Sukeldumisega seotud mured astmaga

Sisu

• Sukeldumisega seotud riskid
• Sukeldumiseelne hindamine
• Kliirensussuunised
• Ohutusabinõud
• Sõna Verywellist

Kui teie astma on hästi kontrollitud ja olete valmis astma tegevuskava järgima, saate proovida praktiliselt kõiki tegevusi. Erilise ettevaatusega tuleb siiski tegeleda sukeldumisega. Rõhumuutused põhjustavad kõigile sukeldumisele väikest kopsuvigastuse ohtu, kuid see suureneb, kui teil on mõni hingamisteede haigus nagu astma. Sukeldumine võib põhjustada ka astmahoo vallandajaid.

Kuigi eksperdid hoiatavad, et sukeldumine võib astma põdemise korral kujutada endast potentsiaalselt eluohtlikke võimalusi, ei tähenda see tingimata, et te ei saa seda üldse teha. Astma hindamine võib aidata teil ja teie arstidel hinnata, kas sukeldumine on soovitatav või mitte.

Sukeldumisega seotud riskid

Astma tõttu on teie kopsule teie haigusele iseloomuliku kroonilise põletiku tõttu juba kahjustatud. See kahjustab regulaarset hingamist ja viib astmahoogudeni.

Survemuutused ja vallandajad, millega sukeldumine kokku puutub, võivad suurendada nende probleemide riski ja suurendada nende mõju.

Kopsuüritused

Kui sukeldute, peavad teie veresooned, süda ja kopsud kohanema gaasirõhu muutustega, mis tekivad vees tõusmisel ja laskumisel. Seetõttu ei tohiks algajad sukeldujad sukelduda väga sügavale ja kogenud sukeldujad treenivad ohutult reguleerida nende sügavust ning tõusu ja laskumise kiirust.

Astmaga sukeldujatel on nende muutustega seotud sama tüüpi vigastused kui sukeldujatel, kellel pole astmat - nende esinemise oht on erinev.

Seda seetõttu, et astma põhjustab hingamisteedes sageli ülepaisutamist ja õhu kinnijäämist ning sukeldumine võib seda veelgi süvendada. Ja kui teie kopsud on korduva põletiku tõttu kahjustatud, võivad probleemid, mis ei pruugi täiesti terveid kopse mõjutada, teid mõjutada.

Astmahaiguste all sukeldumise ohud on järgmised:

• Kopsufunktsiooni vähenemine
• Bronhospasm: hingamisteede järsk kitsenemine
• Kopsu barotrauma: õhurõhust tingitud kopsuvigastus
• Pneumotooraks: õhk kopsudes
• Pneumomediastinum: õhuleke kopsudest rinnusesse
• Arteriaalne gaasemboolia: õhumullid veresoontes
• Dekompressioonihaigus: õhumullid luudes

Astma rünnakud

Allveesukeldumisel võivad astmahoo põhjustada mitmed tegurid.

Võite juba teada, kas teil on külmade temperatuuride korral eelsoodumus astmahoogudeks ja sukeldumisel on see sageli vältimatu.

Ja kui teil on füüsilisest koormusest tingitud astma, võib sukeldumise füüsiline koormus põhjustada astmahoo.

Lisaks võivad uued kokkupuuted või kogemused põhjustada sukeldumisel astmahoo.

Potentsiaalsete käivitajate hulka kuuluvad:

• Kemikaalid, näiteks hammasrataste puhastamise lahused
• Keskkonnamaterjalid, näiteks taimed või õietolm
• Tundmatust keskkonnast tingitud stress

Sukeldumiseelne hindamine

Enne sukeldumistundide läbimist või sukeldumistunnistuse saamist võidakse teil nõuda meditsiinilist luba. Muidugi, isegi kui sellist kliirensit pole vaja, on arsti külastamine hea mõte.

Astmaga ohutu sukeldumine hõlmab mitmeid olulisi kaalutlusi. See hõlmab astma hea kontrolli all hoidmise tagamist, komplikatsioonide riski hindamiseks diagnostiliste testide tegemist ja vajadusel ennetusmeetmete võtmist.

Teie astmatõrje määratakse selle põhjal, kas teil on hingamisraskusi, kas teil on astmahooge ja kui palju (kui üldse) vajate päästeinhalaatorit. Teil võivad olla ka kopsufunktsiooni testid, mis mõõdavad teie hingamisvõimet.

