Sisu
Müalgia on lihasvalu meditsiiniline termin. Lihasvalu on paljude haiguste ja seisundite sümptom. Müalgia võib olla äge (lühiajaline) või krooniline (pikaajaline). Kui teil või lähedasel inimesel on müalgia, on kasulik rohkem teada saada, mis see on, selle sümptomid, võimalikud põhjused, millal pöörduda arsti poole, ja ravivõimalused.Sümptomid
Müalgia peamine sümptom on sügav lihasvalu. Valu tundub nagu tõmmatud lihas. Kroonilise müalgia korral valutavad lihasvalud aga nii puhkuse kui ka liikumise korral. Lihased võivad olla ka hellad ja paistes.
Müalgia täiendavad sümptomid võivad olla:
- Sügav lihasvalu kohalikus piirkonnas või laialt levinud valu
- Tuhm või terav valutav valu
- Kerge või tugev valu, mis võib kesta minuteid või olla püsiv
- Palavik ja külmavärinad infektsiooni korral
- Lihasvaluga seotud liigesevalu
- Väsimus, mis muudab igasuguse normaalse tegevuse raskeks
- Masendustunne, kui valu on pidev
Põhjused
Kõigil, kes on ennast pingutanud, võib tekkida müalgia. See tüüp on tavaliselt lühiajaline ja sellega saab väga lihtsalt hakkama.
Kroonilise müalgiahaigusega inimestel on pikaajaline ja laialt levinud lihasvalu.
Müalgia võib olla mõne ravimi kõrvaltoime. Näiteks on teada, et statiinid (kolesterooliravimid) põhjustavad lihasvalusid. Glükokortikoidid, immunoloogilised ravimid ja antimikroobsed ained põhjustavad müopaatiaid, haigusi, mis mõjutavad lihaskoe. Nende ravimite või opioidide, bensodiasepiinide, kofeiini või alkoholi suurte annuste äkiline peatamine võib põhjustada müalgia.
Müalgia kõige levinumad põhjused on liigne kasutamine, vigastused ja koormus. Need põhjused põhjustavad tavaliselt ägedat müalgia. Krooniline müalgia võib olla põhjustatud paljudest haigustest või vastusena teatud käivitajatele, nagu trauma või vaktsineerimine.
Äge müalgia on paljude ägedate seisundite peamine sümptom, sealhulgas:
- Vigastus või ületarbimine: Seda tüüpi lihasvalu on lokaliseeritud ja mõjutab vaid väheseid lihaseid ja väikest kehapiirkonda.
- Gripp: Lihasvalu ei ole ebatavaline, kui keha töötab enda tervendamiseks.
- Puukborrelioos: Juba varakult avaldub sellel puukide kaudu levival haigusel gripilaadsed sümptomid, sealhulgas lihasvalu.
- Vitamiinide ja mineraalide puudus: Mitmed vitamiinide ja mineraalide puudused põhjustavad lihasvalusid, sealhulgas D-vitamiini ja kaaliumi puudust.
Krooniline müalgia on sageli luu- ja lihaskonna haiguste ja autoimmuunhaiguste peamine sümptom, sealhulgas:
- Fibromüalgia: Seda seisundit iseloomustab laialt levinud lihasvalu, mis pulseerib, tulistab ja / või torkab.
- Reumatoidartriit (RA): Samad protsessid, mis põhjustavad põletikku liigestes, võivad põhjustada ka lihasvalusid.
- Hulgiskleroos (MS): Lihasevalu ja -jäikus ning tahtmatud lihasspasmid on SM tavalised sümptomid.
- Depressioon: Depressioon võib avalduda füüsiliste sümptomitega, sealhulgas seletamatu lihasvaluga.
Millal pöörduda arsti poole
Müalgia ei ole alati kahjutu seisund. Enamasti saate kodus valu ja tursetega toime tulla, kuid müalgia võib olla märk sellest, et kehas on mõni põhiprobleem, millega tuleb tegeleda. Hea mõte on pöörduda arsti poole, kui:
- valu ei kao pärast mõnepäevast koduravi
- lihasvalu on tugev ja sellel pole teadaolevat põhjust
- teil on lööve
- sind on puuk hammustanud
- on punetus ja turse
- teil on valu, mis jätkub hoolimata käsimüügis olevate valuvaigistite kasutamisest
- teil on palavik
Kuigi müalgia on haruldane, võib see olla ka meditsiinilise hädaolukorra märk. Kui teil tekivad koos valutavate lihastega järgmised sümptomid, peate otsekohe pöörduma arsti poole:
- veepeetus või vähenenud uriinieritus
- neelamisprobleemid
- hingamisraskused või hinge kinnipüüdmine
- kaela jäikus
- nõrgad lihased
- võimetus kahjustatud piirkonda liigutada või halvatus
Diagnoos
Müalgia on sümptom, mitte diagnoos. Põhihaiguse diagnoosimine hõlmab tavaliselt teiste haigustega seotud lihasvalude võimalike põhjuste uurimist, eriti neid, kus lihasvalu ja / või põletik on peamised kaebused. Testimine on seetõttu suunatud põhihaiguse leidmisele, mis võis vallandada lihasvalu.
