Sisu
Inimestele, kes otsivad rahuldust pakkuvamat tervishoiukogemust, võib vastuseks olla narratiivne meditsiin. Kasvav valdkond tervishoius kannustab see tava patsiente rääkima oma tervise lugu, et arstid saaksid haigusseisundit põhjalikumalt ja tõhusamalt ravida.Narratiivses meditsiinis püüavad arstid saada sügavamat arusaama kogemustest ja emotsioonidest, mis tõenäoliselt mõjutasid iga patsiendi tervist. Jagades oma lugusid, saate täieliku pildi oma haigusest ja selle mõjust teie elule. Samal ajal pakub narratiivne meditsiin ülevaate ravimeetoditest ja enesehooldusstrateegiatest, mis toovad tõenäoliselt iga inimese jaoks suurimat kasu.
Lõppkokkuvõttes pakub narratiivne meditsiin narratiivse meditsiini valdkonnast pärit Columbia ülikooli professori, doktor Rita Charoni sõnul võimsa vahendi "lõhe ületamiseks, mis arstid patsientidest eraldab". Haiguste terviklikum viis ravib narratiivset meditsiini üle sümptomite ja ravivõimaluste, et arvestada kogu patsiendi ning tema ainulaadsete vajaduste, veendumuste ja väärtustega.
Kasu
Narratiivmeditsiini üks põhiprintsiipe on see, et patsientide lugude vastuvõtmine aitab arstides kaasa elada empaatiat ja parandab omakorda ravi kvaliteeti. Tõepoolest, mitmed hiljutised uuringud on näidanud, et arstide empaatia kõrgem tase võib olla seotud patsientide positiivsemate tulemustega.
Aastal avaldatud uuringus Akadeemiline meditsiin näiteks analüüsisid teadlased 2011. aastal arstide empaatiavõime mõju 891 diabeedihaigele. Nad leidsid, et kõrge empaatiaskooriga arstide patsientidel oli veresuhkru taseme kontrollimine oluliselt tõenäolisem (võrreldes madala empaatiavõimega arstide patsientidega).
Lisaks aastal avaldatud uuring India Neuroloogiaakadeemia aastaraamatud tegi 2012. aastal kindlaks, et migreeni põdevatel inimestel on paremad tervisetulemused ja nad peavad tõenäolisemalt kinni oma raviplaanidest, kui nad tunnevad, et arstid tunnevad nende seisundit empaatiliselt.
Nõuanded arstiga vestluse alustamiseks
Viimastel aastatel on kogu riigi meditsiinikoolid hakanud elanikke koolitama narratiivse meditsiini alal. Columbia ülikool pakub isegi tervishoiutöötajatele ja praktikantidele suunatud narratiivse meditsiini magistriprogrammi. Kuna aga narratiivmeditsiin on alles kujunemisjärgus valdkond, võivad paljud arstid selle praktika põhimõtteid tundma õppida.
Kui teid huvitab narratiivne meditsiin ja selle potentsiaalne roll teie tervishoius, andke sellest oma arstile teada. Isegi kui teie arstil puudub narratiivse meditsiini koolitus, peaks ta olema avatud teie terviseloo kuulmiseks.
Arstiga vestluse alustamisel võivad teid aidata mitmed küsimused. Näiteks alustab dr Charon oma esimesi patsiendivisiite tavaliselt küsimusega: "Mida soovite, et ma teie kohta teaksin?" Selle küsimuse mõtisklemine enne arsti visiiti võib aidata teil narratiivi üles ehitada.
Siin on veel mitu küsimust, mida narratiivse meditsiini spetsialistid küsivad oma patsientidelt arsti visiidi ajal:
- "Kuidas suhtute oma seisundisse?"
- "Mis te arvate, mis teie seisundiga toimub?"
- "Kuidas on teie elu teie seisundi tagajärjel muutunud?"
Kui tunnete oma arstiga selle vestluse alustamise ajal hirmu, pidage meeles, et narratiivne meditsiin võib paljastada olulisi vihjeid teie tervise kohta ja lõpuks aidata teie arstil leida teie seisundi raviks optimaalne lähenemisviis.
Millest rääkida
Jutustava meditsiini praktikud soovitavad patsientidel läheneda sellele protsessile kui jutuvestmisele. Selleks on oluline arvestada tegelaste (st sõprade, sugulaste ja teiste inimestega teie elus) ja süžee punktidega (st suuremate ja väiksemate elusündmustega), mis teile silma paistavad, kui uurite omaenda ajalugu tervisega ja haigus.
Oma lugu jutustades pöörake kindlasti tähelepanu oma seisundiga seotud stressile ja ärevusele. Pidage meeles, et teie perekonna terviseajalugu võib tugevalt mõjutada ka teie haigusega seotud hirme. Ja kui olete oma elu intiimsete detailide avaldamise suhtes kartlik või häbelik, pidage meeles, et enamik arste on harjunud arutama isiklikke probleeme.
Rohkem juhiseid
Hoolikas ettevalmistus aitab teil oma arsti visiidist maksimumi võtta, eriti kui olete närvis oma terviseloo isikupärasemate elementide jagamise pärast. Enne visiiti märkige üles kõik jutupunktid, mida soovite oma arstiga üles tuua, ja võtke need märkmed siis oma kohtumisele kaasa.
Tervisepäeviku pidamine võib aidata teil ka tervisega seotud narratiivi üksikasjad kokku panna. Proovige oma haiguskogemusest vabalt kirjutamiseks võtta vähemalt 10 minutit, mis võib paljastada mõtteid ja tundeid, mida olete alla surunud.
Kui vajate täiendavat tuge, võib abiks olla ka sõbra või pereliikme toomine arsti vastuvõtule.
Lõpuks, kui teie arst ei soovi teiega teie terviselugu arutada, kaaluge arsti otsimist, kellel on suurem huvi narratiivse meditsiini vastu.