Sisu
- Mis on tippvoolu mõõtmine?
- Miks peaksin vajama vooluhulga tippmõõtmist?
- Millised on tippvoolu mõõtmise riskid?
- Kuidas valmistuda voolu tippmõõtmiseks?
- Mis juhtub voolu tippmõõtmisel?
- Mis juhtub pärast voolu tippmõõtmist?
Mis on tippvoolu mõõtmine?
Tippvoolu mõõtmine on kiire test kopsudest välja voolava õhu mõõtmiseks. Mõõtmist nimetatakse ka maksimaalseks väljahingatava voolukiiruseks (PEFR) või väljahingamise tippvooluks (PEF). Tippvoolu mõõtmist teostavad enamasti astma põdevad inimesed.
Tippvoolu mõõtmine võib näidata õhu hulka ja kiirust, mida saab jõuliselt kopsudest välja hingata. Mõõtmist tuleks alustada pärast täielikku kopsu sissehingamist.
Katse ajal puhute jõuliselt seadme huulikusse. Kõige sagedamini kasutatakse tippvoolumõõturit (PFM). See on väike plastmassist pihuarvuti. PFM on piisavalt väike ja kerge, et seda saaks kasutada peaaegu kõikjal. Oluline on kasutada sama PFM-i regulaarselt. Näidud võivad kaubamärkide ja arvestitüüpide lõikes erineda. Mõnel juhul tehakse test spiromeetriga tervishoiuteenuse osutaja kontoris või haiglas. Sellel seadmel on pihuosa, mis on nööriga kinnitatud suurema elektroonilise masina külge.
Oluline osa tippvoolu mõõtmisel on tippvoolutsoonide märkimine. Tippvoolutsoonid on tippvoolumõõturi mõõtepiirkonnad. Tippvoolu tsoonide eesmärk on näidata kontrollimatu astma varajasi sümptomeid. Tippvoolu tsoonid on iga inimese jaoks seatud erinevalt. Teie tervishoiuteenuse osutaja aitab määrata teie tippvoolu tsoone. Kolm tippvoolu tsooni on tähistatud värviga ja hõlmavad järgmist:
Roheline . See tähendab "mine". Roheline tsoon on 80% kuni 100% teie maksimaalsest vooluhulgast või isiklikust rekordist. Selles tsoonis peaksite olema iga päev. Kui teie mõõtmised on selles tsoonis, liigub õhk teie kopsude suurte hingamisteede kaudu hästi. See tähendab, et saate oma tavapäraseid tegevusi teha ja magama minna ilma probleemideta.
Kollane. See tähendab "ettevaatlikkust" või "aeglustumist". Kollane tsoon on 50–80% teie isiklikust rekordist. Selle tsooni mõõtmised on märk sellest, et teie suured hingamisteed hakkavad kitsenema. Teil võivad tekkida kerged sümptomid, nagu köha, väsimustunne, õhupuudus või tunne, et rindkere pinguldub. Need sümptomid võivad takistada teid tavapärasest tegevusest või heast magamisest.
Punane. See tähendab "stop". Punane tsoon on vähem kui 50% teie isiklikust rekordist. Selle tsooni näidud tähendavad teie suurte hingamisteede tugevat kitsendamist. See on meditsiiniline hädaolukord. Peaksite kohe abi saama. Teil võib olla köha, väga õhupuudus, vilistav hingamine sisse- ja väljahingamise ajal või tagasitõmbumine (ribide vahelised lihased töötavad kõvasti hingamise hõlbustamiseks). Samuti võib teil olla probleeme kõndimise ja rääkimisega.
Miks peaksin vajama vooluhulga tippmõõtmist?
Tippvoolu mõõtmine tippvoolumõõturi abil on kasulik astmaga inimestele. Astma ägenemise ajal hakkavad kopsude suured hingamisteed aeglaselt kitsenema. See aeglustab kopsude kaudu liikuva õhu kiirust. Tippvoolumõõtur võib näidata hingamisteede kitsenemist juba enne astmahoo tekkimist. Tippvoolumõõtur aitab teil kindlaks teha:
Millal saada erakorralist arstiabi
Kui hästi astma raviplaan töötab
Millal lõpetada või lisada ravim vastavalt teie tervishoiuteenuse osutaja juhistele
Mis käivitab astmahoo, näiteks liikumine
Tippvoolumõõtur aitab teil astmat hallata. See võib anda teile ja teie tervishoiuteenuse osutajale teavet selle kohta, kui hingamisteed on teie kopsudes avatud. PFM suudab enne vilistama hakkamist tuvastada suuri muutusi suurtes hingamisteedes. Iga päev PFM-i kasutamine annab teile teada, kui teie tippvood hakkavad langema. See võimaldab teil oma ravimeid või rutiini varakult muuta, et vältida astma sümptomite halvenemist. PFM suudab tuvastada ka näidu, mille korral peate helistama oma tervishoiuteenuse osutajale või minema kiirabisse.
Teie tervishoiuteenuse osutaja ei pruugi soovitada teil PFM-i kasutada, kui teie astma pole mõõdukas või raske ja kui te ravite seda ravimiga. PFM-i saab kasutada ka teiste kopsuprobleemide hindamiseks, näiteks:
Emfüseem. See on krooniline kopsuhaigus, mis mõjutab väikseimaid õhukotte kopsudes (alveoolid).