Diagnoosini jõudmine võib hõlmata mitmeid samme.
- Haiguslugu on esimene samm, kui inimene teatab lihasvalust. Protsess hõlmab kogu varasemate ja praeguste vigastuste ning praegu tarvitatavate haiguste ja ravimite täielikku ajalugu.
- Füüsiline läbivaatus vaadeldakse valukohti, jäikuse ja nõrkuse tõendeid ning kõnnaku (kõndimisviisi) ja kehahoia jälgimist.
- Vereanalüüsid on abiks lihasekahjustuste, põletike avastamisel ja mõnede põhihaiguste välistamisel.
- Pildistamine, sealhulgas röntgenkiirte ja magnetresonantstomograafia (MRI) skaneeringuid saab kasutada müalgia erinevate põhjuste diagnoosimiseks ja välistamiseks.
Seisundipõhine testimine
Sõltuvalt arsti kahtlusest võib ta teha täiendavaid diagnostilisi spetsiifilisi teste. Näiteks tehakse spetsiifiline veretöö autoimmuunhaiguste tuvastamiseks, sealhulgas otsitakse teatud antikehi ja geene. Röntgenkiirte abil saab kindlaks teha teatud tüüpi artriidi, mis võib põhjustada lihasvalu, näiteks reumatoidartriit ja artroos.
Närvijuhtivuse uuringutega saab kindlaks teha, kas lihaseid toitvad närvid toimivad normaalselt, nagu näiteks müosiidil, mis põhjustab lihaskoe põletikku ja degeneratsiooni.
Mõningaid lihasseisundeid, näiteks fibromüalgia, ei saa veretöö või pildistamise abil hõlpsasti kinnitada ega välistada. Sel juhul tugineb arst diagnoosi seadmisel teie sümptomitele ja välistab muud tingimused.
Ravi
Füsioteraapia on kroonilise müalgia kõige tavalisem ravi. See võib suurendada valulike lihaste paindlikkust ja tugevdada ümbritsevaid kudesid. Samuti võib terapeut aidata teil leida viise stressi ohjamiseks ning keskenduda ergonoomikale nii tööl kui ka kodus. Ergonoomika parandab teie tööruumi ja keskkonda, et minimeerida vigastuste või kahjustuste ohtu.
Lisaks füsioteraapiale on teie valu leevendamiseks ravimeid. Tavaliselt reageerib liigsest kasutamisest tingitud müalgia hästi börsivälistele valuvaigistitele. Fibromüalgia reageerib tavaliselt retseptiravimitele, sealhulgas krambivastastele ravimitele (nagu Lyrica) ja antidepressantidele (Cymbalta), mis pakuvad abi, keskendudes keha keemilistele reaktsioonidele valule. Lisaks võivad süstitud valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid aidata manustada valu vähendamiseks otse valulikku piirkonda.
Müalgiavalu saab hallata ka seda põhjustava haigusseisundi ravimisega, näiteks autoimmuunhaigustega.
Autoimmuunhaigused põhjustavad teadaolevalt süsteemset (kogu keha) põletikku, mida saab ravida põhihaiguse ravimisega. Põletik on bioloogiline reaktsioon, mida keha kasutab nakkuste ja võõrkehade eest kaitsmiseks. See põhjustab turse, soojuse, punetuse, valu ja funktsiooni kadumise sümptomeid.
Müalgia juhtimine
Enamik lihasvalusid reageerib hästi kodustele ravimitele. Mõned asjad, mida saate teha ägeda lihasvalu leevendamiseks, on järgmised:
- puhkeala koos valude ja valudega
- börsiväliste valuvaigistite, näiteks ibuprofeeni (Advil) ja atsetaminofeeni (tylenool) võtmine
- jää ja kuumuse vaheldumine turse vähendamiseks ja valu leevendamiseks
- õrnalt venitades lihaseid
- vältides suurt löögitegevust, kuni valu kaob
- lihaspingete leevendamiseks stressi leevendavate harjutuste nagu jooga ja meditatsioon
Sõna Verywellist
Paljude inimeste jaoks on müalgia lühiajaline. Kuid see võib olla ka märk tõsisemast tervislikust seisundist. Kui teil on liigesevalu, palavik, väsimus, lööbed, tursed ja hellus, siis ei tohiks neid sümptomeid ignoreerida. Müalgia allika ja ravivõimaluste väljaselgitamiseks pidage nõu oma arstiga.
Lihasvalu saab hallata ja edukalt ravida ning on palju võimalusi, kui see teie jaoks ei toimi. Lihasvaludega pole põhjust elada ja sellest hoolimata on võimalik täisväärtuslikku elu elada.
Kes saab fibromüalgia?- Jaga
- Klapp
- E-post