Sinusi loputamise kasutamine ummikute eemaldamiseks

Sisu

• Kuidas nad töötavad
• Sinus loputusvalikud
• Kes saavad kasutada siinus loputusvahendeid?
• Kuidas kasutada nina loputamist

Tihti soovitatakse nina loputamist (nina loputussüsteem), mis aitab puhastada siinuseid limaskestadest ja ärritavatest ainetest, mis võivad põhjustada ninakinnisust. See tõhus vahend võib aidata ka limaskestade niiskust. Kuna see on ravimivaba, võib ravimitega koos muret tundmata ka soovi korral kasutada siinuse loputust. Need, kellel on nohu, gripp, allergiad ja ülemiste hingamisteede infektsioonid põhjustatud ülekoormust, võivad selle võimaluse korral leevendada.

Kuidas nad töötavad

Sinus loputusvahendid ja -süsteemid teevad sama toimingu nagu netipott, kuid paljude arvates on neid valikuid lihtsam ja vähem hirmutav kasutada. Igapäevane kasutamine võib aidata ummikuid leevendada ja ninakäike niiskena hoida.

Pärast siinus loputamise kasutamist tuleb teie siinused puhastada, hõlbustades teil hingamist (eriti öösel) ja vähendades lima ebamugavust.

Soolalahuste loputusvahendite tavalised kasutusalad

• Nina kuivus
• Siinusurve
• Ninakinnisus
• Tolmu, aurude, loomade kõõma, rohu, õietolmu, suitsu ja keskkonna saasteainete ninaärritus
• Ninajärgne tilk

Sinus loputusvalikud

Turul on mitmesuguseid eri marki siinus loputusvahendeid. Mida peaksite kasutama, tuleneb suuresti isiklikest eelistustest.

Need tooted sisaldavad steriilset pigistatavat pudelit ja siinuse loputuslahuse pakendeid, mille segate eelnevalt keedetud või destilleeritud veega, et tekitada soolalahust (põhimõtteliselt mahedat soolast vett).

Siin on vaid mõned, mida leiate oma kohalikust apteegist:

• NeilMed Sinus loputus: See pigistatav pudelisüsteem võimaldab teil loputusrõhku reguleerida, pakkudes samal ajal terapeutilist ja rahustavat kogemust.
• TeieCleanse pehme otsaga pigistatav pudel: Dosaatori pehme ots aitab loputamise mugavamaks muuta.
• SinuCleanse mikrofiltreeritud ninapesusüsteem: Sellel on sisseehitatud mikroveefilter, mis pakub looduslikku rahustavat leevendust ninakinnisuse ja siinusümptomite korral.
• Dr Hana ninasõõrne nina pesemine: See nurga all olev pudel ei nõua selle kasutamiseks valamu kohal painutamist ega pea pealkirja panemist, nagu paljud teised pigistatavatest pudelite nina loputustest.

Tõenäoliselt näete nende ja nende sarnaste toodete kõrval ka eeltäidetud soolalahusega nina palveid / udu. Üks populaarne näide on Arm ja Hammer Simply Saline. Need on mugavad selle poolest, et enne kasutamist ei ole vaja loputuslahust segada, kuid need ei eralda nii palju vedelikku kui pigistatava pudeli valikud. Sellisena võivad mõned neist leida ninaärrituse jaoks kasulikumad.

Loputage seadmeid

Kui krooniline ninakinnisus on teie jaoks murettekitav ja eriti kui ülaltoodud võimalused ei paku piisavat leevendust, võiksite kaaluda siinuse loputamise seadet.

Üks enimmüüdud on Naväge Nasal Care Retail Starter Kit. See patareidega töötav pihuseade loputab teie nina soolalahusega (mida segate kaasasolevate pakettidega). See on jõulisem kui pigistatav pudelilahus, mis võib mõnele abiks olla.

Teised siinuse loputussüsteemid toimivad sarnaselt, kuid nende disaini osas sarnanevad hambavee valikutega. Üks näide on Terviselahendused SinuPulse Elite, millel on kaks režiimi: kerge pihusti ja oja sisulisemaks niisutamiseks.

Need süsteemid on hinnalisemad ja suuremad kui pigistatavad pudelid, mis võivad need mõne jaoks ebamugavaks või ebapraktiliseks muuta.

Kuidas teha oma soolalahuse loputuslahust

Kes saavad kasutada siinus loputusvahendeid?

Nõuetekohase kasutamise korral on siinus loputus enamiku inimeste jaoks ohutu. Soolalahus ei ole ravim ja see ei põhjusta ravimite koostoime ohtu.

Toode on ohutu kasutamiseks ka lastel, kuid laps peaks olema piisavalt vana, et mõista, mis juhtub, kui nad seda kasutavad, ja ise loputada.

See ütles, et peaksite mitte kasutage nina loputamist, kui:

• Teie ninakäigud on täielikult blokeeritud.
• Teil on kõrvapõletik.
• Teie kõrvad on lima abil täielikult kinni.
• Te ei suuda ennast positsioneerida, et lahendus saaks ninasõõrmest otsa.

Kuidas kasutada nina loputamist

Enamik soolalahusega loputusvahendeid sisaldab pigistatavat plastpudelit, mis mahutab 8 untsi vett, eelsegatud soolalahuse pakendeid ja toru, mis ulatub korgist pudelisse. Nina loputamiseks kasutage kindlasti destilleeritud või eelnevalt keedetud leiget vett. Ärge kunagi kasutage tavalist kraanivett.

Sinus loputuspudeleid ei tohiks pereliikmete vahel jagada ning need tuleks kasutamise vahel põhjalikult pesta ja kuivatada.

Sinus loputusseadmed / süsteemid erinevad oma konstruktsiooni järgi, seega lugege kindlasti ja järgige pakutavaid juhiseid.