Krooniline bronhiit. See on pikaajaline bronhide põletik. See tekitab liigset limaskesta ja kroonilist köha.
Millised on tippvoolu mõõtmise riskid?
Kõigil protseduuridel on teatud riskid. Selle protseduuri riskid võivad hõlmata järgmist:
Kui peate sügavalt sisse hingama, võib teil tekkida pearinglus või õhupuudus
See võib vallandada köha või vilistava hingamise
Teatud tegurid võivad häirida voolu tippmõõtmise täpsust, näiteks:
Ei hinga testi alustamiseks piisavalt sügavalt sisse
Ärge hingake piisavalt jõuliselt välja, et näidata oma tõelist düsfunktsiooni
Katse ajal köha
Protseduuri läbiviimisel on huuliku ümber halb tihend
Räpane arvesti
Huuliku blokeerimine keelega
Hingamisteid avavate ravimite (bronhodilataatorid) kasutamine
Erinevat tüüpi või kaubamärgiga tippvoolumõõturi kasutamine, kuna mõõtmised võivad kaubamärkide ja arvestite tüüpide lõikes erineda
Kuidas valmistuda voolu tippmõõtmiseks?
Teie tervishoiuteenuse osutaja selgitab teile protseduuri. Esitage talle kõik küsimused. Teil võidakse paluda allkirjastada nõusoleku vorm, mis annab loa protseduuri läbiviimiseks. Lugege vorm hoolikalt läbi. Esitage küsimusi, kui midagi pole selge.
Öelge oma tervishoiuteenuse osutajale, kui te võtate mingeid ravimeid. See hõlmab retsepte, käsimüügiravimeid, vitamiine ja taimseid toidulisandeid.
Veenduge, et:
Ärge sööge enne protseduuri rasket toitu, kui teie tervishoiuteenuse osutaja on seda juhendanud
Järgige muid juhiseid, mida teie tervishoiuteenuse osutaja teile annab
Enne igapäevase tippvoolumõõturi mõõtmise alustamist võib teie tervishoiuteenuse osutaja lasta teil järgida üksikasjalikku ajakava 2 kuni 3 nädala jooksul. Seda tehakse selleks, et leida oma isikliku parima tippvoolu mõõtmine. Seda väärtust kasutatakse teie igapäevaste mõõtmiste aluseks.
Mis juhtub voolu tippmõõtmisel?
Maksimaalset vooluhulka mõõdetakse üks või enam korda päevas samal kellaajal või alati, kui teil on astmahoo varajased tunnused. Või peaksite seda kasutama siis, kui teie tervishoiuteenuse osutaja seda soovitab. Enne astmaravimi kasutamist kasutage tippvoolumõõturit (PFM). Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada muul ajal, kui PFM-i kasutamine on kasulik.
Enamasti järgib voolu tippmõõtmine seda protsessi:
Enne igat kasutamist veenduge, et tippvoolumõõturi libisev kursor on nullitud 0-tähele.
Hoidke PFM-i käepidemest.
Seisa sirgelt.
Eemaldage suust närimiskumm, kommid või toit.
Hinga sügavalt sisse ja pange huulik suhu. Sulgege huuled ja hambad huuliku ümber tihedalt.
Puhuge nii kõvasti ja kiiresti kui võimalik. Kiire löök on parem kui aeglane löök.
Pange tähele number, kus libisev kursor on skaalal peatunud.
Lähtestage kursor väärtusele 0.
Korrake seda 3 korda. 3 näitu peaksid olema lähestikku. Kui ei, reguleerige oma tehnikat.
Kui mõõtmise ajal köhite, korrake mõõtmist.
Graafikule või märkmikusse salvestage 3 näidust ainult kõrgeim. Ärge keskmistage numbreid koos. Suurimat arvu nimetatakse tippvooluks või isiklikuks rekordiks.
Kasutage tippvoolumõõturit üks kord päevas või vastavalt teie tervishoiuteenuse osutaja juhistele. Mõõtke tippvooge iga päev umbes samal kellaajal. Hea aeg võib olla siis, kui esimest korda ärkate või enne magamaminekut.
Puhastage arvesti ja hoolitsege selle eest vastavalt juhistele.
Uue tippvoolumõõturi kasutamisel peate leidma uuele mõõturile oma uue isikliku väärtuse.
Teie tervishoiuteenuse osutaja võib anda teile vajadusel muid juhiseid.
Mis juhtub pärast voolu tippmõõtmist?
Pange tähele, millisesse tippvoolu tsooni teie mõõtmine langeb. Järgige alltoodud juhiseid:
Roheline . See tähendab "mine". Peaksite jätkama oma astmaplaani järgimist vastavalt teie tervishoiuteenuse osutaja juhistele.
Kollane. See tähendab "ettevaatlikkust" või "aeglustumist". Sel ajal peaksite sellest oma tervishoiuteenuse osutajale teatama. Ta võib paluda teil oma ravimeid suurendada või neid muuta. Ta võib anda teile muid juhiseid, mis aitavad teie sümptomeid halvendada.
Punane. See tähendab "stop". See on meditsiiniline hädaolukord. Peaksite kohe abi saama. Võtke oma päästeravim ja helistage oma tervishoiuteenuse osutajale või minge kiirabisse.
Teie tervishoiuteenuse osutaja võib anda teile rohkem juhiseid selle kohta, mida teha iga voolu tippvööndi puhul.