Sisu
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) on ovulatsiooni viljatuse peamine põhjus. Lisateave selle kohta, kuidas PCOS võib häirida menstruaaltsüklit ja kuidas teada saada, millal või kui teil on ovulatsioon.PCOS ja ovulatsioon
Menstruaaltsükkel algab siis, kui ajus eritub hormoon, mis põhjustab munasarjas oleva munaraku folliikulite kasvu. Selle protsessi kaks peamist hormooni on folliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH), hormoon, mis on seotud munaraku küpsemise stimuleerimisega, ja luteiniseeriv hormoon (LH), hormoon, mis käivitab ovulatsiooni või munaraku vabanemise.
Suguhormoonide tasakaalustamatuse tõttu naistel, kellel on PCOS, ei küpseta munarakud ega vabane alati munasarjast, et neid väetada. Selle asemel kogunevad nad munasarjadesse väikeste, ebaküpsete folliikulitena, mida ekslikult nimetatakse tsüstideks.
PCOS-iga naine kipub tootma liigseid androgeene või meessuguhormoone, mille tagajärjel võivad mõjutada naise menstruaaltsüklit ja ovulatsiooni. Tema tsüklid võivad olla ebaregulaarsed, tavalisest pikemad või üldse mitte esineda. Ta võib antud tsüklis ovulatsiooni teha või mitte.
Märgid ovulatsioonist
Regulaarsed perioodid on üks ovulatsiooni märk. Siin on veel mõned viisid, kuidas saate ovulatsiooni kindlaks teha, kui ja millal olete, et maksimeerida oma edu lapse eostamisel.
- Ovulatsiooni ennustamise komplektid: Ovulatsiooni ennustamise komplektid otsivad kõrgenenud LH taset, mis tõuseb vahetult enne ovulatsiooni. Kuna PCOS-ga naistel on kõigepealt kõrge LH tase, ei pruugi ovulatsioonikomplektid nende jaoks olla nii usaldusväärsed kui teiste naiste jaoks. Ovulatsiooni ennustavaid komplekte on palju erinevaid, alates taskukohasest kuni väga kallini.
- Keha põhitemperatuur: Teine võimalus ovulatsiooni tuvastamiseks hõlmab termomeetri kasutamist basaaltemperatuuri mõõtmiseks. Vahetult enne ovulatsiooni tõuseb naise temperatuur. Täpsemate tulemuste saamiseks tuleb temperatuure registreerida digitaalse termomeetri abil iga päev samal kellaajal. Üldiselt on kõige parem varahommikune ärkamine. Kui näete temperatuuri tõusu, on tõenäoline, et teil on ovulatsioon.
- Emakakaela lima kontroll:Naise emakakaela lima muutub kogu igakuise menstruaaltsükli vältel. Tsükli alguses on emakakaela lima kuiv. Emakakaela lima, mis on märg või toores munavalge konsistentsiga, on märk ovulatsiooni lähenemisest. Enamik märgib seda vooluhulga muutust paar päeva enne ovulatsiooni.Samuti võib see mitme päeva jooksul niiskemaks ja libedamaks muutuda.
- Emakakaela asendi kontrollimine: Nagu teie emakakaela lima muutub, läbib ka teie emakakaela muutusi kogu teie igakuise menstruaaltsükli jooksul. Emakakaela tunnetamiseks võite jõuda tuppe. Kui suudate oma emakakaela üsna lihtsalt tunda, ei ole te tavaliselt ovulatsiooni lähedal. Kui teil on ovulatsioon, võib teie emakakael olla kehas kõrgem ja raskemini ligipääsetav.
Ühe või mitme sellise tehnika kasutamine aitab teil veenduda, et ajastate seksi õigesti, kui proovite rasestuda. Iga kuu oma keha tundmaõppimine ja nende võtete proovimine on olulised viisid lapse saamise võimaluste maksimeerimiseks.
Kuidas suurendada rasestumise võimalusi, kui teil on PCOS
Kui sa pole kindel
Kui näib, et teil pole selgeid signaale ovulatsiooni kohta, peaksite pöörduma arsti poole ja saama hinnangu. Teil võib olla vaja menstruaaltsükli reguleerimisel või rasedaks jäämisel abi. Tavaliselt teeb viljakuse spetsialist või reproduktiivterapeut endokrinoloog hormonaalse töö täielikult, hankib üksikasjaliku haigusloo ja võib-olla teeb ultraheli, mis aitab kindlaks teha, kas ja millal teil ovulatsioon toimub.