Spiromeetria testimine

Spiromeetria on test, mis mõõdab sisse- ja väljahingatavat õhku. Teie arstid saavad selle testi abil teada saada teie sunnitud elutähtsust (FVC), mis on õhuhulk, mida saate pärast sügavat hingamist sunniviisiliselt välja hingata. Teil võib olla ka sunnitud väljahingatava mahu test sekundis (FEV1), mis on õhuhulk, mida saate pärast täielikku sissehingamist maksimaalse vaevaga ühe sekundi jooksul välja hingata.

Täiendavad testid hõlmavad proovikatset, mis mõõdab teie tulemusi enne ja pärast astma vallandamist, näiteks treeningut või mannitooli. Ühes uuringus jõudsid teadlased järeldusele, et astmapatsiendid, kelle FEV1 langus oli pärast mannitooli manustamist alla 10%, klassifitseeriti kui sukeldumise meditsiinilisi vastunäidustusi.

Astma väljakutsetestid

Kliirensussuunised

Astmaga sukeldumise ohutuse osas ei ole kehtestatud ühtegi ranget rahvusvahelist reeglit, kuid on välja töötatud mitu kasulikku juhendit.

Prantsuse, Suurbritannia, Ameerika, Hispaania ja Austraalia kopsuühiskond peab sukeldumist ebaturvaline patsientidele, kellel on:

• Mõõdukas kuni raske püsiv astma
• FEV1 <80% normist
• Aktiivne astma viimase 48 tunni jooksul
• Harjutus või külmast tingitud astma
• Kehv füüsiline vorm

Ühe juhtiva rahvusvahelise sukeldujate ühingu Diver's Alert Network andmetel soovitavad Ühendkuningriigi sukeldumissuunised, et astmaga inimesed ei peaks sukelduma, kui nad on 48 tunni jooksul vajanud bronhodilataatorit või kui neil on külm, füüsiline koormus või emotsioonidest põhjustatud astma. .

Samamoodi soovitavad Austraalia sukeldumisorganisatsioonid, et sukeldujad läbiksid enne sukeldumistunnistuse saamist astma välistamiseks kopsufunktsiooni testi.

Ainult teie arst saab määrata teie isikliku riski ja selle, kas seda peetakse sukeldumiseks ohutuks või mitte.

Ohutusabinõud

Kui teil on sukeldumiseks luba, pidage nõu oma arstiga, kas päästeinhalaatori kasutamine vahetult enne sukeldumist võib teile kasulik olla.

Välja minnes veenduge, et teil oleks paadis (või läheduses asuvas kaldal) päästevahendeid. Kuid pidage meeles: te ei saa oma päästeravimit vee all kasutada ja on hea võimalus, et võite sõites astmahooge veepinnast kaugel olla.

Veenduge, et teie kaaslased, kes teiega merele lähevad, teaksid, mida teha, kui teil tekib õhupuudus - nii vee all kui ka pärast pinnale tõusmist.

Sukelduma asudes võtke seda kindlasti aeglaselt. Edenege järk-järgult ja kaaluge pärast seda oma hingamise jälgimist spiromeetriga, et näha, kas teie tippvool on langenud.

Millal sukeldumine edasi lükata

Kui teil on astmasümptomite suurenemine või kui teil oli plaanitud sukeldumisele eelnevatel päevadel vaja kasutada päästeinhalaatorit, ei tohiks te sukelduda.

Samamoodi võib hiljutine haigus või infektsioon muuta teid vastuvõtlikumaks astmahoogude või kopsukahjustuste tekkele.

Ja kui külm temperatuur on teie astmahoogude teadaolev käivitaja, jätke sukeldumine vahele, kui vesi pole soe. Pange tähele, et vesi läheb külmemaks, mida allapoole liigute.

Sõna Verywellist

Astma korral saate elada aktiivset ja tervislikku elu, sealhulgas osaleda mitmel erineval spordialal ja tegevusel. Kuid peate arvestama oma seisundiga ja hindama oma riski, kui tegemist on mis tahes tegevusega, mis võib teie kopse kahjustada.

Sukeldumine võib olla teie jaoks võimalus, eriti kui veendute, et teil on astma hea kontroll. Kuid arstiga konsulteerimine ja keha kuulamine on ainsad viisid, kuidas seda kindlalt teada saada.