg. MCP pulbrid segatakse tavaliselt vee või mahlaga, kusjuures üks teelusikatäis on ligikaudu 5 grammi (g).
MCP asjakohase kasutamise kohta puuduvad juhised, kuigi uuringud on näidanud, et see on ohutu annustes kuni 15 g päevas (tavaliselt jagatud kolmeks annuseks). MCP-d võib võtta koos toiduga või ilma.
Nagu iga toidulisandi puhul, on parem alustada väiksemate annustega ja järk-järgult suurendada vastavalt talutavusele. Üldjuhul ei tohi kunagi ületada toote etiketil soovitatud annust.
Modifitseeritud tsitruspektiini tuleb pärast avamist säilitada jahedas ja kuivas kohas. Kunagi ei kasutanud toidulisandit pärast selle aegumiskuupäeva.
Mida otsida
FDA ei reguleeri toidulisandeid rangelt. Sellisena ei saa garanteerida nende toodete tugevust, puhtust ega ohutust.
Ohutuse ja kvaliteedi paremaks tagamiseks valige kaubamärgid, mille vabatahtlik testimiseks on esitanud sõltumatu sertifitseerimisasutus, näiteks USA Pharmacopeia (USP), ConsumerLab või NSF International.
Sertifitseerimine tagab, et koostisosad ja koostisosade kogused on samad, mis toote etiketil ja et muid lisandeid pole leitud.
Kontrollige alati toote etiketil lisatud koostisosi, mille suhtes võite olla tundlik, näiteks gluteen või säilitusained. Üldiselt peaksid MCP pulbrid olema puhtad, ilma muude koostisosadeta.
Muud küsimused
Mõned MCP tooted on märgistatud fraktsioneeritult. Mida see tähendab?
Fraktsioneerimine on lihtsalt veel üks viis öelda, et polüsahhariidmolekulid on lagundatud. Mida see teile ei ütle, on kui palju molekulid on lagundatud ja see võib olla probleem.
MCP ei ole määratletud termin ja mõned eksperdid hoiatavad, et mitte kõik MCP tooted ei ole võrdsed. Mõned tooted, millel on märge "modifitseeritud", ei pruugi olla läbinud sama depolümerisatsiooniprotsessi ja neil on lõpuks suuremad molekulid, mis ei suuda sooleseina läbida.
Ehkki toote etiketil võib seda olla raske kindlaks teha, loetlevad mõned kaubamärgid nii molekulaarse suuruse (ideaalis alla 13 kDA) kui ka esterdamise molekulaarse koostise (ideaalis alla 5%). Need on tõenäoliselt kõige usaldusväärsemad tooted.