Sisu
- Mis on refleksoloogia?
- Ajalugu
- Refleksoloogia teooria
- Mida uurimus ütleb
- Mida peaksite tegema, kui olete huvitatud
- Rääkige oma arstiga
Mis on refleksoloogia?
Refleksoteraapia on refleksoloogi pakutav alternatiivne, mittetraditsiooniline ravi.Ameerika Refleksoteraapia Assotsiatsiooni sõnul on seda "võimalik kasutada koos kõigi meditsiiniliste või alternatiivsete ravimeetoditega või see võib olla iseseisev kui tõhus tervise säilitamise tehnika. See on jalgade, käte ja jalgade refleksikaartide süsteemne, käsitsi stimuleerimine. väliskõrvad, mis sarnanevad inimkeha kujuga. Rõhku rakendatakse väikeste liigutustega pöidlate ja sõrmedega, et stimuleerida reflekspunktist kaugel asuvat ala. Arvatakse, et see töötab läbi keha närvisüsteemi ja peene energiasüsteemi. "
Ajalugu
Refleksoloogiat hakati iidsetel aegadel harrastama algselt Indias, Hiinas ja Egiptuses. See on lisatud Sagagara püramiidi seinamaalingule, mis pärineb aastast 2330 eKr. Seda praktiseeriti Euroopas 14. sajandil ja seda nimetati tsooniteraapiaks. Kaasaegse refleksoloogia isa on MD William Fitzgerald (1872–1942). Ta tutvustas refleksioloogiat läänes aastal 1913. Tuginedes oma teadmistele, et surve avaldamine teatud kehaosadele võib mõjutada teisi seotud alasid, jagas ta keha 10 võrdseks vertikaalseks tsooniks. Dr Fitzgerald esitas teooria, et surve avaldamine tsooni osale võib mõjutada kõike samas tsoonis.
Refleksoloogia teooria
Refleksoloogia põhineb teoorial, et keha on võimeline ennast tervendama. Kroonilise haiguse, nagu osteoartriit, korral on keha "tasakaalus". Vähe sellest, elutähtsad energiarajad on blokeeritud, mistõttu keha toimib vähem tõhusalt. Arvatakse, et refleksoloogia töötab keha süsteemidega, et parandada funktsiooni.
Mida uurimus ütleb
Kümnes süstemaatilises uuringus leiti, et selle kliinilist kasutamist tõenduspõhises praktikas ei ole piisavalt tõendeid. Kui seda kasutatakse täiendava ravina, võib sellel olla subjektiivne kasu patsientide rahustamisel ja lõõgastamisel. Süstemaatilise ülevaate autorid ütlevad, et nende seisunditega patsientidel võivad olla kahjulikud mõjud: rasedus, kõhulahtisus või oksendamine, nahahaigus või käte, jalgade või kõrvade põletik, palavik või nakkushaigus.
Mida peaksite tegema, kui olete huvitatud
Otsige refleksoloogi, kes on saanud 200-tunnise õpetuse ja sertifikaadi. Paljud refleksoloogid on Ameerika Ühendriikide refleksoteraapia riikliku mittetulundusliku testimise agentuuri American Reflexology Certification Board sertifitseeritud.
Rääkige oma arstiga
Alati on mõistlik enne ravi alustamist oma arstiga arutada. Küsige tema nõuandeid, et saaksite teada tema arvamust. Refleksoteraapia alustamisel ei oleks soovitatav oma praegune raviskeem lõpetada. Veenduge, et teie arst tunneb, et selle proovimisel pole kahju, isegi kui puuduvad ka garantiid. Refleksoteraapia efektiivsust artroosi ravis ei ole piisavalt uuritud.