Sisu
- Probiootikumid
- Aktuaalsed losjoonid, kreemid ja õli
- Gamma-linoleenhape (õhtune priimulaõli ja kurgirohuõli)
Ehkki täiskasvanueas on see sageli väiksem probleem, võib ekseem püsida, eriti kui inimene puutub kokku allergeenide või keemiliste ärritajatega või on stressis. Täiskasvanutel paikneb ekseem tavaliselt sisemisel küünarnukil või põlve taga. Ekseemiga inimestel on sageli astma, heinapalaviku või ekseemiga pereliikmeid.
Siiani puudub teaduslik toetus väitele, et mis tahes ravim võib ekseemi ravida. Siin on ülevaade abinõudest, mille kohta öeldakse, et need ennetavad ekseemi või aitavad sümptomeid leevendada:
Probiootikumid
Probiootikumid või "head" bakterid on seedetraktis looduslikult leiduvad elusad mikroobsed organismid. Arvatakse, et need kontrollivad potentsiaalselt kahjulike bakterite kasvu, mõjutavad immuunfunktsiooni ja tugevdavad seedetrakti kaitsvat barjääri.
Uuringud näitavad, et imikutel, kellel on kõrge allergiliste häirete, näiteks ekseemi oht, seedetraktis on erinevat tüüpi ja bakterite arv kui teistel imikutel. Arvatakse, et rasedate naiste ja laste võetud probiootilised toidulisandid võivad vähendada ekseemi esinemist lastel.
Aastal avaldatud ülevaatamiseks PLoS meditsiin 2018. aastal analüüsisid teadlased varem avaldatud uuringuid raseduse ja imiku toitumise ning allergilise või autoimmuunhaiguse riski kohta. Nad leidsid tõendeid 19 uuringust, mis viitavad sellele, et ema probiootilised toidulisandid raseduse ja imetamise ajal võivad vähendada ekseemi riski. Vaja on täiendavaid uuringuid.
Lisaks emade probiootikumide kasutamisele on ekseemi ennetamiseks ja raviks uuritud ka imikute ja laste probiootikume. Aastal avaldatud uuring Pediaatria uuris 2017. aastal igapäevast toidulisandit Lactobacillus rhamnosus GG-ga esimese kuue elukuu jooksul imikutel, kellel oli kõrge astma- ja ekseemirisk, ning leidis, et toidulisand ei näi ennetavat ekseemi ega astmat kaheaastaselt.
Lisaks probiootilisele tüvele Lactobacillus rhamnosus GG on kasutatud ka Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri ja Bifidobacterium liike.
Enne probiootikumide kasutamist pidage nõu kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga, et arutada, kas need sobivad teile või teie lapsele. Immuunpuudulikkusega lapsed ei tohiks probiootikume võtta, kui nad pole tervishoiuteenuse osutaja järelevalve all. Samuti leiti ühes uuringus suurenenud allergiline rinokonjunktiviit 5-10 aasta vanuses pärast perinataalset probiootilist kasutamist.
Aktuaalsed losjoonid, kreemid ja õli
Aastal avaldatud uurimistöö ülevaates Cochrane'i süstemaatiliste ülevaadete andmebaas 2017. aastal leidsid teadlased, et niisutajad näitasid ekseemiga inimestel mõningaid eeliseid. Täpsemalt pikendasid niisutajad aega ägenemiseni, vähendasid ägenemiste arvu ja vähendasid paiksete kortikosteroidravimite hulka, mida on vaja raskuse sarnaseks vähendamiseks.
Teadlased leidsid ka, et lagritsaühendit glütsürrethetiinhapet sisaldav kreem vähendas ekseemi raskust tõhusamalt kui kreem ilma selleta. Neljas ülevaates tehtud uuringus hinnati karbamiidikreemi ja osalejad teatasid karbamiidikreemi paranemisest rohkem kui karbamiidita kreem.
Enne paiksete rakenduste kasutamist pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga. Mõned ravimtaimed, näiteks kummel ja teepuuõli, põhjustavad teadaolevalt allergilist kontaktdermatiiti. Aastal tehtud uuringu kohaselt Kontaktdermatiit, teepuuõli toodab õli oksüdeerumisel askaridooli, mis võib põhjustada allergilist kontaktdermatiiti.
Saksamaal läbi viidud uuringus kasutas 72 mõõduka raskusega ekseemiga inimest 14 päeva jooksul kas nõiapähkli ekstrakti, 0,5 protsenti hüdrokortisoonikreemi või platseebo kreemi. Leiti, et hüdrokortisoon on nõiapähklist efektiivsem. Nõiapähkel ei olnud oluliselt efektiivsem kui platseebo kreem.
Aastal avaldatud aruande kohaselt Laste dermatoloogia, oliiviõli võib süvendada naha kuivust ja ekseemi.
Gamma-linoleenhape (õhtune priimulaõli ja kurgirohuõli)
Gamma-linoleenhapped (GLA), nagu õhtuse priimula õli ja kurgirohuõli, on asendamatu rasvhappe tüüp. Arvatakse, et GLA parandab naha lipiidide puudujääke, mis võivad põhjustada põletikku, mistõttu seda kasutatakse ekseemi korral. Kuid GLA kliinilised uuringud on üldiselt leidnud, et see ei aita ekseemi korral.
Varem avaldatud uuringute ülevaateks, milles uuriti õhtusöömaõli või kurgirohuõli suukaudsete toidulisandite efektiivsust, uurisid teadlased 27 varem avaldatud uuringut ja leidsid, et õhtusöödaõli või kurgirohuõli ei parandanud ekseemi sümptomeid võrreldes platseeboraviga. Teadlased märkisid ka õhtusööda toidulisanditega seotud võimalikke riske nagu põletik, tromboos, immunosupressioon ja suurenenud verejooksu oht.
Sõna Verywellist
Toetavate uuringute puudumise tõttu on liiga vara soovitada ekseemi raviks mõnda ravimit. Toidulisandite ohutust pole testitud ja kuna toidulisandid on suures osas reguleerimata, võib mõne toote sisu erineda toote etiketil märgitust. Ja haigusseisundi enesega ravimine ning tavapärase ravi vältimine või edasilükkamine võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi.
Samuti pidage meeles, et toidulisandite ohutus rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja neil, kellel on haigus või kes võtavad ravimeid, ei ole tõestatud. Siit saate näpunäiteid toidulisandite kasutamise kohta, kuid kui kaalute mõne ravimi kasutamist, rääkige kõigepealt oma esmatasandi arstiga, et olla kindel, kas see sobib teile.