Sisu
Kui teil on põlvevalu, võib teie füsioterapeut või arst teha põlvedele spetsiaalseid katseid, et teha kindlaks, kas sidemete venitus võib teie probleemi põhjustada. Põlveliigese spetsiaalsed testid rõhutavad põlve mitmesuguseid sidemeid, hinnates nende terviklikkust, et aidata teie põlvevalu diagnoosimisel ja lõpuks ka teie ravil.Põlveliigest stabiliseerivad neli olulist sidet. Need on eesmine ristatisideme, tagumine ristatisideme, mediaalne tagumine side ja külgmine külgne side.
Iga eraldi sideme hoiab ära põlve liigse liikumise. Eesmine ristatisideme hoiab ära reieluu liigse eesmise libisemise reieluu all. Tagumine ristatisideme hoiab ära sääreluu liigse tagumise liikumise reieluu all. Teie mediaalne tagatisside hoiab ära sääreluu liigse röövimise ja kaitseb liigset jõudu, mis tuleb teie põlve väljastpoolt. Teie külgmine külgne sideme hoiab ära sääreluu liigse lisamise ja kaitseb liigse jõu eest, mis tuleb teie põlve sisemisest küljest.
Vigastuse korral muutub teie põlv ebastabiilseks selles suunas, kus vigastatud sideme stabiliseerus. Kui kahtlustate põlveliigese sideme kahjustamist, peate oma seisundist täpse pildi saamiseks ja õige ravi alustamiseks pöörduma arsti poole.
Võimalik, et külastate füsioterapeuti oma põlve hindamiseks. Ta võib teha põlveliigese spetsiaalseid katseid, et kontrollida teie põlvesidemete terviklikkust.
Põlve nelja sideme hindamiseks on kumbki neli spetsiaalset testi. Õppige nende testide nimetusi, sidemeid, mida nad hindavad, ja kuidas neid läbi viia. Pidage meeles, et kui teil on põlveliigese seisund, pöörduge enne nende põlve spetsiaalsete testide tegemist oma arsti poole.
Eesmise sahtli test
Eesmise sahtli testi kasutatakse teie eesmise ristatisideme (ACL) terviklikkuse hindamiseks. See sideme hoiab ära teie sääreluu ettepoole libisemise reieluu all.
Test viiakse läbi selili lamades, põlve painutatuna. Teine inimene haarab sinu sääreluust just põlve taga ja tõmbab ettevaatlikult edasi. Sääreluu liigne liikumine reieluu all näitab positiivset testi ja võib kahtlustada ACL-pisarat.
Tagumise sahtli test
Tagumise sahtli testiga hinnatakse tagumist ristatisidet (PCL). See sideme hoiab ära teie sääreluu libisemise tagurpidi reieluu alla.
Selle testi tegemiseks asetage põlv üheksakümmend paindekraadi nii, et patsient lamab lamavas asendis ja jalg on lauale stabiliseerunud. Haarake sääreluu esiosa sääreluu tuberositeedist ja lükake püsiva jõuga edasi (sääreluu tagantpoolt nihutades). Kui sääreluu liigub tavapärasest rohkem tagantpoolt (võrrelda vigastamata jalaga), on test positiivne. See viitab võimalikule tagumise ristatisidemete rebenemisele või vigastusele.
Valguse stressitest
Valguse ehk röövimise stressitestis hinnatakse mediaalset tagatissidet (MCL). Selle testi tegemiseks asetage põlv kolmekümne paindekraadi poole. Põlve stabiliseerimisel suruge kindlalt põlve välimist osa, hoides hüppeliigest stabiilselt. Kui põlvelõhed liigese sisemises osas on tavapärasest suuremad (võrrelda vigastamata jalaga), on test positiivne. See näitab mediaalset tagatise sidemete rebenemist.
Sageli on valgus-stressitesti läbiviimisel tunda "klimpi", kui mediaalne tagatisside on vigastatud.
Varuse stressitest
Varus ehk adduktsioontestiga hinnatakse lateraalset tagatissidet (LCL). Selle testi tegemiseks asetage põlv kolmekümne paindekraadi poole. Põlve stabiliseerimisel lisage pahkluu. Kui põlveliigese adduktid on tavalisest suuremad (võrrelda vigastamata jalaga), on test positiivne. Peaksite märkama põlveliigese välisküljel lünki. Mitu korda on tunda "klimpi", kui külgmine külgne sideme on vigastatud või rebenenud. See viitab külgmise tagatise sidemete rebenemisele.
Kui teie PT leiab, et mõni neist testidest on võimaliku sidemete rebenemise suhtes positiivne, võite siiski ravi alustada, kuid teie terapeut võib soovitada teil venituse kinnitamiseks teha MRI.
Tõsised põlveliigese sidemete nihestused võivad vajada kirurgilist sekkumist, kuid uuringud näitavad ka, et operatsioonieelne füsioteraapia võib pakkuda positiivset kasu.
Kui olete oma põlve vigastanud, võib teile kasulik olla füsioteraapia, mis aitab teil liigeses normaalse liikuvuse taastada. Teie PT võib teie põlve ümbritsevate sidemete hindamiseks teha spetsiaalseid põlveliigese katseid. Kui teie PT-l on kahtlus, et teie põlve ümber on märkimisväärne sidemete rebenemine, võib ta soovitada teil oma seisundi täielikuks hindamiseks pöörduda ortopeedi kirurgi poole.
Toimetanud Brett Sears, PT.