Sisu
Kui teil on hulgiskleroos (SM) ja teil on ebamugavustunne teatud helimahu või -sageduste korral, ei pruugi te aru saada, et need sümptomid võivad olla põhjustatud teie haigusest. See seisund, mida nimetatakse hüperakuusiaks, võib kuuluda SM-i peenete mõjude hulka. See helitundlikkus võib häirida teie keskendumis-, suhtlus- või isegi magamisvõimet.Hüperakuusiaga seotud sümptomid võivad vajuda ja kahaneda. Selle haigusseisundi jaoks on mõned ravimeetodid, kuid eluviisiga toimetuleku mehhanismid on hüperakuusia juhtimisel üldiselt võtmetähtsusega.
Sümptomid
Hüperakuusiat iseloomustab suurenenud tundlikkus igapäevaste helide suhtes. Enamasti kaasneb selle ülitundlikkusega vastumeelsus helide vastu, isegi kui neid tavaliselt ebameeldivateks ei peeta. Tegelikult võite olla üllatunud, et müra teid nii kergesti häirib. Samuti võite tunda müra reageerimisel pea- või kõrvavalu, üldist füüsilist ebamugavustunnet ja häirivust, isegi kui need on pehmed või kõrged.
Hüperakuusia võib mõjutada ühte või mõlemat kõrva ja teil võib olla kõrgem võime teatud müra kuulda isegi siis, kui kaotate võime kuulata muid helisid või sagedusi.
Samuti võib teil esineda tinnitus (kõrvade helin), pearinglus, tasakaalu kaotus, iiveldus või peapööritus koos ülitundlikkusega helide suhtes. Seda seetõttu, et ajupiirkond, mis kontrollib kuulmist, kontrollib ka teie tasakaalutunnet.
Hüperakuusia mõju pole ainult füüsiline. Kui teil tekivad hüperakuusia tagajärjel valu, tüütus või ebamugavustunne, võite hakata ennast isoleerima. See võib põhjustada depressiooni või ärevust.
Põhjused
Hüperakuusia võib tekkida siis, kui vigastus või haigus mõjutab ajutüve või vestibulokokleeaalset närvi (nimetatakse ka kaheksandaks kraniaalnärviks). Kõik need struktuurid töötavad koos, et kontrollida kuulmist ja tasakaalu. SM-is võib hüperakuusia tekkida siis, kui haigus mõjutab ajutüve. A
Hulgiskleroos on demüeliniseeriv haigus, mille korral väheneb aju, seljaaju ja nägemisnärvi närvirakkude kaitsev müeliinikate (mis tuvastab visuaalse sisendi). See põhjustab närvide ebaharilikku toimimist.
Kui hüperakuusiat (alates kõrvapõletikest kuni neurotoksiinideni) võib põhjustada mis tahes arv muid seisundeid, täheldatakse seda kõige sagedamini pärast 50. eluaastat. Seda seetõttu, et nende piirkondade düsfunktsioon on vananemisega tavaline. Ja MS demüeliniseerimise aditiivsed mõjud võivad süvendada kuulmisfunktsiooni häireid, muutes sümptomid märgatavamaks, kui nad oleksid muidu olnud.
MS-ga seotud närvikahjustused võivad põhjustada kuulmislangustDiagnoos
Kui teie kõrgendatud kuulmismeel mõjutab teie elukvaliteeti, küsige oma arstilt saatekirja kvalifitseeritud audioloogi juurde, kes saab läbi viia täieliku kuulmise hindamise ja arutada teiega ravivõimalusi.
Objektiivne diagnostiline test, mis mõõdab ebamugavaid valjuse tasemeid (ULL), võib määrata teie hüperakuusia astme. See võib aidata diagnoosi eristada ka mitmest muust sarnasest seisundist.
Diferentsiaaldiagnoosid
Hüperakuusia ja fonofoobia, mis on vastumeelsus teatud helide suhtes. Kui teil on fonofoobia, on teil tõenäoliselt vastuseks helidele ebamugavustunne ja müra võib põhjustada peavalu, migreeni või valutunnet. Äärmuslikes olukordades võib fonofoobia avalduda nende eeldatava mõju tõttu tõelise heli ees teatud helide ees.
Teine sarnane tingimus misofoonia, iseloomustab äärmine ärritus, tüütus ja ärritus reageerides mürast. Kui teil on misofoonia, võivad teid vihastada sellised helid nagu närimine, tippimine või muud vaiksed ja korduvad hääled.
