Aspergeri sündroomiga täiskasvanud lapse vanemaks saamine

Sisu

• Unusta ajajooned
• Ole toetav
• Eesmärk mõista
• Lase lahti
• Õpeta oma autistlikule teismelisele, kuidas seda teha

Igas vanema ja lapse suhtes tuleb hetk, mil on aeg lapsele täiskasvanuks saada. Kuigi see on kõigi jaoks kibekiire aeg, võib Aspergeri või kõrge funktsionaalsusega autismiga laste vanemate jaoks üleminek lapse autonoomiale olla täiendavate väljakutsetega.

Autistlike laste vanemad on harjunud oma lapse elus ja hariduses rohkem osalema, õpetajate, arstide ja terapeutide vahelise suhtlusega. Kui laps kasvab täiskasvanuks, võib juhtme lõikamine olla keeruline.

Hästi tasakaalu leidmine teismelise aitamise ja iseseisvuse julgustamise vahel on keeruline. Siin on mõned nõuandeid vanematelt, kes on seal käinud:

Unusta ajajooned

Enamikul vanematel on oma lapse tulevikunägemus, mis hõlmab keskkooli lõpetamist, ülikooli astumist, karjääri alustamist ja suhteliselt õnnelikku ja edukat täiskasvanut. Kuigi kõik need asjad on autistide jaoks veel võimalikud, ei pruugi see tee olla nii otsene kui nende neurotüüpilised eakaaslased.

Unustage ajajooned ja keskenduge korraga ühele väikesele eesmärgile. Mõned abituriendid on pärast lõpetamist valmis minema 4-aastasesse ülikooli, teised aga mitte. Kui teie laps pole veel valmis kodust lahkuma, olge selle otsuse suhtes lugupidav.

Paljudel noortel täiskasvanutel on vaheaasta kasulik ja mõnel inimesel kulub oma elutee selgitamiseks lihtsalt veidi kauem aega. Aidake oma lapsel oma rada ise endale rajada.

Ole toetav

Kõik noored täiskasvanud vajavad aeg-ajalt abi maailmas navigeerimisel. Aspergeritega täiskasvanud pole erand. Hoidke kindlasti sideliine lahti ja olge oma lapsele hea kõlalaud.

Harjutage aktiivset, empaatilist kuulamist, hoidke oma lapsele ruumi ja tehke koostöös ajurünnakuid. Vältige oma täiskasvanud lapse jaoks probleemide lahendamise proovimist ja aidake neil selle asemel õppida ise probleeme lahendama.

Lastepsühholoogi ja autor Ross Greene, Ph.D. raamat Raising Human Beings pakub hõlpsasti jälgitavat vormingut nende tehnikate kasutamiseks, et aidata teie noorel täiskasvanul areneda.

Kõige tähtsam on alati veenduda, et teie laps teab, et olete siin, et teda ükskõik millest toetada, ja kui nad proovivad ja ebaõnnestuvad, aitate neil uuesti üles tõusta.

Eesmärk mõista

Ehkki iga autistlik inimene on erinev, on paljudel neurotüüpsete inimeste jaoks pakutavas maailmas ühised jooned ja ühine kogemus-neurodiversum. Lisaks oma noore täiskasvanu kuulamisele otsige ka teisi autistlikke hääli, mis aitaksid teil maailma näha nende silmade läbi. Siin on mõned soovitused, kust alustada:

• Aspergeri eksperdid: organisatsioon, mille asutasid 2012. aastal kaks Aspergeriga noormeest Danny Reade ja Hayden Mears, pakub organisatsioon lapsevanematele autistliku objektiivi kaudu nõu, selgitades kõike alates sensoorsetest protsesside häiretest ja autistlikest lagunemistest kuni autismini motiveerimise ja isikliku hügieeni soodustamine.
• Teekond autismi kaudu: Kõrgelt toimiva autismiga noormehe Ethan Hirschbergi ajaveeb jagab oma isiklikke kogemusi, teadmisi ja nõuandeid spektri üksikisikutele, vanematele, hooldajatele, koolitajatele ja teenuseosutajatele. 2-aastaselt diagnoositud tema ametikohad on tõendid selle kohta, et autismi olemasolu ei piira inimest ega tema eesmärke.
• Autismi kunst: autistlike kunstnike rahvusvaheline koostöö, see sait sisaldab paljusid kunstiteoseid, sealhulgas ajaveebipostitusi, kunsti, luulet ja videosid spektris olevate inimeste poolt ning pakub ainulaadset vaadet tegelikult autistlike inimeste maailma.
• Temple Grandin: tõenäoliselt üks tuntumaid autistlikke autoreid ja esinejaid, oli Grandin üks esimesi autismispektris inimesi, kes jagas avalikult teadmisi oma isiklikust autismikogemusest. Ta on avaldanud mitu raamatut autistlikust vaatenurgast ja on 2010. aasta filmi Temple Grandin teema.

Lase lahti

Vanemana võib noore täiskasvanu maailma vabastamine olla keeruline. Autistlikud täiskasvanud seisavad neurotüüpses maailmas silmitsi suuremate väljakutsetega, mis võivad vanemate jaoks veelgi raskemaks lasta.

Teadmine, et andsite endast parima, et laps täiskasvanuks valmistada, võib aidata ärevust leevendada. Siin on asju, mida teie lapsele õpetada, et aidata neil elus navigeerida.

Õpeta oma autistlikule teismelisele, kuidas seda teha

Enne kui teie laps pesast lahkub, on üleminekut sujuvamaks muutmine. Õpetage oma lapsele, kuidas:

Hoolitse nende füüsilise tervise eest

Paljudel autismiga inimestel on raskusi interotsiooniga, keha sisemise seisundi tunnetamisega, see tähendab, et sageli puuduvad sisemised vihjed, nagu nälg ja janu. Kuigi nad ei pruugi tunda traditsioonilisi näljahäireid, võivad sellest kasu olla muudest märkidest mahajäävast energiast, jänkusest, ärevusest, peavalust ja söögikordade kavandatud ajast.

