Kuidas ravida ja ennetada kevadallergiat

Sisu

• Tavalised kevadallergeenid
• Diagnoos
• Ravi
• Ärahoidmine

Inimesed, kellele külmadel talvekuudel on allergia sümptomitest vabanemine, kardavad sageli kevade tagasitulekut. Kevadega kaasneb puude, rohu ja umbrohu õietolmu suurenenud sisaldus ning allergilise riniidi (heinapalaviku) nähe.

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) statistika kohaselt kogeb hooajalist allergiat ligi kaheksa protsenti Ameerika täiskasvanutest (20 miljonit) ja üle seitsme protsendi lastest (kuus miljonit).

Kevadiste allergiate sümptomiteks on:

• Aevastamine
• Ninakinnisus
• Nohu
• Sügelevad, vesised silmad
• Suu või kurgu sügelus
• Vilistav hingamine
• Köhimine
• Hingamisraskused
• Rindkere tihedus

CDC teatel on eriti haavatavad 12–17-aastased lapsed. Veelgi enam, hooajalised allergiad võivad suurendada hingamisteede sümptomite esinemissagedust või raskust astmaga täiskasvanutel ja lastel.

Allergiad ja astma läbi aastaaegade

Tavalised kevadallergeenid

Allergeen on mis tahes aine, mis kutsub esile ebanormaalse immuunvastuse, mille käigus keha võitleb tajutava ohu vastu, mis on muidu kahjutu.

Kevade jooksul puude ja muude taimede poolt eraldatud õietolm on tavaline allergeen. Õietolm on taimede paljunemisel kesksel kohal ja seda saab hõlpsasti õhus hõljuvate peenete pulbriliste osakestena sisse hingata.

USA-s kõige sagedamini allergilise riniidiga seotud puud hõlmavad järgmist:

• Ash
• Kask
• Küpress
• Elm
• Hickory
• Vaher
• Tamm
• Pappel
• Sycamore
• Kreeka pähkel
• Lääne punane seeder

Hilisemal kevadel on rohu õietolm võtmesüüdlaseks ja võib hõlmata järgmist:

• Bermuda rohi
• Sinilill
• Viljapuuaia rohi
• Punane pealmine muru
• Magus kevadine rohi
• Timoteose rohi

Seevastu allergeene, nagu ambroosia, nähakse sagedamini suvel.

Hallituse eosed on ka kevadest algavate ja sügiseni kestvate allergiate levinud põhjus. Välisvormide hulka kuuluvad Alternaria, Cladosporiumja Hormodendrun.

Mida peaksite teadma hooajaliste allergiate ja õietolmuallergiate kohta

Diagnoos

Hooajalised allergiad on üsna iseenesestmõistetavad ja vajavad harva diagnostilisi uuringuid. Seda öeldes, kui allergia sümptomid on hoolimata ravist järeleandmatud, võiksite lasta arstil kontrollida muid põhjuseid või kaasnevaid tegureid. See kehtib eriti juhul, kui hingamisprobleemid on tõsised.

Tõsised põdejad võivad vajada ka allergoloogi saatekirja, et tuvastada konkreetset kaost tekitavaid allergeene. Nii toimides võib arst välja kirjutada allergiavastused immuunvastuse leevendamiseks.

Hooajaliste allergiate arsti arutelu juhend

Hankige meie järgmise arsti vastuvõtule meie prinditav juhend, mis aitab teil õigeid küsimusi esitada.

Laadige alla PDF

Ravi

Ravimeid kasutatakse tavaliselt hooajalise allergia sümptomite leevendamiseks või keha reaktsiooni leevendamiseks õhus levivatele allergeenidele. Võimaluste hulgas:

• Suukaudsed antihistamiinikumid toimige histamiini, organismi poolt toodetud kemikaali, mis käivitab allergianähud, pärssimise.
• Nina dekongestandid on käsimüügis olevad tooted, mis on saadaval suukaudsete, vedelate, pihustatavate ja ninatilkade kujul. Need pakuvad lühiajalist leevendust, põhjustades nina veresoonte kokkutõmbumist.
• Nina steroidsed pihustid, saadaval tavalise ja retseptiravimina, tööd, vähendades nasaalsete kanalite turset ja lima tootmist.
• Silmatilgad saab kasutada silmaallergia sümptomite raviks. Võimaluste hulka kuuluvad lühiajalised börsivälised tilgad, mis sisaldavad paikset dekongestanti, või retseptitilgad, mis ühendavad antihistamiini nuumrakkude inhibiitoriga.

Lisaks ravimitele pöörduvad inimesed sageli traditsiooniliste netipottide poole, et aidata niisutatud ja avada blokeeritud ninakäike.

Kuidas kasutada Neti potti tervisele kasulikuks

Ärahoidmine

Kuigi allergia hooajal on allergeenide vältimiseks vähe võimalusi, on kokkupuute minimeerimiseks teatud ettevaatusabinõusid:

• Teadke oma õietolmu arvu. Kontrollige oma kohaliku ilmaennustust või Riikliku Allergiabüroo veebisaiti, et saada igapäevast õietolmuarvu, samuti õietolmu või hallitusseente tüüpe.
• Suurel loendusel viibige siseruumides. Kui peate minema õue, tehke seda hiljem päeval, kui loendused on tavaliselt väiksemad.
• Kasutage HEPA filtrit. Need on mõeldud õhus sisalduvate osakeste eemaldamiseks. Hoidke aknad kinni ja vajadusel kasutage konditsioneeri.
• Sulgege aknad sõidu ajal. Sulgege ventilatsiooniavad ja kas ringlustage õhk või kasutage kliimaseadet.
• Vaakum ja tolm sageli. "Lemmikloomasõbralikud" tolmuimejad imevad sageli kõige paremini õietolmu ja muude allergeenide imemist.
• Dušš enne magamaminekut. Keha ja juuksed võivad õues koguda üllatavas koguses õietolmu. Samuti peske kõik riided nii kiiresti kui võimalik.
• Vältige riiete kuivamist õues. Kui riided hiljem selga pannakse, võib õietolm hõlpsasti kiududesse settida ja põhjustada sümptomeid.

Kuidas allergia mõjutab teie meeleolu ja energiataset