See tähendab, et hüperakuusiaga võivad kaasneda fonofoobia ja misofoonia sümptomid. Hüperakuusiat seostatakse tavaliselt kuulmislangusega, samas kui fonofoobia ja misofoonia võivad esineda ka ilma kuulmislanguse või hüperakuusiata.
Ravi
Sageli on MS-ga seotud hüperakuusia kõige tõhusam ravi SM-i ägenemise ravi, mis võimendab sümptomeid. Siiski, kui teie sümptomid püsivad pärast MS ägenemise taandumist või kui teil on MS progresseeruv vorm, millel on suured jääknähud, võite soovida ravi, mis on spetsiaalselt suunatud teie hüperakuusia vähendamisele.
Hüperakuusia ravimeetodid hõlmavad järgmist:
- Kuulmiskoolitusravi: Eriaravist saate rääkida oma tegevusterapeudiga. Kuulmises ümberõppes kasutatakse tehnikaid, mille abil saate koos oma terapeudiga treenida oma keha kogema vähem valu või ebamugavusi teatud müra korral.
- Nõustamine: Võite teha koostööd psühholoogi või nõustajaga, et õppida teadvustama, et vähendada reaktsioone hüperakuusiale ja isegi mõelda heli kohta positiivsemalt.
- Kirurgia: Harvadel juhtudel, näiteks kui teil on ka püsiv helin kõrvades või kui ülitundlikkus häirib teie elu, võite olla kirurgiakandidaat. Protseduur, mis hõlmab kuulmist vahendavate luu- ja pehmete kudede struktuuri tugevdamist, võib teie sümptomeid parandada.
Toimetulek
Võite otsustada, et meditsiinilise ravi asemel on parem kasutada elustiili kohandamist oma seisundiga toimetulekuks. Võite kasutada mõningaid praktilisi strateegiaid, eriti kui teil on sümptomeid ainult teatud kellaaegadel või vastuseks teatud müra.
Kasutage kõrvatroppe
Võite kasutada mürasummutavaid kõrvaklappe või kõrvatroppe, kui teil on hüperakuusia näiteks lennukis või bussis sõitmise ajal või kui proovite töötada mürarikkas kohas. Ehkki see ei saa muuta teie närvide ega ajutüve tegelikku toimimist, võib heli pidev blokeerimine kalibreerida teie teadlikkuse helidest.
Kui kõrvatropid on eemaldatud, võib heli liigne võimendamine põhjustada täiendavat stressi, seega on kõige parem kanda kõrvatroppe ainult siis, kui neid vajate.
Selge müra segadus
Alustage heli eraldamisest oma keskkonnas. Liigsetest mürast, nagu teler, tiksuv kell, pöörlev kõvaketas või vannitoa ventilaator, vabanemine, et neid häirivaid helisid kogu aeg taustal ei oleks.
Muutke oma kuulamise fookust
Harjutage keskendumist ühele helile korraga, seades prioriteediks just teie vajadus kuulma. Kellegagi vesteldes proovige häälestuda ainult tema häälele, mitte teistele ümbritsevatele asjadele. Oma keskkonnas seda tegema hakates saate sama tehnikat aeglaselt rakendada ka teistes olukordades.
Tehke kindlaks käivitajad
Püüdke välja mõelda, millised helid häirivad teid kõige rohkem. Mida rohkem neist teadlikuks saate, seda rohkem saate neid ennetada ja vältida emotsionaalset vastust.
Hankige teistelt tuge
Öelge inimestele, kelle lähedal olete, et olete müra suhtes eriti tundlik. Enamasti reageerivad inimesed positiivselt ja vähendavad ruumis liigset müra.
Sõna Verywellist
Ehkki hüperakuusia jaoks pole lihtsaid vastuseid, on valikuid. See võib teile tunduda väikese kaebusena, kuid kui see probleem mõjutab teie elukvaliteeti, väärib see sama tähelepanu kui teised MS sümptomid, näiteks nägemise kaotus ja kõndimisraskused.
Püüdke tuvastada, kas teil on hüperakuusiat, misofooniat, fonofoobiat või nende kombinatsiooni, et saaksite teie ja teie arst või terapeut leida oma vajadustele vastava parima lahenduse.