Uneprobleemid võivad olla probleemiks kõigile kolledžiealistele täiskasvanutele, kuid need on autismi puhul silmatorkavaks tunnuseks.Halb unekvaliteet mõjutab elu ja tervist, sealhulgas meeleolu. Julgustage oma teismelist välja töötama tervislikud uneharjumused ja magama 7–9 tundi öösel. Ehkki te ei suuda neid veenda, et nad ei jääks hiljaks ja magaksid, on une kvaliteet ja kvantiteet olulisem kui siis, kui nad magavad. Pärastlõunased uinakud võivad olla kasulikud unepuuduse korvamiseks.

Näpunäited autistlike laste ööuni magamiseks

Hoolitse nende emotsionaalse tervise eest

Regulaarne söömine ja magamine ning hüdreeritud seisund aitab inimesel end emotsionaalselt tervena tunda. Paljud autismiga inimesed võitlevad kohati emotsionaalse reguleerimisega. Aidake oma lapsel olla valmis talle sobivate toimetulekustrateegiatega, nagu sügav hingamine ja meditatsioon.

Suhete haldamine võib olla eriti keeruline. Julgustage oma last ümbritsema end toetavate inimestega ja vältige võltsitud sõpru või ebasoovitavaid inimesi igal võimalusel. Paljud ülikooliealised autistid leiavad, et tavalise terapeudi külastamine aitab neil rasketes sotsiaalsetes olukordades ja emotsioonides sorteerida.

Kui teie laps võtab ravimeid ärevuse, depressiooni, meeleolumuutuste või muude vaimse tervise diagnooside korral, aidake tal välja töötada iga päev ravimite võtmise kava ja regulaarselt retsepte täita. Kui teie lapsel on raskusi meeles pidada, et peaksite järele tulema või arstil kohtumisi tegema, aidake teda selles valdkonnas jätkata nii kaua kui vaja.

Ärevuse mõistmine autismiga inimestel

Ole hea toanaaber

Ükskõik, kas see on kolledži ühiselamu või esimene korter, jagavad kõik ühel hetkel elamispinda teiste inimestega ja kooselu kirjutamata reeglid võivad tekitada segadust. Aidake oma noorel täiskasvanul mõista ühisruumide korrastamise tähtsust.

Enne teismelise pesast lahkumist õpetage põhilist majapidamist. Nõud, pesupesemine, toiduvalmistamine, pühkimine, põrandate pesemine, prügi väljaviimine ja vannitoa koristamine on kõik oskused, mida igaüks peab enne vanemate kodust välja kolimist õppima.

Teiste inimestega koos elamine võib olla keeruline ja paljud autismiga inimesed tegelevad sensoorsete töötlemisraskustega, mis võivad toakaaslastega toimetuleku muuta eriti stressirohkeks. Veenduge, et teie teismeline oleks valmis sensoorsete toimetulekuvahenditega, nagu mürasummutavad kõrvaklapid, unemask blokeerida valgust, rahustavaid nihelusi ja stiile ning muid esemeid, mis aitavad neil säilitada rahutunnet, kui teised inimesed on tüütud.

Autism, sensoorse töötlemise häire ja sensoorne integratsioon

Advokaat iseendale

Enamik neurotüüpilisi õpilasi hakkab õppima enda eest kaitsmiseks keskkoolis, kuid see võib olla keerulisem autismiga inimestele või Aspergerile.

Aidake oma lapsel õppida enda eest kaitsmist alustama väikestest olukordadest ja toetama teda, kui ta kasvab enesekindluse oskustes enesekindlamaks. Rääkige väljakutsetest eelnevalt läbi, aidake stsenaariume kirjutada ja seejärel rääkige üle.

Iga inimese jaoks on oluline teada oma õigusi - nii õpilase, patsiendi, kodaniku, töötaja kui ka partneri -, et neid propageerida. Aidake oma teismelistel üle vaadata õpilaste ja töötajate käsiraamatud ning mõista nende õigusi erinevates olukordades.

Kuidas leida autistlikke enesekaitseprogramme

Lisaks on puuetega inimeste teenuste mudel kolledžis teistsugune kui keskkoolides. Paljudel autistidel, kes kasutasid individuaalset koolituskava (GSP) kogu keskkooli vältel, võib olla probleeme ilma samade tugede ja majutuseta.

Ehkki IEP-d või 504 plaani ei kandu edasi kolledžisse, peavad kolledžid endiselt pakkuma majutust vastavalt 1973. aasta rehabilitatsiooniseaduse paragrahvile 504. Aidake oma lapsel selles protsessis navigeerida, kui nad õpivad oma ainulaadsete haridusvajaduste eest kaitsma.

Kuidas kasutada lapse IEP-d täiskasvanuks ülemineku kavandamiseks

Leidke nende hõim

Kõigil läheb paremini, kui teda ümbritsevad inimesed, kes neid toetavad ja kellel on ühised huvid. Julgustage oma autistlikku täiskasvanut oma inimesi leidma. Lisaks organisatsioonidega liitumisele ja kooliüritustel osalemisele on seal ka suurepärane, toetav Aspergersi ja autistlik veebikogukond.

Kui teie laps liigub täiskasvanute sotsiaalses maailmas, olge valmis teda kõrvalt toetama ja julgustama. Aidake neil väljakutsetest ja pettumustest rääkida ning rõõmustage neid edu saavutamisel.

13 näpunäidet autistlikele üliõpilastele, kes astuvad tavakooli